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tina1030
tina1030
2013-07-10 17:35:36

誤會大了！菠菜不含大量鐵質~~

 http://yahoo.top1health.com/Article/80/14326<br /> <br /> 菠菜不含大量鐵質<br /> 真的讓我不敢相信<br /> <br type="_moz" />
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  • 飛飛
    飛飛
    2013-07-10 17:52:37
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">tina1030 之話: <br /> <br />  http://yahoo.top1health.com/Article/80/14326<br /> <br /> 菠菜不含大量鐵質<br /> <br /> <br type="_moz" /> </blockquote>真是太好了！<br /> 下次我娘再說菠菜有很多鐵質要多吃，<br /> 我就那這個來回她。<br /> <br /> 比起菠菜，我更喜歡紫菜啊。<br type="_moz" />
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  • Gsage
    Gsage
    2013-07-10 18:31:04
    很多事都是這樣<br /> 真是！<br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0); ">盡信書不如無書 </span>
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  • min*min
    min*min
    2013-07-10 19:52:48
    雖然菠菜不再是高量鐵質的蔬菜，但是它還是有其他營養價值，除了多種維生素如胡蘿蔔素、維生素C，500公克的菠菜，蛋白質含量也等同2個雞蛋。豐富的膳食纖維可以促進腸胃蠕動、幫助排便，葉酸也有助於改善貧血。<br /> <br /> 我也以為菠菜有很多鐵質  然後可以改善貧血<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" /><br /> 原來我搞錯了阿...是葉酸...<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 小宇~*
    小宇~*
    2013-07-10 20:00:30
     媽媽都說吃菠菜補血<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" />
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  • bookslove
    bookslove
    2013-07-10 20:20:51
    那篇下面的網友回應挺好笑的XDDDD<br /> <br /> 那豬肝應該有吧??<br /> 我家都吃豬肝+菠菜補血的<br type="_moz" />
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  • 一定耀虹
    一定耀虹
    2013-07-10 20:24:42
     <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_17.gif" alt="" /><br /> 到底還有甚麼是可信的??<br /> <br /> 都搞得霧煞煞了...<br type="_moz" />
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  • Alice相恩
    Alice相恩
    2013-07-10 20:37:54
    之前聽一些專家說波菜的農藥含量很驚人<br /> <br /> 很多知情的人根本就不吃<br /> <br /> 所以我也沒吃很久了<br /> <br /> 反正青菜還有很多其它選擇<br /> <br /> 身在台灣很幸福<br />
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  • gotye
    gotye
    2013-07-10 20:44:22
     筆誤!!太扯了!<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_28.gif" alt="" />
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  • 彣
    彣
    2013-07-10 21:01:17
    現在很多食物真的好像都不是我們所想的<br /> 到底是誰<br /> 一直讓我們有這種迷思的<br /> 有時覺得與其注意那些有的沒的<br /> 不如吃自己喜歡的
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  • 飄羽樓
    飄羽樓
    2013-07-10 21:04:03
     天啊!!第一次知道!!<br /> 原來菠菜不含大量鐵質......<br /> 有點不敢相信......<br /> 不過還有其他營養價值也不錯啦~
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  • 杏仁巧克力
    杏仁巧克力
    2013-07-10 21:41:12
    一直以來都以為含有鐵質<br /> 沒想到誤會大了~~~~~
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2013-07-10 22:18:44
    記的以前祖母都會波菜煮豬肝湯這一道菜<br /> <br /> 還有波菜不能和豆腐一起煮聽說吃了容易會造成結石.<br />
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  • ~*櫻之羽*~
    ~*櫻之羽*~
    2013-07-10 22:23:09
    那..............以前不就吃心酸的喔XD
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  • tina505
    tina505
    2013-07-10 22:41:26
    天呀<br /> 誤會了幾十年....<br /> 以前都吃好玩的是嗎？<br />
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  • 悠伊
    悠伊
    2013-07-10 22:47:35
    <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">~*櫻之羽*~ 之話: <br /> <br /> 那..............以前不就吃心酸的喔XD</blockquote><br /> <br /> 呵呵...對啊~<br /> <br /> 還真是個美麗的誤會啊~
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  • 夢希
    夢希
    2013-07-10 23:38:59
    我也一直以為說.....<br /> <br /> 不過沒關係只要是蔬菜都是有營養的<br /> <br /> 尤其是阿母親手種植的蔬菜都是有機的<br /> <br /> 不怕大量農藥殘留
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  • CB
    CB
    2013-07-10 23:55:50
    大家都以為波菜含大量鐵質才吃的喔?<br /> 我覺得波菜很好吃啊<br /> 是少數我愛吃的青菜類<br /> 可是好像很多人都不愛
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  • 佩晴
    佩晴
    2013-07-11 00:01:59
     真的的是一場誤會<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" />
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2013-07-11 00:03:03
    這真是件打破傳統印象的說法<br /> 我一直以為菠菜含鐵量高還蠻常買也蠻喜歡吃的說<br />
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2013-07-11 08:40:55
    我一直以為是有鐵質<br /> 原來是我誤會了是含葉酸<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br />
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