減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

開第三版囉!

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~

愛幻想的雲

2006-10-27 09:59:29

哇!!
妳們大家幾乎都來到了52...
鳴..........
為了陪妳們,
我今天也很夠朋友的來到52...
真不知道我是那條神經不對了,
竟然如此緃容自己,
看來妳們是真的在減肥啦!!
只有我一個人在增肥而已...
好吧!!
我看以後妳們叫我愛幻想的肥好了...

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哇係柚子

2006-10-27 10:00:15

10/26 (8/23開始，體重75kg)

早餐：低卡泡麵(201cal)
午餐：海鮮粥(150cal) + 蒸餃(160cal) + 酸辣湯(??cal) + 滷菜(300cal)
晚餐：炒蕃薯葉(50cal) + 炒花椰菜(50cal) + 魚肉(50cal) + 大頭菜湯(80cal)

總熱量：1041cal + ??cal
水量：熱茶 + 水 = 1500cc up
運動：快走30分鐘
體重：68.3(-0.5kg)
==================================================

早上一整個忙，先po食譜，晚點再寫心得

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玉荷苞

2006-10-27 10:08:20

漢堡包:
如果一直有在本版發言
就不會被取消社群會員資格

社群最主要的功能是po照片
有沒有在社群發言就沒差了
希望大家可以隨時去更新照片
分享一下瘦身的成果

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餅乾啦

2006-10-27 10:40:04

to 愛幻想

不要這樣自暴自棄啦
你哪會肥呢?
我們也捨不得叫妳愛幻想的肥
看你最近的生活模式
建議妳叫做..
.
.
.
.
.
.
愛幻想的酒鬼好了！！！

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漢堡包

2006-10-27 10:43:47

我中毒了啦..........毒發......身亡....了
都是餅乾下的毒啦，因為她說話好毒......
張學友有一首歌好像是這樣唱的
~~~妳好毒~~妳好毒~~妳好毒毒毒毒毒~~~~

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漢堡包

2006-10-27 10:44:41

我中毒了啦..........毒發......身亡....了
都是餅乾下的毒啦，因為她說話好毒......
張學友有一首歌好像是這樣唱的
~~~妳好毒~~妳好毒~~妳好毒毒毒毒毒~~~~

哈哈哈哈哈 ^0^

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ylchiou

2006-10-27 10:53:20

TO：愛幻想的酒鬼(開玩笑的拉)

我記得你以前好像也是用軟糖公主法來減肥，為何你後來放棄了呢？

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愛幻想的雲

2006-10-27 11:15:33

我看叫"愛喝酒的小肥肥"好了,
如果下次我再喝酒的話,
請妳們大家叫我"愛喝酒的小肥肥"
不然最近這幾天幾乎天天喝天天茫,
昨天還跟我老公喝啤酒..
都怪他啦!!
還跑去買鹽穌雞....
真的是...
我婆婆去日本五天,
我也喝了五天吧!!
不是紅酒就是啤酒,
一直陪我老公喝下去,
真的覺得我快要變成酒女了,
每天晚上幾乎都在陪酒.....無奈啊!!

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愛幻想的雲

2006-10-27 11:22:40

to ylchiou
哈哈!!
妳記得我哦!!
妳有看過我嗎??
可是我對妳好像沒有什麼印象,
不好意思哦!!
老了,記性不好...
對啊!!
以前用軟糖食譜來減肥滴!!
後來因為限制太多,
就跟土妹用熱量控制法,
前陣子我可是很認真的哦!!
是最近幾天啦!!
被我老公陷害...鳴...
"愛喝酒的小肥肥"

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ylchiou

2006-10-27 11:26:16

剛才辦公室同事歌唱比賽亞軍請吃蛋糕，我忍住了，好不容易體重降到55以下，怎能破功呢？

下午要請假和老公一起去唱KTV，雖然本姑娘年紀不小，但我唱的可是新歌喔，

嗯！只能唱歌，不能多吃東西，要忍住

明天就是假日了，要回去婆婆家，婆婆的手藝很好，千萬要忍住，加油，

星期一見了

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ylchiou

2006-10-27 11:29:36

TO:愛幻想的雲

因為我在減肥食譜版潛水很久了，10/11才開始減肥，因此你當然沒看過我了，你還年輕，記性不會像我老人家，常常剛一轉身，就不知道自己要做什麼了

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哇係柚子

2006-10-27 11:52:04

因為開始學開車了，所以早上都很早吃早餐，害的我中午11點就肚子餓。
人家都說：「睡前4小時不能吃東西」，我最近想了想，我根本沒辦法睡前4小時不吃東西呀！因為我5點多下班，回家帶一下小孩，6點吃晚餐，然後去運動，帶便當回家給上晚班的老公吃，之後就回娘家洗澡看一下電視，9點準時睡覺(最晚大概都10點睡)，這樣的話，我的晚餐跟睡覺時間才差3小時ㄟ，a害，難怪我瘦的這麼慢！

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漢堡包

2006-10-27 15:09:45

哈哈哈~~~最近籌劃一件大事，呼~~~~終於將流程及物品給敲定了…….月底換我死黨中的某一位死黨30歲生日，我們計劃盛大舉行哦，很好玩的，好期待看到死黨欲哭無淚的臉哦，哈哈哈~~~~令人又愛又怕的30歲生日

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哇係柚子

2006-10-27 15:32:28

to漢堡包
哈哈哈！不知道誰還在那裡嗆聲，說什麼不像水果類的，反正OO公主這提議是你提出來的，如果你輸的話•••哈哈哈！

對了，最近餅乾跟漢堡包都很愛說：「水果類的」來刺激我，讓我對號入座，不對呀！明明玉荷苞也是，我幹麻這麼急著坐下來?呵呵呵。

你們65年次的剛好今年過30歲，前陣子看到漢堡包她朋友給了30個蛋糕，我也想寄些東西到我老公公司祝他30歲生日快樂，我就問我老公：「我寄東西給你，你在公司收的到嗎??」我老公就很生氣的說：「你要寄東西給我??你又在網路上偷買了什麼東西??再這樣亂買，我要沒收你的提款卡跟信用卡！」
哼！果然是超小氣的老公！只會想到我愛亂花錢！

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餅乾啦

2006-10-27 16:12:38

唉，我今天也是很忙
但是有些話不吐不快
隨便來放兩箭冷槍你們就中毒了
我也沒辦法呀！！

柚子那麼愛入座，把位置坐大了
可能要兩把玉荷苞才能坐滿了
所以久而久之水果類就屬於你的專屬位置囉！

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玉荷苞

2006-10-27 16:16:21

各位長舌婦:
我去開第四版了
不知何時又要被妳們擠爆
先開為快

柚子:
哈哈哈~
聽妳這樣一講
我也才想到
對厚~我也是水果類的
要不然一直以為水果類的只有妳
不過我可是高級的水果
不是廉價的水果喔!

漢堡包:
真想知道妳們又有什麼驚人之舉
當妳們的死黨不知是幸還是不幸吶

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餅乾啦

2006-10-27 16:18:53

ㄛ
對了，我今天突然想到
要是真的要網聚可不可以規定穿高跟鞋丫?
我幾乎不穿高跟鞋，喝喜酒例外
平時都是穿勃肯鞋，我有七雙，哈哈哈！
因為之前胖，要是穿高跟鞋也太對不起我的膝蓋了！
負荷會太重。
但有時看人家小腿細又直，穿起高跟鞋真漂亮
偶就想讓小腿曲線美ㄧ點
到時候偶爾穿起高跟鞋可以搖曳生姿，
現在我就注重在小腿跟手臂曲線的修飾好了！

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漢堡包

2006-10-27 16:40:33

好啦~~那就告訴各位...我們為月底30歲生日的死黨送上什麼樣的驚喜生日禮物，但前提.....大家千萬不能事前洩密哦~~要小聲小聲的說唷.....千萬不要倒處說，讓壽星聽到了....就不好玩了
玉荷苞妳有福了.....^_^
為何這摸說咧~~且聽我細細訴來.....
月底我們預定在堤坊施放專為壽星準備的30歲生日個人煙火秀唷
我們花了大錢採購煙火，然後卻只有施放約5-10分的時間，在5-10分鐘的天空裡就會看到咻....碰...咻....碰....漂亮的煙火，這也代表著壽星的禮物咻...碰...的消失了，她應該會氣死，因為只能看的到的禮物，卻拿不到，我想她應該會想要掐住我們的脖子說我的名牌包包及衣服在天空中不見了啦......哈哈哈，我好期待哦....
玉荷苞妳離我最近，屆時妳也可以來觀看哦

PS:我們很用心哦，怕施放煙火會違法，還有到政府單位先去報備過了，但我還是害怕會被警察伯伯抓走，到時候真的被抓走了，玉荷苞妳要來保釋我們唷.....

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玉荷苞

2006-10-27 17:01:25

漢堡包:
是那裡的提坊
二重疏洪道的嗎
可以告訢我大概在那裡
想帶我家寶貝去看
真是期待唷
有免費的煙火秀可看

放心啦!
如果妳們被警察伯伯抓走
我會去保妳們的
我會讓妳們在警察局過一夜再去保妳們
這也是難得的生日經驗喔

大家bye 我下班了

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玉荷苞

2006-10-27 17:05:31

還有~還有~
是幾點開始施放的

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