減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

開第三版囉!

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~

哇係柚子

2006-10-15 21:25:18

to辣媽向前衝
我家老公的志願就是要當廚師，可是現在卻變成了工程師，不過他也是希望以後可以自己開一家店當廚師。
可是會煮飯的老公有個困擾，每次外出吃飯時，點了個菜，他總要評頭論足一番，厚~然後就會問我說：「妳知道這怎麼煮的嗎？」、「讓我告訴你，就是這樣這樣煮的」都快要被他打敗了。而且他每次一煮飯就會把廚房弄得亂七八糟，所以當他說他要煮飯時，我都會極力阻止他，因為要收的很累！
不過我想你老公應該沒有這樣的職業病吧？

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愛幻想的雲

2006-10-15 21:26:03

10/15
體重:51.6kg(--)
10號體重:51.6kg
短期目標:50.5kg---至10/16

早餐:三明治(200卡)、蘿蔔糕二小塊(40卡)、蛋餅半份(120卡)、豆漿(120卡)
午餐前:活益比菲多草莓口味(160卡)
午餐:雞腿便當半份(300卡)
晚餐前:炸的海鮮蚵嗲半份(200卡)、烤花枝幾口(100卡)
晚餐:海鮮粥(200卡)、小捲三枝(180卡)、炒孔雀蛤(30卡)
飲料:甘蔗汁(150卡)

總熱量:1800....大大大大大大爆卡

檢討:
天哪!!
有點不想面對明天的體重了,
根本就會不準...
竟然在緊要關頭...大爆卡...
鳴!!!
早上去溪頭健走已經亂亂吃,
下午又跟婆婆去台中港買海鮮...
呵!!
真是可怕啊!!
剛才小叔又買了飲料回來...
真不知道該不該喝???
就放在我的面前...........

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愛幻想的雲

2006-10-15 21:38:38

對了，
先聲明一點，
今天我是穿牛仔褲量的，
所以．．．．
唉！！
真是無聊的我，
也開始斤斤計較囉！！
現在正在反省中ing．．．

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辣媽向前衝

2006-10-15 23:39:27

漢堡包~
真的不騙你..好吃吧!哈..
下次如果要去直接找大熊(站)檯就好啦!
還有.....你把我形容的太好啦!(臉紅)
這樣下次我不敢出現了說
萬一讓大家失望怎麼辦.....
不過讚美大熊的話我會轉告他的..(他一定很得意..嘿~)
昨天看到你有種親切又似曾相識的感覺耶~
而且你一眼就看出是我，真厲害!
還剛好坐同一桌呢!真有緣~^^
可惜沒能好好聊一下
希望很快有機會喔!
＊＊
可以的話寄一份昨天的照片到我信箱可以嗎?我的沒拍好說，好可惜!方便的話謝謝喔!!

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玉荷苞

2006-10-16 00:15:39

6/13 62.2 (減重前)
10/15 53.3 (-0.3) 共減8.9kg
(小紅第一天)
================================
12/31 50.0 目標

早餐: 芋頭麵包
午餐: pizza1大塊 + 烤雞翅1支 + 烤棒棒腿1支
午點: X
晚餐: 菇菇大餐
餐後: 芭樂
宵夜: X

水: 水1,000
運動: 踏步機60分
嗯嗯: O

熱量約:????卡

小紅來了,趁肚子還沒很痛時,趕快多運動
看能不能多消耗點中午吃pizza的熱量

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玉荷苞

2006-10-16 00:28:16

漢堡包:
看妳形容的~我口水流滿地了
真想馬上衝去吃呢~

晚上的體重都會比較重耶
妳要用晚上的體重,我也不反對
我想大家都是早上量的吧!
晚上量只能作參考
因為體重會隨著吃下肚的晚餐而增加

我要看照片啦~快~快~快~

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哇係柚子

2006-10-16 08:41:41

10/15 (8/23開始，體重75kg)

早餐：蛋餅*1個(255cal) + 薏仁漿*1杯(??cal)
午餐：白飯*1/2碗(140cal) + 白鯧*1條(150cal) + 炒空心菜(40cal) + 白蘿蔔湯(40cal)
點心：雞爪*3隻(115cal)
晚餐：白蘿蔔湯*1大碗(40cal) + 土魠魚(120cal)

總熱量：900cal +???cal
水量：綠茶 + 烏龍茶
運動：走路散步50分鐘
體重：69.0kg(-0.7kg)
==================================================
檢討：
1.水喝不夠
2.偷吃雞爪

昨天體重開始下降的很快，我想是因為小紅剛走，是黃金減肥期，熱量控制的也很好。不過今天是跟老公的結婚週年紀念日，已經決定要去吃大餐了，希望好不容易降下來的體重，可以把持住。

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玉荷苞

2006-10-16 09:46:28

to all:
如果可以的話
可以先給我10/16的體重
以方便統計,3Q

我今早的體重是54.0~嗚~
都要怪小紅啦~

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愛幻想的雲

2006-10-16 09:54:54

to 玉荷苞
嗯!!
今天我量體重是51.4...
哈哈!!
只少了0.2..
本來或許可以達成的,
可惜昨天的放緃....
唉!
算了,不提也罷.....
只好再一次努力囉!!

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愛幻想的雲

2006-10-16 10:06:25

昨天心情不太好,
因為在走溪頭的路上,
竟然被我家老公大人批評....
一下子說我是"歐巴桑",
一下子說我提前邁向歐巴桑的熟女...
厚~~~~~~
真的是好過份哦!!
也不想想是誰讓我變成歐巴桑....
最後竟然又開始批評我的穿著,
批評我上次買的一件格子短褲,
竟然說超級像歐巴桑穿的褲子,
真的是太過份了,
那是秋冬流行的格子褲,
mina上也有類似的褲子...
竟然....被批評....
我家老公好像一陣子就會開始批評,
厚~~~~~~~~~~~
我知道了,
我決定了,
下次一定要更努力的敗家才可以...

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愛幻想的雲

2006-10-16 10:12:06

to 漢堡包
我也好想看照片哦!!
好想看看妳們大家哦!!

哇!!
妳形容的讓人好心動哦!!
讓我也好想去台北哦!!

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rita13

2006-10-16 12:42:55

哈嘍...
大家安安...
我28歲,157公分,10/16 62kg,
因為10年前車禍後體質完全改變...
但也不會一吃就胖除非吃很多很多,就是很撐時...
不然其實就算晚上吃消夜隔天也不太會增加重量...
只是要下降也很難...
三餐不是很正常...
也不愛喝水連飲料都不太喝...
希望來到這也可以跟各位辣媽美女們一起努力...
我在美式餐廳工作...
若有機會...
可以到我們店裡聚聚...
我們的東西大多的是國外進口的...
風評還不錯唷...
只是我每天看都煩了...
所以並不會擔心會因此而發胖的... n_n

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辣媽向前衝

2006-10-16 13:00:28

to all..
我把照片修亮1點點給大家看~^^
第一張~
2位大廚ˋ漢堡包跟我ˋ我家小朋友

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辣媽向前衝

2006-10-16 13:02:33

to all..
第二張~
幫我們料理的師父ˋ漢堡包跟我ˋ我家小朋友

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辣媽向前衝

2006-10-16 13:04:31

to all..
第三張~
漢堡包跟我還有一個忽然來插花的兒子

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哇係柚子

2006-10-16 13:09:21

to兩位媽咪
拜託！你們也太不像媽咪了吧！你們應該是路邊經過的小妞吧！

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辣媽向前衝

2006-10-16 13:40:05

TO 玉荷包
報告~
10/16 體重=54.6(新低喔...耶!)
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TO 愛幻想的雲
別氣餒!要多愛自己一些
也表示他審美觀變差啦!
加油!要越來越美......
要讓他無話可說.......
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TO 柚子
妳老公對做菜很有興趣喔!
其實你老公有的那些習慣我們家大熊也會啦!
不過當他自信滿滿的解說時
我覺得那也是種魅力.....雖然聽了十年了...哈
從頭到尾就是支持他囉!
雖然相隔兩地，但感情反而比較好說~^^
-----------------------------------------------
TO 漢堡包
照片我PO上囉!謝謝你~
我娘家爸媽都在新莊作生意說
我偶爾會去，有空可以約見面聊聊喔!

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辣媽向前衝

2006-10-16 14:01:35

TO 漢堡包
我唸書時曾住過新莊
目前爸媽也在新莊作生意
不過呢.....我不是新莊人啦!
只能說我們還真的很有緣哩!

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愛幻想的雲

2006-10-16 14:46:26

TO 漢堡包、辣媽
哇！！
妳們看起來還真年輕，
一點也沒有胖啊！！
而且我覺得妳們長得好像哦！！
很像姐妹哦！！

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愛幻想的雲

2006-10-16 14:50:43

ｔｏ　辣媽
妳生三個小朋友哦！！
真是厲害唷！！
身材還能保持那麼好．．．
對了，
妳平常都在家裡做什麼？？
會想要出去找工作嗎？？

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