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漂漂媽咪
漂漂媽咪
2007-10-12 19:31:55

減肥日記 / ★漂漂媽咪的減肥日記~Ⅱ之魔鬼瘦身法★

不知不覺第一版居然滿了... 
前些日子為了懷孕..根本無心在減肥..該打該打~
未來這四個月..也就是在過年前(過完年要開始計劃做人啦~)
這四個月內..我會用最魔鬼的減肥方式來進行~
希望可以快快達到我的目標~  加油~

目前身高        ：165公分
目前體重        ：52公斤
目標體重        ：48公斤
終極體重        ：45公斤
減肥方法        ：魔鬼式瘦身法
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-25 22:18:46
    to:  漂漂

    呵~~  照片妳留著...我會先刪了喔...
    以後有新鮮照片.我再放上去給妳看嘿...
    呵~~  只是不喜歡沒事擺在那裡擺那麼久...
    有人要看時,再放上去就好了...  ^^

    聽妳說很多次〞無名帳號要加入好友〞...
    耶?!  我不懂耶...它有什麼特殊功能嗎??
    跟一般我們這樣的寫mail連絡有什麼不同嗎??
    (哈!  我快跟社會脫節了~~~  不了解耶  @.@)

    浩克有說她這個月要〞做人〞囉...
    希望她下次上來這兒就會帶來〞好消息〞喔...
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-25 22:30:30
    to  美美~

    嘿嘿~  我存好囉  ^_^
    以後有新鮮的照片要告訴我唷~!!

    無名可以加朋友為"我的好友"
    是沒有什麻特殊功能啦~
    只是這樣找比較快啦~
    且也可以彼此留言加油打氣啊~
    呵呵~

    唷~  浩克這個月要做人了喔!!
    呵呵~~
    不錯~不錯~
    希望她下次來可以帶來好消息~  ^_^

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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-27 01:14:14
    平快期第一天  2008.03.26
    早餐：煎餃1盒+熱狗2支+黑糖饅頭半個+奶茶1杯
    早上：奶茶1杯
    午餐：巧克力土司2片
    下午：咖啡1杯+奶酥土司2片
    晚餐：炒飯+紋肉2碗+玉米濃湯1碗
    晚上：雞排1塊+波得多蚵仔煎餅乾1包
    嗯嗯：有

    我哩~  瘦身平快期真的胃口會變很好耶~
    我也吃太多了吧  =  ="
    不行~  這樣下去又要復胖了..
    加油啊~~~
    明天再試著只喝流質東西看看~  早餐除外啦!!
    早餐要和小寶貝一起吃~  所以都比較豐富點~
    哈哈~~
    總之繼續努力~  ^_^
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-27 12:32:12
    to:  漂漂

    呵~~  是吃的有點多…
    要小心不要把那3.5kg…復胖回來喔…  呵~~

    啊!  有件事一直忘記跟妳說…
    我家老大不是跟妳老二同年同月生嗎…
    依標準他們是要明年才能上小學一年級…
    可是…哈!  我有報名要讓他去參考提早入學的測試耶…
    台中縣這個星期六就要考試了… 
    看它規定還滿嚴格的…
    第一次團體測驗…筆試(智力測驗)
    第一次測驗有過  ,  再考第二次…一個老師對一個小朋友的"口試"耶…
    第一次沒過,就不用考第二次了…
    且要二次都有過才能提早入學說  … 

    有點小緊張…
    這個星期六考  .  下星期一就知道結果了.
    (  哈!  我只跟我女兒說要測試  ,  其實也啥在給她準備  …  不想給她太大的壓力  )
    看她自個兒的天份囉~~  ^_^
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-27 23:58:10
    平快期第二天    2008.03.27
    早餐：熱狗3支+巧克力土司2片+奶茶1杯
    下午：紅豆餅2個+奶油餅1個
    晚餐：大黃瓜排骨湯2碗+香菇炒肉1碗+空心菜2碗
    晚上：蘋果1顆
    嗯嗯：有

    吼唷~  昨天真的吃太多了..
    搞的今天都不敢吃多~
    現在肚子好餓喔  >"<
    明天繼續加油~~~~~

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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-28 00:01:48
    TO  美美~

    妳家老大要去考小學測試喔~
    哇~~   
    真厲害!!
    可是為什麼我們裡面沒有這項啊？？
    我家老二大妳家老大幾天~  可是她還在讀中班!!
    沒辦法~  這是裡面的流程~  又不能提早讀  >"<
    加油唷~
    希望妳女兒考的不錯唷~
    呵呵!!!
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  • 紅巨人浩克
    紅巨人浩克
    2008-03-28 00:58:54

    前幾天回台北投票，然後又跟老公吵架....
    所以啊...停工幾天！歹勢啊！！

    我聽一位朋友勸解，她分析的很有道理，
    我一直處在減肥、懷孕的壓力中，
    用對老公找碴的方式抒解自己的不安全感，
    我本來氣呼呼的，後來還是打電話跟老公道歉了，
    我也趁機問老公：『如果，我還是不能懷孕，你會不會往外發展？會不會不要我了？』
    老公回我：『我講100次也沒用，妳自己的個性那麼乾脆，何不就賭賭看？反正也都是我在受氣，妳也不吃虧..』
    我這陣子真的很盧，這次和他吵架起因是他太晚起床..超扯..

    我沒用心減肥，我吃好多天麻油雞加油飯，
    是我祖母親自煮的...阿嬤的味道超棒的，
    我從小就愛吃油飯、粽子、湯圓...糯米類的點心，
    不曉得妳們喜不喜歡？.....因為我學起來了喔！
    北部油飯超好吃的，改天妳們來我家裡作客我就露兩手功夫讓妳們瞧瞧喔！

    漂漂：
    妳也去女版露臉了喔....不錯喔！給媽咪級扳回一城！
    真的一點都不像媽！
    美美：
    我有看到妳的無名喔....妳蠻像日本的OL...氣質很優∼妳是走典雅路線的喔？

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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-28 12:30:18
    TO:  浩克 

    我知道妳的壓力…
    可是,  我看過很多了(網路上啦)
    人家真的都說〞愈是想要會愈不容易中〞
    因為心理壓力會影響身體自然的分泌,反而造成不容易… 
    唉~  妳老公,  妳也別兇他了…他也挺無辜的
    妳之前不是說要找份工作做嗎?
    我覺得這樣很好啊!! 
    反正又沒啥經濟壓力  ,  那就可以找個自個喜歡的事做  …  (我多想這樣啊)
    然後每天花個時間去練瑜珈  .  (人家說練瑜珈可以幫助受孕喔)
    因為我們人的身體要運動才會正常健康的運作!

    還有,還有  … 
    要讓生活作習正常啦!
    早睡早起  .  三餐正常吃  …  (不要過量  ,  就不會暴肥啦)
    上網查查多吃那些可以照顧子宮卵巢的  …  營養要均衡啦!!
    ((  妳不覺得我的生活作習很正常  .  三餐吃的也很正常嗎?  ))
    ((  這是我那〞超優生學〞的老公要求的，且必需要做到的  ))

    所以  ,  現在開始心理別想著懷孕的事  …
    換想  -->  我要如何調理自個兒的身體↓
    要調整生活作息
    要早睡早起 
    要多運動  .  查看看哪些運動對女性是比較好的
    三餐要正常  ,  吃的東西要多樣均衡  . 
    要多吃些什麼食物對身體才是有幫助的  .  然後什麼東西不能吃  ..  是會影響身體的
    然後再想著…反正這些事都是為了自己身體好在做.
    就算沒為了懷孕  ,  我們人本來就是該這麼照顧身體了  …  多做無害!
    至少絕對可以換來一個更健康的身體
    若哪天真的〞中獎〞時也才好有個〞健康的溫床〞給小寶寶住啊  !!
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-28 12:30:46
    TO:  浩克
    嗯  …  我像日本的OL… 
    (開始想像我放上去給妳們看的是哪幾張照片…  )
    嗯  …  氣質很優  …  我像是走典雅路線的…  ?
    (我記得我沒穿裙子啊  !!  哈  ~~)

    不會啊! 
    我比較愛穿合身的牛仔褲、合身的衣服、小背心、短褲、繫一條粗粗亮亮的腰帶(皮帶)
    愛留一頭及腰的長直髮    (會刻意去燙離子燙)
    但不見得時常保持有好身材可以秀      唉~  >_<

    TO:  漂漂
    呵~~  我女兒現在已經在唸大班了…
    她當初唸小班時就已經讓他提早唸了
    只是幼稚園要提早唸  ,  是沒啥規定說不可以的…
    倒是小學就有規定一要定測試評核通過才可以提早入學…
    呵~~  明天早上就要帶她去考試囉  !~~
    ************************************************

    耶?!    啥又是〞去女版露臉了〞…  我也要看啦!~
    看不懂妳們在說什麼…    >_<
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-28 12:55:20
    to  浩克~
    怎麼了~  是不是壓力過大？？放輕鬆點啦~
    還好妳老公脾氣好~  不然如果真吵起來就不好了!!
    可見妳老公是多麼愛妳啊~  真好!!
    ((換我回去修理我家老頭~  哈哈!!))

    麻油雞耶~  我也很愛吃耶!!  ^_^
    好啊~  好啊~  有機會去妳家的話~~
    可不可以也讓我站在旁邊學習呀？
    我滿奇怪的~  愛學煮菜方面的東西..燉、煮、炒、蒸、滷..樣樣都愛學~  呵呵!!!!

    妳也有去看女版了喔~  呵呵!!
    我去那邊獻醜的啦~ 
    大家都好辣好正唷~  所以只好把自已的眼睛遮住~  哈!!
    居然還有人說我有氣質像美女  =  =？
    好多人跟我討糖吃喔~
    哈哈哈~~~~~~
    ((歹勢~  見笑了!!))
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-28 13:25:33
    to    美美~

    呵~  那先祝妳小女兒考的順利唷!!!
    女版喔~~~~
    就那個....
    FreeTalk版~  有一個話題為"各位要不要把自已身高體重跟照片po上？"可以去看看唷~
    不過我留的是在第一版啦~  呵呵!!
    現在有第二版出現了~  裡面好多正妹喔  @@"
    有的好辣喔~  哇!!真猛耶~~~~~
    0
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-29 01:23:46
    平快期第三天    2008.03.28
    早餐：熱狗2支+煎餃1盒+奶茶1杯
    早上：奶茶1杯
    下午：咖啡1杯
    晚上：乾麵2碗+豬肝湯1碗+貢丸4顆
                麥當勞麥克雞塊4塊+小杯紅茶1杯
    嗯嗯：有

    唉~  晚上六點半時接到我老公打電話來，說我家老大在發燒~
    因小朋友都在我堂嫂那邊，我下班的路上正好順路  ~
    所以我就帶小朋友去南投市看醫生~
    一路上我狂飆..平均都差不多100...山路耶~  呵呵!!!
    沒辦法老大好像燒很久了~  我堂嫂也沒有弄退燒藥給她吃..所以開比較快一點  =  ="
    診斷出來疑是腸病毒~  要看口腔裡紅點有無破掉~
    若有明天一早就要馬上送去醫院  =    ="
    希望我家老大只是單純的病毒型感染...老天爺保祐!!!
    看完病時，先在診所前的麵店吃麵，因為我們三個都沒吃晚餐，結果我吃完我的還要吃她們二個的麵，真像是豬!!回家路上，買了二個兒童餐~  我還很刻意不買我的份喔~  乖吧!!!
    但是兒童餐一拿到手，我小女兒馬上就拿四塊的雞塊給我了~  說要給我吃  =  ="
    我還是吃了...  還喝了紅茶...真是點點點!!!
    肥死我了啦~~~` 
    嗚~~~~  >\<
    明後二天，我要不吃只喝流質東西~  哼!!!

    剛打完後，聽到我老公說大女兒又發燒了~
    我趕緊去房間看她~  她全身一直發抖..說好冷~好冷~
    敢緊拿退燒藥給她吃~  再幫她多加一件棉被~
    希望等等可以退燒...

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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-29 20:41:05
    to:  漂漂

    妳老大好點沒...?  會跟著擔心耶!
    發燒的時候身體都會伴隨著〞發冷〞...
    只要燒退了就好了...
    是啊!  觀查看看嘴巴有沒有水泡破皮...
    如果沒有.那就可以較放心了...

    我家老大去年也去感染過腸病毒..
    那時候她的嘴巴內破了至少20個洞吧!
    一點都不誇張喔...
    就我看的到的範圍...嘴巴內的表皮、牙齦、舌頭...
    隨便一個角度就可以看的到2-3個破洞...
    還有我看不到的角度的咧...
    那時她也是痛的哇哇叫...根本就無法吃東西...
    不過好險...2-3天後就慢慢的好了...

    希望妳老大沒事喔...
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-30 00:05:20
    to  美美~
    謝謝妳唷~  託妳的福啦~!!小朋友好多了~  ^_^
    嗯~  還好口腔內只是紅點而已..沒有破掉!!
    所以今天我家老大有好多了~
    昨晚真是嚇死我了  >"<
    今天下午我老公有帶二隻牛來店裡~
    我大女兒還讓我看口腔~  呵呵!!
    再來回到家後，我大女兒還是再度讓我看口腔~
    是她自已主動跑過來，張開嘴巴的唷~ 
    哈哈~~    想到就愛笑耶!!!
    還好~  現在沒事了，不再發燒了..只是有在咳嗽啦~
    過幾天應該就好了~  呼!!總算鬆了一口氣~~

    痾~  妳家老大去年得過腸病毒!!!
    小朋友很難受吧~
    在學校真的很容易會被其他小朋友傳染~  想到就有點小恐怖..
    我在想要不要讓她戴口罩上課~ 
    現在她也感冒了，戴口罩上課比較安全~
    也比較不會傳染給其他小朋友啊~ 
    希望我們的小寶貝都能健康~  健康真的很重要餧!!!!
    0
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-30 00:10:13
    平快期第四天  2008.03.29
    早餐：無
    午餐：無
    下午：咖啡1杯
    晚餐：烤蕃薯1條
    晚上：菊花茶2杯
    嗯嗯：有

    嗯~  今天真的不錯!!哈哈  ^_^
    原本可以一整天只喝流質東西的~
    結果小朋友下午有來店裡~  拿1條烤蕃薯給我吃~
    我吃了~  因為是小朋友的愛心蕃薯啊!噗~~~  (明明就愛吃)
    回到家洗完澡有量體重了~  哈哈!!又瘦啦~
    剛剛量是57.9公斤~  明天早上起來應該更輕吧~
    明天繼續努力加油~
    衝啊~~~~~
    我的10公斤~  我要消滅你!!!!!


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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-30 00:13:56
    哇~  目前戰績11天瘦了4.1公斤!!!

    嗯嗯~  努力是值得的!!

    哈哈~~~~~

    拚啦~~~~~~~~

    ((剛那個..我可以補po嗎？))
    ((我老公現在拿著一大碗的飯在吃))
    ((等等我也要去吃青菜啦~  >"<))
    ((嗯~  只吃菜就好!!就這麼決定!!))
    ((噗~  才剛喊完話，又要去吃了  =  ="))
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-30 23:29:58
    平快期第五天  2008.03.30
    早餐：檸檬紅茶1杯
    午餐：咖啡1杯+泡麵(大)1碗
    下午：菊花茶1杯+巧克力土司2片
    晚上：炒香菇2碗+炒青菜約5碗+炒豬肉約2碗
    嗯嗯：有

    不是說今天也要喝流質的東西嗎？
    怎午餐和晚餐都吃啦~ 
    噗~~~~
    才一天而已喔...
    這樣怎麼瘦身變辣媽啊~~

    嘿嘿~  明天我休假耶!!!
    又是下雨天~  可以好好補眠囉!!
    哈哈哈~~~~
    明天繼續努力~
    加油呵~~~~~~!!!!

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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-31 12:38:48
    TO:  漂漂

    呵~~  妳老大知道媽媽很擔心她啦…
    才會都主動張開口讓妳檢查…希望妳放心!
    她很貼心喔  ~~    呵!!    沒事了就好  !

    呵~~  11天減了  4.1kg囉!!
    之前那個〞減肥超有動力〞的漂漂又重現江湖囉  !!
    呵~~  呵~~  很快就會再變成〞辣媽〞啦~

    我女兒上星期六去考試.
    今天一大早測試結果就出來了…      結果  …    沒      過      … 
    呵~~  沒過就算了…她本來今年就不可以讀小學了…
    只是想讓她試看看能不能提早去讀…
    那明年她就要在家陪妹妹囉…
    她已經讀過大班了…明年不會再讓她去讀一次大班了吧…
    自己買習作回去給他練習就好…哈!! 
    不知未來這一年她會不會很悶… 
    整天在家…都沒有〞同學〞了、也沒有校園內偶爾舉辦的活動好參加了… 
    (這是她老爸的決定  …  要是我來做決定,我是會再讓她去唸大班啦!!)
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  • 紅巨人浩克
    紅巨人浩克
    2008-03-31 15:20:17

    漂漂：
    你實在很厲害....
    問你喔...我很難今天大吃大喝明天突然節食耶.....
    我會自己想像『再不吃就要發抖咯∼』然後就先吃一些青菜類，
    然後就想要吃個肉類...然後就再來個甜點吧...喔∼還要飲料！
    然後會開始想....反正都破戒了乾脆把全都想吃的吃下肚吧！明天再節食吧！
    這是我最近每天的寫照...
    若要PO飲食記錄可能手會KEY的發抖....
    妳到底是如何對抗心中那個惡魔？告訴我吧......

    美美：
    不上學那一個人在家嗎？
    那小朋友自己的想法呢？
    我好希望有那種『快樂園地』....就是讓小孩去遊玩的不用上課，
    小朋友每天一起床就有很多新鮮事等著他，
    每天睡覺前說：『今天好快樂呦∼』
    台灣都把小孩教育的好壓抑，
    很多小孩對父母的孝順願望就是考100分....真不曉得那要幹嘛？考卷還不是拿來包油條！
    如果我當媽媽時這種心態還沒改變...到時我和小孩一定都不能適應同儕的想法，
    我會想陪小孩到國外唸書，
    想得太遙遠了...ㄎㄎㄎㄎ

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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-31 23:44:18
    to    美美~
    妳大女兒沒過..是有點可惜!!
    不過沒關係啦!!
    反正只是不能提早去讀啊~
    這樣想應該就ok了~

    明年就要在家陪妹妹？？
    所以意思是..還是和我家老二一樣同年讀小一嗎？？
    但是她在家會不會想念"有同學"的學校生活啊？？呵呵~
    我和妳一樣耶~  如果是我..我還是會再讓她去唸大班說!!
    我會想說讓了一年沒讀書的話，
    怕上小一會突然不能適應~
    像我家老大~  從幼稚園畢業直接升小一時~
    因為小一的教學方式和國幼班不同~
    剛開始還有點不適應說~
    所以如果是我的話啦~  與其讓小朋友在家玩一年~
    倒不如去學校玩一年~  呵呵!!!
    呵呵~  減肥超有動力的漂漂...這個我喜歡!!

    to    浩克  ~
    就因為上個月爆肥~  真的讓我苦惱許久~
    因為變胖~  整個心情也好不起來~
    胖就算了~  半個月胖10公斤~  也太誇張了點  ~"~
    所以現在的我很拚喔~~~
    其實和我老公也有關係啦~
    因為我們有約好~  4/23帶小朋友去台北複診時~
    前天晚上要去吃我最愛的麻辣鍋啦~
    但是前提是我起碼要瘦到55才能吃  =  ="
    我老公真是夠機車的~
    不過這樣也好~  讓我最近一直想快快瘦到55公斤~
    這樣就吃的到麻辣鍋啦~
    哈哈哈~~~!!!!
    為了麻辣鍋~  所以我可以"暫時"忍住口慾~  呵呵!!
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