每天都會喝飲料嗎?

大家真的每天都會喝飲料嗎?<br /> <br /> 我真的覺得我好像天天都在喝飲料耶....<br /> <br /> 難怪體重都一直瘦不下來:(<br /> <br /> 要如何戒掉飲料啊....
  • 不會喔<br /> <br /> 因為飲料都太多糖了 只有偶爾才會喝一下<br /> <br /> 現在在家都自己泡茶喝
  • 黑咖啡!!或拿鐵!!<br />  
  • 我不喝飲料,只喝黑糖水,因為飲料糖份太高,<br /> 會越喝越胖,而且多少有添加物,喝多無益
  • 除了早餐配的飲料之外<br />現在都很少喝飲料了 <br />要不然就是買茶包或是檸檬水<br />經濟又實惠
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