失眠患者必知　4種助眠魔法飲料

【<span itemprop="author" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><span itemprop="name">資料來源／美忍者高木沙織</span></span>】<br /> <br /> 跟美肌脫不了關係的重點就是「良好的睡眠」，在環境多變化的氣候，「想事情想著想著，不知不覺就失眠了」、「不知為什麼就是興奮得睡不著覺」等狀況，因為緊張或興奮而導致睡眠煩惱的人應該隨著春天的到來突然增加不少。在這種時候，試試看可以幫助順利入眠的飲料如何？