&nbsp;嗨^^<br />
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我有抽菸,,,時間大約八年多吧~<br />
我今年23歲! 但是在今年的四月初開始戒菸直到現在~<br />
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我覺得我應該是遺傳或者體質關係,<br />
膚質一直都相當不錯~<br />
就像你說的抽菸會消耗大量的維他命C~及很多養分<br />
吃再多或擦在高級的保養品都沒有用的!!<br />
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我現在戒煙了,,,膚質已經沒有兩三年前那樣好了!!<br />
毛孔粗大~暗沉~容易留疤~蠟黃~<br />
最近在打掃房間赫然發現房間的壁紙發黃..<br />
清洗冷氣機也發現內部整個滿滿黑色的超厚焦油<br />
突然覺得...難道這些年我的肺也是這樣骯髒嗎??<br />
這種感覺比別人拿開肺的圖片給你看恐佈....<br />
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當然還是建議妳戒菸唷! 因為真的很傷身~<br />
我現在肺活量已經比以往好了!但還是會很害怕喘不過氣的感覺~<br />
而且現在健康捐又要漲價了!!!為了你的荷包和健康吧!!<br />
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那如果你目前沒有要戒菸的打算~~~<br />
皮膚又想像藝人一樣的話........<br />
必須先告知你~<br />
絕對!!!!!!!!!不會!!!!!!!有哪一個!!藝人!!!!!!出門會素顏!!!!!!!!!<br />
包含廣告上自稱沒化妝可以在近一點~~或者~~我真的沒化妝澳~~那種廣告..<br />
絕對是有化妝的!!!!!<br />
現在的裸妝感已經非常盛行囉~~~<br />
也許報章雜誌拍到某明星素顏出門~皮膚狀況卻很好~<br />
請問~難道沒有(輕感無透型的BB霜或蜜粉?)<br />
被拍到皮膚不好者,,,就說人家沒化妝很臭老...<br />
但真的沒畫嗎?難道出門連防曬都不搽完全洗完臉後(純素顏)出門?<br />
藝人本來就是靠外表吃飯嚕!!化妝變得不一樣的外型只是他們的基本工作~<br />
抱歉離題了~<br />
如果你有多餘的閒錢~不想戒菸但想維持肌膚<br />
那就三不五時去高檔店保養皮膚吧!做個沙龍啊~~全身按摩放鬆保養做臉<br />
閑閑沒事就去醫學美容診所包個套餐打個雷射之類的~~~<br />
另外身體和心裡都要放輕鬆~~~多吃點水果不要給自己太大壓力~~~<br />
這樣起碼你花那些錢是會有短暫效果的!!!我是說(短暫)喔!!!<br />
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丟掉那些不好的有害物質讓自己身體一段時間排乾淨<br />
後續將自己的身體保養好皮膚狀況也會跟著好的! ^^<br />
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以上是我的建議@@如果文字讓你不喜歡也只能說抱歉了ˊˋ<br />
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