你的咖啡都是午睡前還是午睡後喝？

我都是想到就喝耶。。。<br /> 有一陣子工作很忙壓力很大，<br /> 只要一有空就想來一杯，到最後有得喝都開心了。哈～～～

 有在早上喝<br /> 也有在下午喝<br /> 所以沒有一定嚕^^

 隨便喝<br /> 想喝就喝<br /> 因為我不常喝<br /> 要花錢的

<br /> 有在上課的話都早上喝配早餐，有時候晚上會在一杯<br /> 像現在放假都晚上喝<br /> <br /> 可是我的睡眠倒是不會受咖啡影響~

我是都午睡後 炮衣杯來喝<br /> 剛好下午的事可以好好的做  免的肚菇啦<br />

 我還頗flexible.基本上天天都會喝吧～但是不會硬性規定自己什麼時候喝。<br /> 可能習慣了，啥時喝都沒啥特別的效果

想喝就喝 隨時都喝<br /> <br /> 我喝咖啡不會睡不著  所以喝它不是為了提神<br /> <br /> 連晚上都照喝<br type="_moz" />

有時早上喝有時下午喝 看當天的精神怎麼樣    精神好就沒喝

想到的時候就會喝~<br /> 不會特別挑時間~<br /> 有時候一忙起來連喝咖啡的時間都沒有~<br /> <br type="_moz" />

<p>雖然喝咖啡對我來說一點提神作用都沒有<br /> 但我還是習慣中午前喝<br /> 基本上下午時間我就不太喝了咖啡了<br /> 這麼利尿的飲料我怕一直跑廁所<br />  </p>

 偏向早上喝....<br /> 這樣比較有精神,<br /> 若午睡前喝,<br /> 一定會睡不著....

早上喝<br /> <br /> 一日之計在於晨!!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Alice相恩 之話: <br /> <br /> Alice以前當OL都是午睡後一副沒睡飽的樣子去補杯咖啡的<br /> <br /> 直到當了家庭主婦後<br /> <br /> 因為作習改變的關係所以變成午睡前喝<br /> <br /> 還真的下午會比較有精神耶！<br /> <br /> Orz  真不知之前當了好幾年的OL在喝什麼意思的，嗚~~~~~~<br /> <br /> ________________________________________________________<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 【早上需要清醒一下】<br /> 咖啡因會有醒神的效果，但是在喝了咖啡15-20分鐘之後，血液中的咖啡因濃度才會提高！昏昏慾睡的週間，午休時我決定也來杯咖啡～<br /> <br /> 資料來源：《不賴床的好眠習慣術》<br /> <img alt="" width="550" height="550" src="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/946705_361472557289155_1415503604_n.jpg" /><br /> </blockquote><br /> 盡量只在午參前喝 要不然會失眠 喝不多不濃還好 很純很烈的我就不喝

咖啡雖然可以提神<br /> 但它不是特效藥<br /> 喝下去之後要幾個小時之後才有效果<br /> 所以你要午睡前喝<br />

因為要上班<br /> 所以我都是開始上班就喝了<br /> 不然等到想睡再喝就來不及了

<br /> <br /> 有時候睡起來，<br /> 會想要喝一杯不是水的飲品，<br /> 這時候就會默默地幫自己泡一杯咖啡，<br /> 無關自己的精神好還是不好，<br /> 就只是"想喝"而已~~<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br />

<br /> <br /> <br /> <br /> 我都是在早上起床後來上一杯自泡的咖啡<br /> <br /> 因為每天需要來上一杯,所以買了咖啡機...^^

<span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">早上早餐喝或晚上晚餐喝</span></span>

 我本身比較容易失眠，<br /> 所以盡量在中午以前喝含有咖啡因的飲料，<br /> 太晚才喝，晚上會失眠!

我現在都是早上喝囉<br /> 因為下午喝容易晚上會睡不好<br /> <br /> 不過我沒有睡午覺的習慣所以也不知道是不是真的會比較好<br /> <br /> 下次可以是看看<br />