終於解決困擾已久的烏龜脖

前陣子照鏡子時發現脖子線條真的越來越怪，低頭滑手機滑太久，整個人都是烏龜脖的姿勢，肩膀也常常緊到不行，拍照側面看起來特別僵，明明沒有變胖卻看起來很沒有精神，以前對肉毒的印象都是臉會變僵，或者效果很假，加上之前去過幾家醫美診所流程很急、溝通不太清楚，更讓我覺得醫美有點可怕，所以一直拖著不敢去處理

雖然一直都有去運動和復健來改善烏龜脖的問題，但看起來還是會很明顯，後來是身邊的朋友和我分享他去長虹診所打了肉毒後有改善https://pse.is/8fvaw7，才決定乾脆去諮詢看看，至少先搞懂自己的狀況再說

第一次去時心裡還是有點不安，但整體環境蠻乾淨，沒有那種匆匆忙忙的感覺，楊志賢院長看我的脖子和肩線之後，很直接說我不是胖或水腫，而是脖子前側跟斜方肌都太緊，肌肉長期用力才會讓脖子看起來往前凸，他也解釋肉毒不是把肌肉弄沒力，而是放鬆過度收縮的地方，讓線條自然回到應有的位置，劑量也不需要太大，這樣效果比較自然，也不會有僵硬的問題

施打當下還算輕鬆也沒有想像中可怕，過程很快且隔天就能照常上班，也沒有明顯痕跡，只是我有特別注意不要一直低頭，讓肌肉有機會慢慢放鬆，大概第五天開始覺得肩膀比較輕，脖子往前頂的姿勢也不會那麼明顯，拍照側面看起來順很多