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小可妹
小可妹
2008-03-02 23:20:30

一直嘴饞怎麼辦阿??

明明正餐都有吃飽
可是胃什麼還在吃蘇打餅乾
重點是我明明一點都不餓怎麼辦啦
怎麼辦
我會肥死的
有人向我一樣嘴饞嗎
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  • 羊蹄
    羊蹄
    2013-03-20 11:13:28
     吃熱量低的啦<br /> <br /> 像我就會泡寒天來喝<br /> <br /> 讓肚子飽一點<br /> <br type="_moz" />
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  • MILLYYEH
    MILLYYEH
    2013-03-20 11:28:30
    最好的方式是<br /> 家裡堆一堆低卡的零食<br /> 比如說寒天、蒟蒻等等之類的食物<br /> 這樣子想吃時<br /> 也只能選這些<br /> 不然就是買低卡的濃湯來喝<br /> 也很有飽足感唷<br />
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  • 花絮
    花絮
    2013-03-20 11:47:18
    我也會耶<br /> <br /> 每次到下午就會想吃點小點心<br /> <br /> 芒果乾呀 或是餅乾之類的~~~~~~~~~~~~~~~<br type="_moz" />
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  • 小宇~*
    小宇~*
    2013-03-20 12:32:45
    有時明明就已經吃飽了<br /> <br /> 還是會想吃東西>"<<br /> <br /> 餅乾.糖果.巧克力<br /> <br /> 有時就一直吃口香糖
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  • 秀秀1119
    秀秀1119
    2013-03-20 12:43:20
     我不會一直嘴饞喔<br /> 我吃東西吃很少水水一直嘴饞<br /> 要靠意智力來控制不要吃那麼多<br /> 希望水水能瘦下來喔
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  • 黑衣蠍女
    黑衣蠍女
    2013-03-20 12:51:52
    那去運動 <br /> <br /> 家裡最好都別放零嘴<br /> <br /> 不然會想到就拿起來嗑<br /> <br />
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  • 酷猩猩
    酷猩猩
    2013-03-20 15:01:44
    <p>前幾年我也是,尤其我愛吃的又是洋芋片跟寶咖咖~<br /> <br /> 體重直線上升~<br /> <br /> <br /> 還好我有做重量訓練的習慣,<br /> <br /> 所以從中量級變重量級還沒什麼人說我胖.<br /> <br /> <br /> 但去年9月開始一個特殊的原因讓我想減重.<br /> <br /> 十月開始幾乎不吃零食跟喝有糖飲料.<br /> <br /> 減重蠻成功的.<br /> <br /> <br /> 所以說因為某些原因激發減重的意志蠻重要的.<br /> <br /> 一心想減重~就會忌口了~</p>
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  • 花椰媽
    花椰媽
    2013-03-20 15:42:25
    <p><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><strong><span style="font-size: medium;"> 尤其是到了冬天  不吃都不行</span></strong></span></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><strong><span style="font-size: medium;">因為會生悶氣  胖了也生氣<br /> <br /> 女人真是麻煩的生物   <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /></span></strong></span></p>
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  • wandeny
    wandeny
    2013-03-20 15:53:43
    多吃些熱量低的東西囉!<br /> <br /> 盡量避免吃高熱量的<br /> <br /> 吃一些新鮮的水果<br /> <br /> 或無糖的茶囉!!
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  • 菲婭
    菲婭
    2013-03-20 16:14:21
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小可妹 之話: <br /> <br /> 明明正餐都有吃飽<br /> 可是胃什麼還在吃蘇打餅乾<br /> 重點是我明明一點都不餓怎麼辦啦<br /> 怎麼辦<br /> 我會肥死的<br /> 有人向我一樣嘴饞嗎</blockquote><br /> 多喝水和嚼口香糖<br /> 讓嘴巴動<br /> 別讓嘴巴吃
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