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肩膀
肩膀
2012-08-16 17:28:28

你有肩頸痠痛的毛病嗎?

跑去按摩    肩頸超硬    師傅說你做粗重的齁? 這麼硬   <br /> <br /> 我...沒啊 只是沒睡飽啊    肩膀超酸的啦  <br /> <br /> 電腦打太多了嗎??  你們也會這樣嗎?
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2012-08-17 22:10:07
     我覺得要讓自己適時的放鬆啦~<br /> <br /> 不要一直持續坐在電腦前面~<br /> <br /> 盡量半個小時起來動一動~<br /> <br /> 眼睛也比較不會近視喔!!<br type="_moz" />
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  • jonce0724
    jonce0724
    2012-08-17 22:54:04
    跑去按摩 肩頸超硬 師傅說你做粗重的齁? 這麼硬 <br /> <br /> 我...沒啊 只是沒睡飽啊 肩膀超酸的啦 <br /> <br /> 電腦打太多了嗎?? 你們也會這樣嗎? <br /> <br /> <br /> ~~~~~~~~~~~~我的肩頸也很硬，也不知是啥原因
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2012-08-18 07:46:10
    會耶 而且應該是職業病了<br /> 工作一整天都是坐著看電腦<br /> 幾乎是黏在椅子上了<br /> 雖然坐姿沒有不良但是長期下來還是受不了<br /> 現在每個星期會請人稍微按摩一下<br /> 有改善一些<br /> <br />
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  • 橘小葵
    橘小葵
    2012-08-18 08:03:36
    真的會！<br /> 每天坐在辦公桌前<br /> 一直都維持同一個姿勢<br /> 肩膀愈來愈僵硬<br />
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  • Sumaya
    Sumaya
    2012-08-18 08:17:24
    <p><img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_25.gif" alt="" />會阿....而且非常嚴重~</p> <p>肩膀硬到有時候輕輕碰都痛~</p> <p>氣結非常大塊~ 永遠都會看到肩膀凸凸的~</p> <p> </p>
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  • CEH
    CEH
    2012-08-18 09:37:26
     會阿  難免都會有這樣的問題<br /> 但是我都會提醒自己腰桿要挺直<br /> 不要彎腰駝背  不要固定一個姿勢太久<br /> 這樣就可以避免因為打電腦而引起的肩頸痠痛了
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  • smilesyuan
    smilesyuan
    2012-08-18 09:59:55
     我也有呀<br /> 常常都會緊到連頭都快痛了<br /> 不過我覺得有運動真的會有差<br /> 自從我做了鄭多燕<br /> 可能天天有保持運動三十分鐘的習慣<br /> 就好多了呢！
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  • ~芬芬~
    ~芬芬~
    2012-08-18 10:12:04
    有阿~<br /> <br /> 因為我的兩手肩膀之前都有受過傷，<br /> 所以很容易跟天氣走~<br />                                     
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  • 焦點美人
    焦點美人
    2012-08-18 10:21:46
    當然有啊而且已是老毛病了<br /> 年紀大了再加上平日沒有正常的生活作息<br /> 睡眠時間常常不夠<br /> 工作壓力過大<br /> 都是主因
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  • LAN@FG
    LAN@FG
    2012-08-18 17:13:10
    我有一陣子手都舉不起來<br /> 連穿衣服都有問題<br /> 工作上的職業傷害<br /> 幾乎都在使用電腦<br /> 看了好久的中醫才好
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  • 林小愛
    林小愛
    2012-10-05 18:02:20
    多用中藥泡腳或艾灸 很有用喔~可以參考這個養生知識網頁 http://www.keephealthy.icoc.cc/
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  • tindoris
    tindoris
    2012-10-05 22:04:02
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">肩膀 之話: <br /> <br /> 跑去按摩    肩頸超硬    師傅說你做粗重的齁? 這麼硬   <br /> <br /> 我...沒啊 只是沒睡飽啊    肩膀超酸的啦  <br /> <br /> 電腦打太多了嗎??  你們也會這樣嗎?</blockquote><br /> 我每次去按摩  (做粗重的齁? 這麼硬) 這句話也必定會聽到<br /> <br /> 可能是每天工作勞累導致 肩膀僵硬<br /> <br /> <br /> <br />
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  • 小鹿阿姨
    小鹿阿姨
    2012-10-05 23:33:36
    應該很多人都會這樣吧<br /> 工作壓力大阿<br /> 我也是這樣的啦<br />
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  • 一生追尋
    一生追尋
    2012-10-06 00:40:59
     有!<br /> 從工作以來就有這毛病<br /> 加上現在又有小人需要抱<br /> 只有越來越嚴重的感覺<br /> 很喜歡給人按摩<br /> 但老公不喜歡幫我按<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • stanti
    stanti
    2012-10-06 13:24:40
     買個肩頸達人的搥背機，很好用喔，<br /> <br /> 搥完後就在拍一些肌肉酸痛的噴劑，<br /> <br /> 放鬆放鬆僵硬的肌肉，使用個3天就好很多了。<br type="_moz" />
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  • 李小蝶
    李小蝶
    2012-10-06 15:05:48
    我不止肩膀痠痛...<br /> 還腰酸背痛..........<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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  • 道德經
    道德經
    2012-10-06 22:21:43
    肩頸痠痛跟長期坐姿不良還有甚麼疲累休息不足夠有關係啦<br /> 講白了,多運動氣血循環好就比較不會痠痛啦<br /> <br />
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  • 默默0910
    默默0910
    2012-10-06 22:26:05
    我也是ㄟ<br /> 而且會加上血液不循環<br /> 這樣黑眼圈會加重<br /> 所以真的很痛苦<br /> 我都會按摩  或是去洗頭<br />
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  • 潔妮絲
    潔妮絲
    2012-10-07 10:13:54
    我的肩頸也超硬  又好酸<br /> <br /> 筋骨也硬<br /> <br /> 去按摩時 按摩師說我的骨頭比60歲的人還硬 = =<br /> <br /> 電腦打太兇了 又不運動 金害<br type="_moz" />
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  • archinjj
    archinjj
    2012-10-07 15:25:28
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">肩膀 之話: <br /> <br /> 跑去按摩    肩頸超硬    師傅說你做粗重的齁? 這麼硬   <br /> <br /> 我...沒啊 只是沒睡飽啊    肩膀超酸的啦  <br /> <br /> 電腦打太多了嗎??  你們也會這樣嗎?</blockquote><br /> =====================================<br /> 我也會,我是每天打電腦的工作<br /> 所以每天都要熱敷
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