奶昔加保健食品的減肥方式你覺的好嗎?

 我比較想要問的是    奶昔真的可以減肥嗎<br /> <br /> 我看美國人都喝奶昔   奶昔應該熱量會比較高吧!<br /> <br /> 倘若   奶昔可以減肥   那保健食品是B群那一類的嗎<br /> <br /> 應該是不怎麼衝突吧!<br type="_moz" />

 據我所知，他吃的是安麗奶昔那種，據說是高纖維又有飽足感，然後其餘的藥丸就是維他命那種的，而且他們好像有所謂的吃那種要照什麼方式還有時間吃才會瘦，基本上我就看過我哥這樣吃，瘦下來的效果是很快，但是啊，你一但吃了飯還是照以前三餐吃食物，馬上就會彈回來了，所以我覺的這種吃法是花錢又活受罪，不過他們是聽不進去的，大概覺的錢太多無處花那種…捂臉，所以我才說過不運動只靠那種吃法又不可能照一輩子這樣吃，==你想連蛋糕啦什麼水果都沒在吃的吃那個有啥用啊…完全不天然，而且奶昔也很貴那種。

我現在再吃賀寶芙的奶昔, 一個月可以減三公斤<br /> <br /> 但是要配合運動喔 我覺得效果還不錯<br /> <br /> 所以可以試試看囉

女人為了減肥真的是什麼都願意嘗試<br /> <br /> 不過我覺得也未免太過不健康了<br /> <br /> 可以稍微勸勸她<br /> <br /> 但如果聽不進去那也是她自己的事了<br /> <br />

你朋友只喝奶昔度日不好吧<br /> <br /> 不可能一輩子都喝代餐<br /> <br /> 只要恢復飲食體重也會跟著回來<br /> <br />

吃代餐就是用熱量控制的方法在減重啊<br /> 與其每天喝奶昔 不如精算每一口吃進去的食物熱量<br /> 控制得宜一樣會瘦 又不用花大錢<br />

我想版主還是省點力氣吧,<br /> 這種人怎麼勸都沒有用的,<br /> 一定要等到身體出事的那一天她才會知道!<br type="_moz" />

看起來是蠻不健康的減肥方式<br /> 就算吃代餐能減肥也不能全部都依賴這種食物<br /> 可以稍微提醒一下就好了

我覺得這種飲食方式真的有夠奇怪的..<br /> 完全就是懶人行為,對身體也不夠健康吧<br /> 減肥還是要飲食均衡才對阿

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">肥天使 之話: <br /> <br /> 我想版主還是省點力氣吧,<br /> 這種人怎麼勸都沒有用的,<br /> 一定要等到身體出事的那一天她才會知道!<br type="_moz" /> </blockquote>-------------------------------------------------------------------------<br /> ＋1<br /> 尤其,無論是安*、賀**等<br /> 他們銷售人員絕對有辦法把產品講ㄉ像神仙一般<br /> 妳就算每勸一次,銷售人員再講一回,妳ㄉ話就像放屁～<br /> 這種情況,都是要等健康出問題才知道後悔莫及.

 女人為了減肥真的是什麼都願意嘗試<br /> <br /> 不過我覺得也未免太過不健康了<br /> <br /> 可以稍微勸勸她<br /> <br /> 但如果聽不進去那也是她自己的事了

這時候跟他說<br /> 他也聽不進去的<br /> 這種減肥方式很容易復胖<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />

 是啊==我拿我以前的同事復肥二次經驗給他聽他還是沒在怕的，粉正…彈回來是他身上的肉又不是我的肉，好意提醒就好，畢竟晚我後面幾年的年輕人，他們不愛人家講讓他們不想接受的話XD

 我覺得吃太多的藥，對肝的傷害真的很大，<br /> <br /> 搞不好要洗腎一輩子。<br type="_moz" />

 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" />覺得怎麼一堆人都不愛運動減肥老愛吃些有的沒有的    <br /> <br /> 我要是版主    我才不理那些人     自己做自己受<br type="_moz" />

 我有喝過某一家的減肥奶昔<br /> 感覺很難喝(自己的感覺)<br /> 也無法接受這種減肥方式<br /> 感覺不健康<br /> 應該吃輕食ˋ多運動減肥<br /> 而不是喝奶昔<br /> <br /> 我認為跟同事說一下下就好<br /> 才不會讓同事感到厭惡<br /> 畢竟是版主同事選擇的減肥方式<br type="_moz" />

我不敢喝奶昔<br /> 很怕反效果  所以還是靠運動減肥好了  呵<br />

其實我覺得這不長久=  =<br /> <br /> 因為不能吃飯 看別人吃 很痛苦<br type="_moz" />

 <br /> 減重一定是運動搭配均衡飲食才能瘦的健康<br /> <br /> 版主說的奶昔減肥法如果真的瘦下來<br /> <br /> 也不會持久，因為奶昔又不會喝一輩子<br /> <br /> 一旦瘦下來，停止喝奶昔，又會復胖阿<br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />