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減肥瘦身 / 徵減肥夥伴!60KG以上的水水們!

我女的毆!
我身高170 體重是63KG!
有沒有人要跟我一起戰鬥力呢?
把每天吃的運動到的都寫出來呢?!
一個人很懶散!想找個伴來互相勉勵︿︿!

這樣才可以穿泳衣去玩水>0<!
這樣才可以穿水水的衣服>0<!
這樣才可以穿比基尼@0@!


我的目標是  50KG∼

我寧願骨感  也不要肉肉 >0<!
  • 蛋蛋  ~~
    記得要把妳吃的po出來喔~~~~
    這樣大家才能幫妳看~~
    一起加油哪~~~~~

    我的小紅結束了,
    今天游了一個小時又二十分鐘的泳,
    體重終於降成上星期小紅來以前的62.5了~~!
    我這星期想拚61kg~~~~

    一起加油喔~~~~~~  ^^
  • 各位美女要減肥第1必須水分要足2000-3000以上新陳代謝快.才能減ㄉ健康又快速.加油ㄟ
  • 我要買推脂機......
    請水水們幫我推薦好機種......
    謝謝~~~~
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