這些飲食可以防癌

雖然這些飲食可以防癌<br />但還是要適量<br />不可以認為是“好物”就拼命狂吃狂飲<br />謝謝分享囉……

基本上就是飲食均衡<br />所有東西都不要過與不及<br />再加上運動<br />這才是根本<br />

感謝版主分享~<br />這些我都有<br />1.吃點肥肉防癌<br />2、白帶魚可防癌<br />3、吃大蒜防胃癌<br />6、飲茶飲水防癌<br />

<h3><span style="color: #008000;"><strong>1、吃點肥肉防癌</strong></span></h3> <p>肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌能力。<br /> <br /> 看到這一點的時候有點訝異<br /> 因為怕胖，所以我都不敢吃肥肉了~</p>

適量吧<br /> <br /> 豆漿 山藥 不是容易得子宮病變嗎? 這文獻不太可靠

<p style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: 400; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 16px; padding: 0px; font-size: 17px; font-family: 微軟正黑體,'Microsoft JhengHei',新細明體,PMingLiU,AppleGothic,Dotum,'Lucida Grande','Verdana Sans-serif'; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size:12px;"><span style="color: rgb(0, 0, 128);"><strong style="box-sizing: border-box; font-weight: bold;">運動防癌要點</strong>:<br /> <strong style="box-sizing: border-box; font-weight: bold;">運動排致癌物</strong>:運動使人體大量出汗，汗水可以把體內的一些致癌物質如，鍶、鉛、鈹等及時排出體外，大大減少患癌症的可能性。<strong style="box-sizing: border-box; font-weight: bold;">增強體質健康</strong>:能增強體質，增進健康，為預防癌症和治療提供物質基礎。此外運動還能鍛煉人的意志和應付各種不良刺激的能力，提高戰勝癌症的勇氣和信心。<strong style="box-sizing: border-box; font-weight: bold;">血液循環加快</strong>使人體血液循環加快加大。在血液循環加速的情況下，體內出現少量癌細胞就像急流中的小砂粒一樣，無法在某個內臟器官站穩腳跟，生長發育和轉移擴散。</span></span></p>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">緹小花 的話: <br /> <br /> 適量吧<br /> <br /> 豆漿 山藥 不是容易得子宮病變嗎? 這文獻不太可靠</blockquote> <br /> 凡事都不可過量，適量是有益健康的。許多食品都是酌量食用對身體有益處，過量就會變成身體負擔了~

謝謝分享<br /> 這樣子會多吃這些食物<br /> 來預防<br /> 不然，這樣子<br /> 身體不舒服<br /> 也很麻煩<br /> 就醫更麻煩<br /> 後續的治療<br /> 也挺累人的

<h3 style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(0, 128, 0);">原來這麼多食物都能防癌呀，刻板印像只留意到大蒜。<br /> <br /> 1、吃點肥肉防癌</span></h3> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(0, 128, 0); line-height: 1.2em; font-size: 13px;">2、白帶魚可防癌</span></p> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(0, 128, 0); line-height: 1.2em; font-size: 13px;">3、吃大蒜防胃癌</span></p> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(0, 128, 0); line-height: 1.2em; font-size: 13px;">4、喝豆漿防乳癌</span></p> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(0, 128, 0); line-height: 1.2em; font-size: 13px;">5、吃肉喝杯紅酒</span></p> <p style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(0, 128, 0); line-height: 1.2em; font-size: 13px;">6、飲茶飲水防癌</span></p>