減肥日記 / ●減重達人競賽PART  Ⅱ●報名區

今天是最後一天報名是吧
幸好有趕上！
我也要參加，
現在是80公斤，
到12月底要減到70公斤，

從10月初就跟同學比賽減肥了，
到現在是3公斤，
11月開始我要發狠了!!!!!

001    小梓  (8公斤)
002        胖胖牛  (3公斤)
003        君君要減肥  (4公斤)
004        被恥笑的豬母  (公斤)
005        HelloGoodBye  (8公斤)
006        夏末  (5公斤)
007        快點變瘦  (3.5公斤)
008        天仙大美女小嬌妻  (公斤)
009        小憨憨  (9公斤)
010        珍珠羊咩咩  (公斤)
011        粉油的碗糕  (公斤)
012        冰心無情  (10公斤)
013        肥仔璇  (4公斤)
014    阿蚊 (4公斤)
015        想當瘦子的喵  (9公斤)
016        有點小肉的我  (6公斤)
017        戀上海豚  (3.4公斤)
018        ●雞蛋●  (公斤)
019        大甜豆  (6公斤)
020        IvyQQ    (2.5公斤)
021    lavandula    (5公斤)
022    胖豬  (3公斤)
023    歪邀嗚  (公斤)
024    胖bb變瘦bb    (10公斤)
025    圓圓小胖達  (5公斤)
026    48的魅力  (1.4公斤)
027    Pukii姊姊  (8公斤)
028    小宣~  (4公斤)
029    哇係柚子  (8公斤)
030    janice715  (3.8公斤)
031    靈公主  (10公斤)
032    Happy1986  (5公斤)
033    幸福狗  (公斤)
034    summer  wcc  (6.5公斤)
035    可愛的無尾熊  (公斤)
036    stelu  (3.8公斤)
037    *胖媽咪*  (11.6公斤)
038    變正魅  (4.5公斤)
039    想飛☆〞(4公斤)
040    銀馬  (4.2公斤)
041    天秤座  (5公斤)
042    媽撥賴  (10公斤)


減重表格如下:

<減重日記表格>
==============================================
◆編號：
◆名稱：
◆日期：
◆減重第幾日(11/1起)：第?天
◆體重：xx.xKG(+-KG)(共計+-KG)
◆體脂肪：??%(+-%)(共計+-%)
◆早餐：
◆午餐：
◆晚餐：
◆運動：
◆喝水量：
◆恩恩：
◆睡前體重：
◆睡前體脂：
◆心得：
=================================================

To  骨感Q妹:
很抱歉~小梓無法受理你的報名唷=  =
因為小梓絕得你已經很瘦了
為了你的身體著想~小梓並不想讓你報名!!
過瘦有時候~會對自己的身體產生不良反應
希望你能夠維持在現在的體重~不要變肥..也不要在瘦了0.0

小梓最後一次多嘴:
1.尚未po想要減掉的體重的水水~請趕快補po喔=  =
    目前還有4位參賽者沒po~今天沒po將是同棄權唷!!
    (胖媽咪~碗糕~和歪邀嗚~你們的體重我有了~只是忘了改~.~)


2.比賽版將會在明天小梓下課回到家後開~到時會在把網址po在這裡~

3.比賽版的體重以11/1為準~所以請各位先po的參賽者~
    到時候要將這幾天減掉的體重歸0唷!!
    沒有歸0的小梓是不會計算的!!

老是半途而廢a小梓

沒關係^^..加油吧

◆編號：038     
◆名稱:變正魅   
◆日期：10/31
◆目前體重：46.9KG  (晚上9點半量ㄉ)
◆目標:42kg
◆體脂肪：%
◆心得：今天吃太多美食,沒做到什麼運動,變肥正魅!!!
                希望每個美美能減到自己想要ㄉ減肥目標!!!

◆參賽者：珍珠羊咩咩
◆編號：10
◆目前體重：74.7
◆預計12/31體重：70
◆預計減去重量：4.7KG

更正一下囉~

◆編號：008
◆名稱：天仙大美女小嬌妻
◆日期：10/31
◆減重第幾日(11/1起)：第?天
◆今天的體重:(61.8  kg) 
  （我的目標：55公斤）
◆心得：明天開始我就要認真減肥，這一次一定要成功，明年女兒去上幼稚園的時候，希望她的媽媽不會讓她丟臉！

比賽版網址如下:


http://www.fashionguide.com.tw/Forum/MsgL.asp?BoardNum=2&Cate2Name=%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O&Cate2Num=422&GroupNum=0&GroupName=&Key=&LinkTo=CateL&SearchType=&TopicNum=229718&FromPost=t&Absolute=1&AbsoluteMsg=1

現在報名來的及嗎  ?

◆參賽者：schiching
◆目前體重：68.5  KG(左右)
◆預計12/31體重：8.5    KG
◆預計減去重量：8.5KG

嗚哇∼∼小梓∼∼現在還來得及嗎？？
我沒有忘記唷∼我不知道還要補資料><


◆參賽者：被恥笑的豬母
◆目前體重：61  KG
◆預計12/31體重：53  KG
◆預計減去重量：8  KG

被恥笑的豬母:
ㄜ...你很不關心比賽情況捏~.~
好吧...反正也還沒過1天...
名單再去補一下就好了=  =a





schiching:
抱歉~已經說好10/31  深夜12:00截止報名了!!
下次有比賽在來參加吧^^

◆編號：008
◆名稱：天仙大美女小嬌妻
◆日期：11/1
◆減重第幾日(11/1起)：第1天
◆今天的體重:(62  kg) 
  （我的目標：55公斤）
◆體脂肪：家�的秤沒這項功能
◆早餐：肉燥飯，幾口番茄炒蛋，幾口高麗菜，一塊滷油豆腐，幾口米漿，幾口舒跑。
◆午餐：一杯牛奶，一個蘋果，一塊黑巧克力（60卡）
4：00  便當一個，飯1/2。
◆晚餐：兩片蜂蜜起酥蛋糕，兩包蜜蘭諾松塔（180卡）
◆運動：1000下呼拉圈
◆喝水量：忘記了
◆心得：不像在減肥，吃太好了，可能mc快來了，很想吃東西（藉口），明天一定要好好控制食欲。

胖胖牛來報名嚕~~
老實說胖胖牛剛剛才看到這個版版捏@@a....
所以現在才來報名
Sorry  Sorry啦

小梓妳好棒
兩個月瘦了快四公斤
果然還是要靠比較"強勢"的版主
比較有魄力啦
不像嘔....冏....一路"囧"倒底.....
哇...這次要比到12/31號阿
看樣子又是一個兩個月的毅力大挑戰了Orz....

大家加油加油~~gogogo~

哇~小梓

這次報名的人也蠻踴躍的喔
還有很多新的水水加入耶
好棒喔^口^Y....

已經開始期待11/1的來臨了
呵呵~~~~

獎品阿
胖胖牛也來贊助一下好了
(正在努力想獎品當中)....

先把下次比賽的要瘦的體重PO一下
◆參賽者：胖胖牛
◆編號：002
◆目前體重：67~68KG(體脂肪32~34%)
(來回穿梭2個月了=  =|||...鬼打牆停滯中...)
◆預計12/31體重：64KG(體脂肪30%)
◆預計減去重量：3KG(體脂肪-3~4%)

上次訂的計畫太高(該說是胖胖牛沒啥毅力)
所以這次先降一些(好像降太多了=  =?)
希望兩個月減掉3公斤  也就是一個月平均1.5KG
如果真的能成功  胖胖牛睡覺也會偷笑了XD~~
先睡覺先

大家晚安^^"

To  大甜豆

應該不會難找
如果怕找不到的話
請小梓版版將網址PO在這裡^^"

((幫小梓雞婆一下))


這次比賽還真的粉多人參加耶....
希望這次真的可以目標總減重100KG...XD~~

明天就要比賽了
但是禮物胖胖牛還在努力想當中~"~||||....