2005-08-04 12:51:58
減肥日記 / 目標40公斤，衝呀~~
在家裡不是吃就是睡，打工的地方是複合式餐廳，可以吃到免費的東西跟飲料，常常因為貪吃那麼幾口，體重就漸漸攀升...暑假才過了一半，體重已經上升了不少> <
所以下定決心減肥，目前是46kg，希望可以減到40kg，雖然我的最最理想是38kg，不過每次減沒多久就遇到停滯期...所以還是不要太貪心好了~"~
計畫是打算只吃早餐跟午餐，晚餐則是視情況而定，對於油炸類更要全面禁止，配合抬腿，空採腳踏車，再加上瘦身霜的加持...開學前一定要減到40，有興趣的水水也可以一起分享喔~加油囉!!!希望可以趕快瘦下來，衝呀> <
所以下定決心減肥，目前是46kg，希望可以減到40kg，雖然我的最最理想是38kg，不過每次減沒多久就遇到停滯期...所以還是不要太貪心好了~"~
計畫是打算只吃早餐跟午餐，晚餐則是視情況而定，對於油炸類更要全面禁止，配合抬腿，空採腳踏車，再加上瘦身霜的加持...開學前一定要減到40，有興趣的水水也可以一起分享喔~加油囉!!!希望可以趕快瘦下來，衝呀> <
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