今天吃過香蕉了嗎？ 最近都在下雨，吃根香蕉防感冒吧！

感謝版主的分享喔 香蕉是我們大家很愛吃的水果啊 我家幾乎每隔幾天都會出現一大串的香蕉呢 因為他是很健康的水果啊 所以最近下雨 來根香蕉都覺得心情也變好了啊

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: monospace; font-size: medium; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。</span><br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: monospace; font-size: medium; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。</span><br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: monospace; font-size: medium; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素</span><br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: monospace; font-size: medium; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。<br /> <br /> SO~香蕉好東西~</span>

香蕉確實是好東西<br /> 幫助消化效果也很好<br /> 沒想到對抗憂鬱也有效<br /> 不過最近吃太多有點膩了<br /> 這陣子改吃櫻桃跟奇異果<br /> 剛好是季節<br />  

我也蠻愛吃香蕉的<br />只是這陣子香蕉算蠻貴的<br />吃一點可以<br />吃多就會不舒服<br />而且要搭配多喝水<br />不然香蕉內的果膠會造成便秘

原來是這樣阿<br /> <br /> 難怪我爸媽最近超愛買香蕉 而最近也比較少看到他們在敢冒了<br /> <br /> 要步之前一直敢貿 看來相交真的不錯喔

真的嗎?<br /> 但<br /> 為啥長輩都說<br /> 感冒不能吃香蕉呀<br /> 怎麼會是可以吃香蕉<br /> 這可能也要看個人的體質吧<br /> 不是每個人對香蕉都ok

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">曾放炮 的話: <br /> <br /> 真的嗎?<br /> 但<br /> 為啥長輩都說<br /> 感冒不能吃香蕉呀<br /> 怎麼會是可以吃香蕉<br /> 這可能也要看個人的體質吧<br /> 不是每個人對香蕉都ok</blockquote> 我的題目明明是「防」感冒不是「治」感冒啊？？？<br /> <br /> 不過感冒不能吃香蕉這個說法我還真的沒有聽過呢？<br /> 為何啊？<br />  

我還蠻常買香蕉回來吃的<br /> 第一次聽說可以防感冒耶<br /> 只是最近的香蕉價格不便宜就是了

水果也是很喜歡吃香蕉.更愛吃西瓜.幾乎每天都會吃一根香蕉<br /> <br /> 不過西瓜會忍不住吃更多.

想不到香蕉有這麼效用<br /> 雖然我不會討厭吃香蕉,但也很少主動吃香蕉<br /> 看來以後我要多主動一些

以前都不太愛吃香蕉<br /> 覺得吃香蕉很容易變胖<br /> 一直到最近才知道<br /> 原來吃香蕉好處多多呢!<br /> 適量的話還可以幫助減重呢!!<br /> 有空多吃香蕉吧!!<br />  

是啊，香蕉不管是穩定情緒或是提供的營養，都對人的健康有很大的益處呢！只是我覺得不太好保存，隨便放個兩天就出現黑點了，我不喜歡吃太熟的香蕉。

我超愛吃香蕉的，但不愛酸酸的芭蕉<br /> 那味道不一樣<br /> 現在香蕉價格還蠻高的<br /> 謝謝版主的分享囉

香蕉是我最愛的水果之一<br /> 也是最常吃的<br /> 因為一年四季都有<br /> 而且吃又很方便  直接撥開就好了 又不用洗<br /> 每個禮拜都會吃<br /> 都是早餐吃<br /> 有時侯早餐只吃一根香蕉就好了<br /> 或是一根香蕉+一杯牛奶+一顆水煮蛋<br /> 就超營養喔!

我也是覺得吃香蕉好處真的好多喔<br /> 我也是覺得香蕉真的超級好吃的 味道好香阿<br /> 且香蕉的價格便宜喔 是很棒的水果