減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

開第三版囉!

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~

辣媽向前衝

2006-10-13 16:46:23

我兒子找不到他的眼鏡說
所以我還在家...等他
還有...我也要參加啦!
要從哪天開始算呢?

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玉荷苞

2006-10-13 16:56:00

辣媽:
歡迎~歡迎~
從下禮拜一10/16號開始

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玉荷苞

2006-10-13 17:09:14

Sorry!
我沒看到餅乾的提議
好,就從10/10開始
請大家務必要po每個禮拜一的體重
只要在自己的日記上po
我會去統計每人的成果

辣媽:
妳順便要給10/10的體重喔

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辣媽向前衝

2006-10-13 17:25:03

玉荷苞~
10/10 體重=55.6kg
身高=160cm
還要別的嗎?

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愛美小媽

2006-10-13 17:25:07

哈哈...我搞錯了...我去玩是星期日一二正確日期是
10月15.16.17三天說...也就是說..16日早就吃得天昏地暗了

呃...故最多減到15日早上.也就是剩明天AND後天....
我想...大概可以減到46.XX吧...

若要達到45.9...狠一點..真的少吃粉多,當然可以達到
但是會惡性循環...去玩三天會胖粉快...故還是正常吃

多運動...看看15日那時可以到多少囉....
沒看清楚日期,胡亂跑來軋一腳說....不過也少吃點多動點

還是挺不錯的 ^_^ 最少又看到46開頭的啦...
己有幾個星期沒看到這種數字啦...開心ing....

年底減肥團偶沒資格加入囉...在旁邊給你們加油...
要網聚的話...要通知我喔...有空會去參加的...

大夥兒加油

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哇係柚子

2006-10-13 17:26:35

to玉荷苞
我趕著下班帶小孩，明天再po上，拍謝~~

^^
而且覺得玉荷苞這個建議很讚ㄟ，不過我都覺得媽咪們都已經很瘦了ㄋㄟ，呵呵呵！

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哇係柚子

2006-10-13 17:41:52

to玉荷苞
我趕著下班回家帶小孩，先po上自己的資料，就麻煩妳了

10/10 10/16 年底目標年齡身高距目標
柚子 71.6 70↓ 60↓ 55 23 163 16.6

因為感覺到很high，所以就讓女兒多等一下，po上自己的資料，哈哈哈

總目標：希望能在農曆年前可以達到！

對了，想問一下，如果我的10/16目標是看到六字頭，那麼我的體重是應該寫70kg，還是69.9kg，我以前在自己的版都是用70↓

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哇係柚子

2006-10-13 17:46:23

to玉荷苞
也許台北的網聚我也可以參加唷！因為我是嫁到台北(林口)，只是都住在台中，偶爾會回婆家，如果時間允許的話，我也要參加。哈哈哈！

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辣媽向前衝

2006-10-13 18:34:21

10/10 10/16 年底目標年齡身高距目標
辣媽 55.6 54.5 50 48 31 160 7.6

平常都是正常飲食+運動，現在必須再增加運動量了否則.......大家加油!!

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辣媽向前衝

2006-10-13 18:37:11

排列很奇怪，看到年齡48......好可怕呀!
＊＊ 10/10 10/16 年底目標年齡身高距目標
辣媽 55.6 54.5 50 48 31 160 7.6

平常都是正常飲食+運動，現在必須再增加運動量了否則.......大家加油!!

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辣媽向前衝

2006-10-13 18:56:21

漢堡包~
是喔!辛苦了!
我還以為你回到家了呢!

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愛幻想的雲

2006-10-13 19:28:56

10/13
體重:51.2kg(-0.4kg)
10號體重:51.6kg
短期目標:50.5kg---至10/16

早餐:稀飯(70卡)、豆腐(30卡)、素麵腸(20卡)、豆乾(20卡)、地瓜葉(20卡)
午餐前:西瓜(40卡)
午餐:白飯(70卡)、海帶芽(30卡)、虱目魚(50卡)
晚餐前:餅乾(100卡)、豆漿200CC(80卡)
晚餐:A菜(30卡)、高麗菜(20卡)、蔥花蛋(50卡)、豆乾(30卡)、雞心一個(30卡)、虱目魚頭(50卡)、牛肉湯(150卡)
飲料:每朝綠茶

總熱量:890....

檢討:
1.忍不住跟我家弟弟共吃餅乾...
2.YA!!今天51.2KG哦!!真讓人高興...啦..啦..啦..

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辣媽向前衝

2006-10-13 19:35:25

漢堡包~
謝謝你啦!
我老公很大隻吧!..哈

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愛幻想的雲

2006-10-13 19:36:55

10/10 10/16 年底目標年齡身高距目標
柚子 71.6 70↓ 60↓ 55 23 163 16.6
愛幻想 51.6 50.5 48 48 27 163 3.6

加油囉!!

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愛幻想的雲

2006-10-13 20:01:06

很討厭!!
格式會跑掉...

對了,
妳們大家的年紀是算虛歲還是實歲呢??
我是算虛歲的....
那妳們大家呢??
嗯!!
要不要統一一下呢??
不然好亂哦!!

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哇係柚子

2006-10-13 20:23:28

我是算實歲ㄟ
71年次
如果算虛歲
都已經25了.....(不准)

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玉荷苞

2006-10-13 20:53:03

10/10 10/16 年底目標差距年齡身高
玉荷包 53.2 54.0 +0.8 50 4.0 30 164cm
柚子 71.6 69.5 -2.1 55 14.5 23 163cm
愛幻想的雲 51.6 50.0 -1.6 48 2.0 27 163cm
餅乾 53.5 52.0 -1.5 50 2.0 30 160cm
漢堡包 53.2 52.0 -1.2 49 3.0 30 157cm
辣媽 55.6 54.2 -1.4 50 4.2 30 160cm

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玉荷苞

2006-10-13 20:58:07

10/10 10/16 年底目標差距年齡身高
玉荷包 53.2 54.0 +0.8 50 4.0 30 164cm
柚子 71.6 69.5 -2.1 55 14.5 23 163cm
愛幻想的雲 51.6 50.0 -1.6 48 2.0 27 163cm
餅乾 53.5 52.0 -1.5 50 2.0 30 60cm
漢堡包 53.2 52.0 -1.2 49 3.0 30 157cm
辣媽 55.6 54.2 -1.4 50 4.2 30 160cm
====
預估數等大家把10/16的體重給我

名字順序照筆劃排列
資料如有key錯,請跟我講

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玉荷苞

2006-10-13 21:00:30

10/10 10/16 年底目標差距年齡身高
玉荷包 53.2 54.0 +0.8 50 4.0 30 164cm
柚子 71.6 69.5 -2.1 55 14.5 23 163cm
愛幻想的雲 51.6 50.0 -1.6 48 2.0 27 163cm
餅乾 53.5 52.0 -1.5 50 2.0 30 160cm
漢堡包 53.2 52.0 -1.2 49 3.0 30 157cm
辣媽 55.6 54.2 -1.4 50 4.2 30 160cm
====
預估數等大家把10/16的體重給我

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玉荷苞

2006-10-13 21:03:54

♫♫♫♫♫♫♫ 10/10 10/16 年底目標差距年齡身高
玉荷包 53.2 54.0 +0.8 50 4.0 30 164cm
柚子 71.6 69.5 -2.1 55 14.5 23 163cm
愛幻想的雲 51.6 50.0 -1.6 48 2.0 27 163cm
餅乾 53.5 52.0 -1.5 50 2.0 30 160cm
漢堡包 53.2 52.0 -1.2 49 3.0 30 157cm
辣媽 55.6 54.2 -1.4 50 4.2 30 160cm
====
預估數等大家把10/16的體重給我

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