減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第二版喔)

沒錯咪咪醬又來了
但是這次不是要減肥
是希望我的曲線變得更好
第二版主要是希望胸部可以up up
熟女豐胸有沒有用呢？
這個就不要問我啦
因為我現在也還在努力
我給自己的時間是1年~2年
主要是靠食療跟按摩
豐胸主要的食物我都很願意嘗試
主要有山藥、豆漿、酒釀、起司、芝麻、蘆筍……
目前每天都有在吃木瓜魚
每天一瓶青木瓜四物飲
為了怕胖晚上睡前還是會做一些運動
免得胖到不該胖的地方
我的目標希望我結婚的時候
可以穿超露的最好能露的都露^^

努力的這些日子以來有沒有感覺呢？
答案是有感覺有比較飽滿一點了
但是目前話還是不要說得太早
因為我的mc快來了
就看mc走了之後囉…

但是咪咪醬希望大家不要問我有沒有效
因為我的路途還很遙遠
如果老是想有沒有效
我怕我會很容易放棄
如果大家有什麼豐胸的好意見
歡迎來交流喔！！

我的第一版網址
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_190534_%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O_422_2_10.html

我每天所要吃的食物
3/22
食療美白
-----------------
山藥 ★ 薏仁 ★
豆漿 ★ 敷臉 ★
起司 ★ 防曬
木瓜魚 ★ 蘋果
白木耳豆漿 ★
酒釀 ★ 做臉
按摩 ★ 去角質
芝麻 ★ 檸檬水
牛奶
木瓜
青木瓜四物飲 ★

*一天至少要五顆星以上

就是這樣囉…
因為我減肥減到最後忽然覺得很沒有動力
如果再加上豐胸的話
我的動力又燃燒起來了
要加油囉

什麼事都還要努力過後才知道可不可能
我只是不想讓自己後悔而已
大家一起加油！！！！！！！！

nelia

2006-04-25 22:42:47

咪咪醬

我比更快啦哈哈我看你的留言說可以豐胸

我下班就跑去買了罐奶粉啦~~~

我上次買的那罐不能帶回家啦

那是我的早餐啦~~~~

所以剛剛又去買了罐小的貴格脫脂高鈣奶粉ㄟ

今天開始喝吧~~~熱的牛奶對吧

----------------------------------------

我終於今天去買了50欄的紅茶拿鐵

很好喝ㄟ可是40元一杯好貴喔

我還沒有家珍珠說因為小強先生忘記加~~

可是很好喝有喝到鮮乃的味道ㄟ

台中一杯多少錢????

你說的便當街我知道啊不過我比較少吃

只有吃過兩家

聞香麵啊哈哈

那是那邊學生都會吃過的啦我大一時候

我同學就帶我去吃過ㄟ加湯加麵不用錢ㄟ

我也喜歡吃掛包啦~~~~~~

你說的那間狗不李是我常去吃ㄟ

妳幾年畢業的啊搞不好我們有擦身而過呢?

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nelia

2006-04-25 22:48:04

咪咪醬

你說到衣服ㄟ

對啊我也是想要快點可以穿下所有的衣服啦

你現在已經很瘦ㄟ所以都可以穿的啦

我的話衣服是都可以穿了

就是褲褲啦不可以穿到s的啦會爆肉

人家是爆乳我可是會爆肉ㄟ~~~

常常想啊如果可以將大腿的肥肉都給他

推推推到胸部那該有多完美啦~~~~幻想ㄟ

妳以前應該是吃不胖那種的體質啦

我吃吃到飽的結果就是給你肥到飽啦

我大一就是這樣跟前男友吃遍各家吃到跑

回宿舍跟同學也是零食吃到飽~~

難怪我大一就胖到 68公斤ㄟ

我有相片存證ㄟ

哈哈

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freer

2006-04-25 22:49:52

我是澱粉狂的話：
FREER

我想問一下你建議
小胸部ㄉ女人比較適合哪一家牌子的內衣阿?
你對內衣阿胸部阿真的好有研究喔~
我們女人應該跟你一樣才對說

====================

to 我是澱粉狂
ㄟ....
ㄟ......
我不知道拉> " <
(我對內衣研究果然不夠^^")

因為我身邊的女人
沒有低於c罩杯的
(原本A和B的都被我拖去穿c和d)
所以我對小罩杯的沒研究ㄟ...
抱歉喔> " <
不過搞不好撥一撥
你的內衣也要重買了也說不定
因為基本上覺得自己需要減肥的女生
都有本錢升級罩杯阿.....
(只要手和背和肚子有肉一定可以升1-2個罩杯)
有興趣的話我再po穿內衣的方式給你喔...

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~咪咪醬~

2006-04-26 00:18:44

nelia…
哈哈哈沒想到被你搶先一步了你比我更有衝勁喔
我也買回來了跟你買的一模一樣
因為小兔說要高鈣脫脂的所以直接就拿那一罐付錢了
今天要開始來喝了看明天早上體重的變化
剛剛煮魚湯的時候我也順便煮了一顆蛋…呵呵
說到豐胸我就興奮起來了…加油喔
希望我們都可以又瘦又性感
呵想到就覺得好有趣喔我們兩個人竟然都跑去買了
今天要開始喝喔 mc來的前七天要多吃一顆水煮蛋
如果怕胖的話就把蛋黃挖掉好了
等著看你的成果出現喔看誰比較快…呵
================================================
五十嵐的珍珠紅茶拿鐵真的很好喝
我今天也有喝我們台中的加珍珠是45元
跟你們一樣你加珍珠應該也是這個價錢
雖然貴了點但是我看他的鮮奶加好多喔
去外面買林鳳營的鮮奶也很貴
而且還比珍奶貴5元而已這樣想一想覺得還蠻划算的
比喝珍奶還划算的感覺…呵呵

跟你講一講以後忽然超想吃聞香和苟不理的
口水狂流中…呵呵
改天放假不去吃大餐了就來個東海懷舊遊好了
我是92年畢業的你呢？？
================================================
4/24
起床體重：45.6kg 體脂肪：15.8％
睡前體重：46.0kg 體脂肪：13.9％

早餐：麵包2塊、牛奶

午餐：木瓜魚、木瓜半個、青木瓜四物飲
珍珠紅茶拿鐵、批蕯三口

晚餐：小菜(魯蛋、豆干…)、可樂一點

睡前：起司2片+紅酒85cc

運動：仰臥起坐120下、伏地挺身30下、扭扭盤1700下
按摩胸胸5-10分

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nelia

2006-04-26 00:25:18

哈摟~~~姊妹們ㄟ

我要來精神呼喚一下ㄟ

不好意思啦因為最近我個人的喜上眉梢啦~~

所以把我自己的版已經自動變成了

快樂新娘版啦~~~

真是給他忽然忘記我是減肥苦行人啦~~

所以今天開始啦要認真面對我的減肥大計喔

沒有減肥成功就不會結婚啦哈哈哈

所以決定要先好好把減肥這檔事~~~~

不好意思啦我們要認真減肥啦哈哈

我今天上班上一上忽然想到:

我最近怎麼都在說結婚的事情跟過去慘痛戀情..

好像跟我的減肥日記不搭咖啦~~~~搞錯啦

哈哈所以明天起我就要好好跟大家談減肥

大家都要給我認真的減唷我可是會盯住大家ㄟ

加油ㄟ沒有瘦是不可能去結婚啦~~~

我跟大家說喔我跟小強先生加起來兩個人

減了10公斤ㄟ我6 他4啦我們六四分帳ㄟ

我就跟他說他的機車應該覺得負擔減輕很多ㄟ

哈哈真的是~~~

歡迎大家明天開始繼續光臨我的版面

盡量提供好的減肥辦法啦我要瘦啦~~~~

我也會去找更好的減肥"撇步"給眾家姊妹的ㄟ

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~咪咪醬~

2006-04-26 00:28:47

nelia…
我也常常在想
如果可以把手臂和腹部的肉肉全部都推推推推到胸部啦
那也是很完美了…呵呵^^"

你現在也慢慢的瘦下來了而且已經四開頭了
一定很快就可以穿下s號的加油喔我支持你

可能我們家都是瘦子吧
我媽也很瘦他現在五十幾了體重也才50初而已
我姊的話以前小姐時代體重也都是49-50而已
他身高168 比我還要高…呵
就算現在生完小孩不久體重也才56多而已
可能是遺傳吧不過胸部小也遺傳到了…^^"""
所以我們家都還算是不易胖的體質
但是年紀大了還是有差代謝變差了
我以前還是不易胖的體質
我也是都吃吃到飽的而且人窮就想要多撈一點
所以拼命塞回到宿舍又跟著同學吃零食吃宵夜
好像最胖也到52多多而已
現在就差多了一點也放鬆不得
一放鬆就胖到53多多了= =""
年輕真好…

你以前胖到六十幾啊你可以瘦下來真的也蠻厲害的
現在又是四字頭了全靠你的努力了
我們一定要一起變辣變美喔…^^

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~咪咪醬~

2006-04-26 00:30:41

nelia…
你要瘦才要結婚我要豐胸成功我才要嫁啦
我不管啦就叫我男朋友多等等吧…呵呵

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簡單變美

2006-04-26 00:36:07

nelia/咪咪醬:
你們說的3/2食物我都知道ㄛ
尤其便當街的主食都超大
滿滿整個便當
我現在會去東海吃的東西
卦包(肥肉加蛋) 聞香鼎秦豐紅油吵手
滷肉飯(便當街那條還是隔壁ㄅ老婆煮麵老公招呼算數跟記憶超好)
豆子不吃(因馬露連更好吃新竹也有分店)
雞抓不買(台中一中街就買得到)

我學生時代也是超會吃
一餐可以吃一個東海便當+一個麥當勞套餐+半個小玉西瓜
常去吃吃到飽尤其是台中牛排館
所以我同學說以我的食量來說我算吃不太胖的人
因我再怎麼吃都56 57
是畢業之後才飆升至快60
也才讓我驚覺不行了

要睡了其他的明天再寫

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~咪咪醬~

2006-04-26 13:38:17

美美…
以前我也都認為我自己吃不胖
結果快30歲了果然有差
現在吃得沒有以前的一半可是不注意的話
體重還是會上升= ="

東海那裡東西真的超好吃的
便當街的主食真的超大的真猛
有時候便當還蓋不起來而且才50元而已
現在我們店裡附近也是很多吃的
可是東西就差很多了東西不好吃就算了
而且又貴菜都一咪咪主食都幾口就吃完了…
而且隨便一個便當就要六、七十元
真不知道為什麼貴得要死又不好吃
好懷念以前的便當街聞香紅油炒手
可是鼎秦豐我倒沒有吃過因為覺得好像蠻貴的
在那裡住了四年多完全都沒有吃過@@
-------------------------------------------------
最近體重節節上升當中沒關係
再慢慢的讓它下降吧…

4/25
起床體重：45.8kg 體脂肪：15.2％
睡前體重：46.2kg 體脂肪：15.2％

早餐：麵包1塊半、酒釀紅豆、牛奶

午餐：木瓜魚、豐波四物飲*1、珍珠紅茶拿鐵

晚餐：餅乾*1、可樂、月見草油4粒

睡：蛋白、高鈣脫脂牛奶約350cc、起司1片

運動：仰臥起坐150下、伏地挺身50下
按摩胸胸5-10分

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freer

2006-04-26 13:52:48

to 咪咪醬
如果你男友很急著娶妳回家
那叫妳男友幫我出車錢
我殺去你家
把你肚肚的肉移到胸部去\ /

雖然這比較高難度一點
也需要更好的內衣
但是為了吃到你的喜酒
我會發狠的
XD

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飛天小綠兔

2006-04-26 14:00:13

好像是加一顆蛋
對mc也有幫助巴

我想熱牛奶又是低脂高鈣的
而且水煮蛋也沒啥熱量

應該是不會胖滴唷~~~

但是能夠豐胸又不下垂

我想是一舉多得巴~~ccc

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~咪咪醬~

2006-04-26 14:03:26

freer…
呵呵…如果我明年還是小胸部一個
結婚的事又沒有辦法再拖了
我就叫我男朋友幫你出車錢
請你來拯救我一下…^^""
如果我肚子的肉肉可以移到胸部
那就太好了一舉兩得又有平坦的腹部
又有大胸部…呵呵

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~咪咪醬~

2006-04-26 14:47:12

小兔…
謝謝你喔^O^
我昨天已經照你講的方法做了
今天早上量體重反而還降得蠻多的
今天晚上還是一樣會喝牛奶+多吃一顆水煮蛋
我會吃個一年看看的…呵呵
畢竟年紀大了
還是要多方嘗試而且也要比人家勤勞才可以^^"

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nelia

2006-04-26 22:19:45

~咪咪醬~美美

妳們說的鼎秦豐是不是賣小龍包的ㄟ

我忘記了ㄟ好像以前學長有請我吃過一次

不過好像是很貴吧 ((以學生來說))

我忘記了還是我記錯了ㄟ???

紅油超手ㄟ吃過好多次啦~~~~~

咪咪醬我應該是你的學姊啦~~

因為我89年就畢業啦

所以我大四畢業的時候你才大一ㄟ

所以我們應該沒有機會擦身而過ㄟ

哈哈~~~~~~~

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nelia

2006-04-26 22:37:49

咪咪醬

我昨天也有開始喝熱牛奶ㄟ

不錯我睡的比較好ㄟ

你應該也是吧牛奶可以安定神經ㄟ

我不沒有吃蛋白啦沒有時間煮ㄟ

你要先試試看ㄟ我現在就是先喝牛奶啦

因為減肥上再努力ㄟ所以要控制熱量ㄟ

起司片要怎麼單吃~~~

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簡單變美

2006-04-26 22:39:26

對阿!!就賣小龍包
因師傅以前是在台北鼎泰豐
所以口味還不錯
因學生時代
家裡有support 加上打工
所以還算奢侈
也才吃成那麼胖

我現在從台中回新竹的時候
會故意繞去東海吃吃喝喝
再從龍井交流到北上

咪咪醬:
體重有增加
應該是你最近吃的有比以前多
你之前下午之後都吃蠻少的
哈哈..我有觀察過啦!!
所以減少食量應該就可以了
對了某一個時候不能長期吃太多
我看過一則新聞
有一個婦人為了胸部up up
連續好幾天都吃山藥
結果賀爾蒙失常好像蠻嚴重的
還有如果要長期吃魚的話
最好要選不同的魚或魚販
這樣才會分散吃到有毒的魚的可能性
哈哈...
我會不會太雞婆了很像老太婆ㄛ
ㄏㄏㄏ......

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~咪咪醬~

2006-04-26 22:40:09

nelia…
我有看到你的照片了粉美粉美…
小強真是幸福得不得了
難怪小強一副幸福得不得了的樣子
小強也很帥真是俊男配美女…^^

鼎秦豐好像是賣小籠包水餃類的吧
我都是只有在門口看看而已
因為我有一次要進去偷瞄到價錢
好像蠻貴的所以那一條街我幾乎都吃過了
就是這一家超有名的可是我一直走不進去

我比較晚讀因為我高職的時候是讀夜校
半工半讀所以就考不上大學…呵呵
哎~~~ 應該不要讀的多花那一筆錢
現在還在還不過我在講這一句話的時候
耳邊好像又聽到男朋友講那你就遇不到我了…^^""

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簡單變美

2006-04-26 22:42:21

啊!剛發現打錯
那個人是連續好幾"年"吃山藥
所以
你如果只是短期或不定時吃的話
也可以吃山藥
因為那個人真的吃到很大

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nelia

2006-04-26 22:51:43

美美

你說那各婦人吃了很多年的山藥啊~~

不會吧這樣真的很怪ㄟ

山藥可以豐胸ㄟ哈哈

不過不大喜歡吃ㄟ藥怎麼煮啊

小強爸好像都是打成果汁喝ㄟ ((噁))

我不敢喝啦~~~~

不過為了胸胸我想咪咪醬應該敢喝ㄟ

你說的定泰豐台北我聽過就是很多什麼明星

來台灣指定要吃的那間對吧

我看過報紙上面寫的價錢ㄟ想要昏到

1籠小龍包180元起跳ㄟ我的媽

好貴ㄟ我現在是窮人ㄟ

咪咪醬我跟你相反ㄟ

你現在比較好命ㄟ以前比較命苦

我是以前比較好命現在比較命苦ㄟ

先苦後甘比較好啦~~~~現在買東西都要考慮很久

都要多多比較價格ㄟ

美美你也是應該比較會享受生活的人吧~~

不錯ㄟ這樣人生才有樂趣ㄟ

我看我吃不下去小龍包我吃肉包就好ㄟ

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~咪咪醬~

2006-04-26 22:54:41

美美…
其實我也很好奇那一家鼎泰豐
跟你說喔因為我那時候就住在他們的後面
就是後面那一排學生宿舍啦…哈哈
住在他附近可是卻都沒有吃過

改天有空的話真的要進去見識一下
電視都嘛有報導這麼有名的店我卻從來沒有進去吃過
下次經過一定要來吃吃看看他的價錢是不是很嚇人@@

謝謝你的關心^o^ 我會注意的
我知道那個報導那個人好像蠻誇張的
聽新聞報導他是把山藥當成飯吃
三餐都吃而且每天都這樣大量的吃
所以才會出問題的如果適量的話應該是沒有問題
我改天會試試吃別種魚類
不知道那一種魚配木瓜吃也不錯吃
來多方嘗試一下好了…呵呵
不過我明天想要休息一下一天不吃木瓜魚了
最近的體重有點嚇人為了豐胸又一定要吃一些東西
不過看著體重節節上升還真的有點擔心…呵呵
還是要有警覺心我不想胖太多再來減
這樣子反而更辛苦
mc又快來了現在每天都有在喝四物飲
看這次來是不是跟上次一樣沒有感覺
這樣的話就太好了因為這一兩天又開始要忙囉

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