話題分類

熱門評鑑報告 more

白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
m2美度超能膠原飲
ROOTON甦活植萃系列甦活植萃睫毛精華液
微笑nico仙人掌天然皂
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
長髮公主的秘密水感生薑洗護組
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
eggcustard
eggcustard
2013-11-05 17:00:30

一天必須要攝取2000cc之水份?

其實我很好奇 2000cc是指白開水還是只要有水原料的即可~如湯、茶、飲料（先撇開這些東西對身體好不好）<br /> 除非是貴婦...不然白開水2000cc 再加其他有水份的東西入肚。。。成天都在灌水　都在跑廁所，根本不用做事吧
0
30
檢舉
  • 小1
    小1
    2013-11-06 23:24:08
    應該是所有的水分攝取總量<br /> 不過是至少要攝取2000cc的唷<br /> 所以超過是沒有關係的<br /> 但是不要一次喝太多<br /> 免的水中毒唷<br />
    0
     回應
    檢舉
  • MILLYYEH
    MILLYYEH
    2013-11-06 23:51:22
    水份的攝取因人而定喔<br /> 不是每個人都要喝到兩千cc<br /> 好像是用體重來算的<br /> 網路上找的到算式<br /> 太多太少都不好
    0
     回應
    檢舉
  • 芸伊
    芸伊
    2013-11-07 00:50:23
    大家都有喝到那麼多嗎?<br />
    0
     回應
    檢舉
  • kate8818
    kate8818
    2013-11-07 01:02:09
    2000cc 的開水我其實不一定做的到,一忙起來都忘了喝水,這樣我要提醒自己多喝水了<br />
    0
     回應
    檢舉
  • 比丁
    比丁
    2013-11-07 01:12:19
     這我還真做不到耶<br /> 我才喝一點就常跑廁所了<br /> 如果喝這麼多<br /> 那我乾脆住住在廁所算了~一定會受不了
    0
     回應
    檢舉
  • 緯緯兒
    緯緯兒
    2013-11-07 02:17:08
    印象中看過一篇文章, 由衛生署指出, 人在平常飲食中就可攝取約1000～2000c.c.水分,<br /> 所以每人1天至少需要另外補充1200c.c.至1500 c.c.的純粹水~<br />
    0
     回應
    檢舉
  • 肥宅喵
    肥宅喵
    2013-11-07 10:44:29
     其實多喝水 對身體是很好的<br /> 但不要超過正常的攝取量<br /> 但是為了補充水分 不喝水喝飲料<br /> 反而會有害身體與肌膚..............
    0
     回應
    檢舉
  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2013-11-07 11:28:45
    我也是不確定我一天有沒有攝取到2000cc的水份<br /> 但是聽說一天喝到2000cc 這有包括喝湯,吃飯菜水果那些東西的水份耶<br /> 這樣我應該有喝到吧<br /> <br />
    0
     回應
    檢舉
回應...

更多文章

更多討論

白蘭氏強化型葉黃素精華凍
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
m2美度超能膠原飲
m2美度超能膠原飲

精選試用心得

more