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快進來....年後瘦身班!!!!

有誰跟我一樣變胖啦???
一起來減肥好不?這樣有個辦會比較有衝勁呦!!
順便可以交換一下減重心得嘛!!!^^
  • 嗚......
    好灰心哦!吃ㄌ二瓶蘆薈還不拉,索性去給它吃ㄍ麻辣鍋,結果還是不拉,拉不成反而還胖ㄌ一些些,真的有夠沮喪ㄉ,為什麼一直減不下來?現在胃有點大,要怎樣才可以變小ㄋ?當肚子餓時要怎樣才能度過?有朋友教我喝水,可是我越喝越餓ㄝ!
  • 玫瑰蜜棗茶要去哪買ㄋ?
  • 對ㄌ,我要請教一ㄍ問題:
    我六點下班後去游泳約一ㄍ小時,回到家大約是八,九點,回家後才吃晚餐(燙青菜+水果),這樣可以嗎?
  • 娣法,
    那個來不吃飯,不太好啦
    先暫時不要減
    萬一昏倒怎辦...
    :)
  • 會呀,可能子宮一直在收縮吧
    粉難過柳~~~
    @_@
    熱敷看會不會好些
  • lala
    看起來不胖就可以了啦!
    沒什麼標準的.
    妳不要用黃玫瑰泡茶,
    聽說只有"粉紅玫瑰"才有用.
  • 呵....
    好久沒來了說.....
    我自從上次花一星期從53減到52後,就開始摸魚了...
    一直停著

    上週又開始運動加用瘦身霜....
    又從52減到51了....
    呵....
    現在我要努力的減到48-49才停....

    tifa~
    用節食的方式
    幾乎都會瘦到不該瘦的胸部喔....
    ^^|||
  • 玫瑰蜜棗茶

    不好喝
    但是功效超強
    會拉的很過癮
  • tifa
    你去買瘦身霜來單擦手臂嘛........
    應該有效
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