減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

今天看到體重整個會暈倒

160/52.5 好重

我要瘦回45拉~

希望有興趣的水水跟我一起比賽

互相加油打氣擊敗肥油

毅力~毅力~毅力~毅力~

(注意標題醬才有比賽的FU)

*2006/8/9
*160/52.5

luella37

2006-09-16 09:15:32

9/15 循環三第5日(瘦身平快期)倒數37天
早餐:蘋果*1
中餐:燙大陸妹*1份燙a菜*1份燙地瓜葉*1份地瓜*1個
晚餐:燙空心菜*1份燙a菜*1份魯鴨血*1/3份牛奶冰淇淋*1份
WATER:1700cc
SPORT:無
檢討:這幾天不但沒運動加上有點小破戒,原本擔心體重會狂升,幸好沒什麼變化

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sharonlin

2006-09-16 20:55:55

好久不見啦大家
早餐：貝納頌奶荼
午餐：一碗南瓜湯+二球冰淇淋+炸香菇
晚餐：水餃10顆
自己包的哦
好吃!!
接著會是更忙的一周
我要更努力減重

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寶貝媽

2006-09-16 22:58:31

luella37:
你吃好多菜喔~~ㄏㄏ

早上體重53

早餐:頻果一片香瓜一片無糖豆漿一瓶蜂蜜蛋糕半ㄍ
午餐:煮火鍋吃ㄌ很多菜.湯.丸子
下午:頻果一顆
晚餐:美濃瓜一個抓餅2口
下午到公園快走40分鐘

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寶貝媽

2006-09-17 22:06:16

早上體重52.7

早餐:低糖一杯水煎包2個
午餐:吃火鍋一堆菜一堆湯青茶一杯
下午:水煮玉米一支雙胞胎一ㄍ女兒吃剩ㄉ冬粉
晚餐:沒吃~~

加油囉~~

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寶貝媽

2006-09-18 22:10:21

早上體重52.1

早餐:美濃瓜半ㄍ奶蘇餅3塊魯豆腐3片雙胞胎一ㄍ半低糖咖啡一杯
午餐:雪魚便當吃光光~>"<~
下午:青茶一杯
晚餐:美濃瓜半ㄍ餛飩面半碗
下午運動是快走40分鐘^^

加油!!

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小小Ｐ

2006-08-09 22:00:00

參加參加∼
我目前是１６２╱４６
我要瘦回４３公斤！！

目前用分食法減肥哦∼

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apple*

2006-08-26 23:01:02

我在吃一種減肥藥.是在新加坡政府合格減肥藥品
我也是用了很多方法都失敗最後才找到這個藥品的.我已經從52公斤降到47公斤了*__*加油目標45公斤.想知道更詳細的話可以e-mail給我apple86101@hotmail.com
可是我也想加入比賽ㄋ*__*

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apple*

2006-08-29 04:03:13

昨天忘了寫了*__*
新天寫好了

早:撥羅麵包半個+水梨兩片+一杯牛奶

午:草米粉一晚+菠菜一些

晚:肯德基墨西個捲一個

外加水1000吸吸
體重: 46.8

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