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  • 我媽媽請朋友座酒釀


    一大鍋

    我現在在減肥為了怕胸部小的太誇張


    我每天都吃三大尺


    好懶惰和蛋一起吃

    所以都直接吃


    不過味道濃到快死掉


    現在47.0歐

    不過還是穿舊波羅和蜜波羅的32C




  • D39    7/11

    早:紅豆薏仁湯1碗  /  酒釀蛋1碗
    中:飯1碗  /  青菜*2  /  水梨4塊
    下午:芋頭夾心酥2片
    晚:飯2口  /  青菜*2  /  煎蛋1個  /  絲瓜湯1碗
            荔枝10顆  /  葡萄10顆

    運動:空中腳踏車300下
                按摩30分鐘
                抬腿15分鐘
     
    哇~~
    好幾天沒上來PO每天所吃的東西..
    怎麼辦..
    開始有點懶散了..
    "骨感才是王道"你快回來啊..
    我快撐不下去了啦..
    考試考那麼久哦..
    快~~肥~~來~~>"<

  • 大家都要繼續加油歐


    我都只有瘦到腰部..整個比例好噁心,23腰


    怎麼半...在繼續剪下去是不是就是減到胸部.下半身無動於衷
  • 忘記紀錄體重..46.7
  • 我也好想加入喔........
    可是可能會被你們K~~
    我的目標是44KGS...

    目前....167CM/46.4KGS.

    可以嗎?
  • 當然越瘦越好阿


    不過請靠綠一下自己的胸圍還有皮膚緊致度歐


    不要像我一樣大腿有肥胖紋很醜


    如果已經沒有胸部了還是不要靠節食的方式歐
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