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UOU
UOU
2006-07-15 03:05:00

減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼



　＊聽說不吃晚餐會瘦．．

　＊我想試試看有沒有用．．再寫日記監督自己

　＊要求自己（１）５點後不吃
　　　　　　　　
　　　　　　（２）做運動１小時

　　　　　　（３）喝水１５００∼３０００ｃｃ

　＊我會努力的∼加油  o^  v  ^o

　
　＊年齡：２２　　

　＊身高：１６９　　＊體重：６５．５

　＊手臂：２７．５　＊腰圍：８６

　＊大腿：９６　　　＊小腿：３５

　＊希望大家一起加油→互相監督→完成目標

　（＊ｖ＊）姊　妹　加　油　吧（＊ｖ＊）

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  • 千堂
    千堂
    2006-07-23 16:03:21
    嘴巴說要減重的人很多~有決心的不多~妳是認真想減重嗎?
    為什麼要減重呢?有沒有一個非瘦下來的理由不可?
    如果有~妳一定會成功~因為這才是妳真正會瘦的關鍵~
    我本身一個月減了難以置信的六公斤~精神體力越來越好
    非常的開心~希望每個人都能跟我一樣瘦的健康漂亮喔~~
    若要問我~
    我的MSN:Dick690213@hotmail.com 
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  • 湘翎
    湘翎
    2006-07-25 17:59:34
    之前我一位朋友吃減肥餐，早上吃燙青菜，喝茶，中餐吃燙的肉，晚餐也一樣，這些餐飲要有人也要忍住飢餓，
    說真的沒有人能忍的住，因為本身試過很酸，想說只有我那位朋友能忍的住吧！不要碰到油吧，不知道會不會瘦。
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