愛熬夜的女性請注意

以前大學生活都是常常熬夜，身體狀況也不太好，常常生病<br /> 現在比較少熬夜了...大約９～１１點會乖乖上床睡覺<br /> <br />

太可怕了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> 看了樓主的貼我以後會早點睡OAO<br /> 不然這些後果真的是....<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">摳摳豬 的話: <br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/8/0/201205242037450.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/4/0/8/0/201205242037450.jpg?post_id=12793606" name="linkImg" onclick="return LoadImg(this.id);" target="_blank"><img alt="" border="0" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" /></a><br /> ~~熬夜VS子宮肌瘤~~<br /> 由於各種原因使越來越多的人們養成了熬夜的習惯，使“夜猫族”隊伍漸漸強大起来，婦科疾病中的子宫肌瘤讓女性們一聽到就膽戰心驚，而你知道吗，經常熬夜的女性容易導致婦科子宮肌瘤,這大大影響了女性們的健康。<br /> <br /> 經常熬夜會增加患婦科腫瘤疾病的幾率<br /> 美國哈佛大學醫學院的一項調查顯示,女性由於夜生活豐富,長期暴露在燈光下,會影響體內黑激素的正常分泌,使機體生命節律發生改變,使神經內分泌系統功能失調,使孕激素和雌激素紊亂,從而易導致子宮內膜、子宮肌瘤以及乳腺病變。<br /> <br /> 專家稱作息不規律容易使女性患婦科腫瘤疾病的幾率大大增加，如果不能及時改正不良的生活習慣及作息習慣的話，则很可能引起生殖器官的器質性病變，更嚴重的還會導致引起像子宮肌瘤、卵巢腫瘤等婦科腫瘤疾病。而作息規律正常的女性,患婦科腫瘤疾病的幾率要低50%。<br /> <br /> 熬夜真的對身體很不好<br /> 希望大家多多愛護自己的身體<br />  </blockquote> 這是提醒我要關掉電腦早點去睡覺的意思嗎？？<br /> 不過大部分很多人倒是應該都很常熬夜～～誰叫現在電腦跟智慧型手機這麼吸引人<br />  

嗯嗯嗯嗯<br /> 平日我都算早睡的10點上床<br /> 偶而11點多睡<br /> 但一道假日幾乎都惠熬夜><<br /> 稅保精神好好

我是不得不熬夜的，上大夜班的人沒有資格早睡，<br /> <br /> 不過放假的時候，我都儘量早睡，不到九點就睡了。

早睡對身體比較好很早就知道了<br /> 可是還是會常常晚睡QQ<br /> 有時候是真的有事要忙有時候是想放縱一下<br /> 真應該改掉這個壞習慣@@

天阿!!這真是太恐怖了<br /> <br /> 還好我還是習慣早睡早起<br /> <br /> 有點年記了<br /> <br /> 不能拿自己的身體健康開玩笑呢!!

天呀<br /> 太恐怖了呀<br /> 那那那，我真的要早睡了<br /> 不要再晚睡了<br /> 看了那個還真是恐怖耶<br /> 怎麼會這樣子ㄋ

看起來好可怕喔<br /> 我偶爾也會熬夜<br /> 現在看到這個超級擔心的啦<br /> 還是早點去睡好了<br /> 熬夜對身體和皮膚都很不好耶

<span style="color:#000000;">哇!<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><br /> <span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">前些日子一直</span></span><span style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;">熬夜<br /> 日夜顛倒好一段時間了<br /> 這幾天才開始調整我的睡眠<br /> 一定要把它調回來<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /></span></span></span><br />  

這兩天比較晚睡到12點才睡   隔天就覺得身體狀況不太好<br /> <br /> 真的是老人家了  所以才會這樣 以前都可以玩通霄不睡覺的<br /> <br /> 現在真的沒辦法了

好可怕唷<br /> 我以後不敢熬夜了 <br /> <br /> 不過熬夜真的對身體不好耶!!!!<br /> <br /> 真呃的是不要敖耶<br />  不然身體真的很差<br />  

其實熬夜本來放違反人體的生理時鐘<br /> 只是現在很多夜班的工作<br /> 每次跟那種朋友出來都覺得他們氣色身體都很差<br /> 但為了多賺那一點錢沒辦法

熬夜的毛病還真多<br /> 可見有事沒事，最好是早一點睡。<br /> 可怕的疾病，還是身體進度最重要了。

真的好恐怖喔<br /> 看來現在應該要好好的注意一下<br /> 盡量每天都要早點睡才行<br /> 不然這樣會很糟糕

天呀太可怕了<br /> 我都不熬夜<br /> 因為我的身體很貪睡<br /> 但是常常半夜醒來後就失眠了<br />  

<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /> 真的好可怕哦!可是我覺得還是要看個人的體質,像我姐姐是做餐飲的,每天都是約凌晨5-6點才會入睡,不過她完全沒有婦科吔!

好可怕阿<br /> 真的要盡量早點睡了<br /> 老是東摸摸西摸摸就超過12點了<br /> 時間真的不夠用阿!<br /> 要盡量早睡早起了~

還是早點睡的好~不然身體出狀況其實自己都感覺得出來<br /> 謝謝樓主分享!!!!! <img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />

熬夜真的不好<br /> 到了一個年紀 一熬夜就不是隔天睡飽就能補回來的<br /> 傷身阿傷身~