幾點上床睡覺??

我的作息很正常<br /> 上班時間通常不到11點就一定會上床睡覺了<br /> 大家喜慣早睡還是晚睡啊??<br />
  • <p>平日是12點以前 ~ <br /> <br /> 假日的話就會晚一點 ~ 因為假日隔天可以睡到自然醒 呵呵~</p>
  • 我輪三班<br /> 所以睡眠時間不一定<br /> <br /> 幾乎不會固定啦<br /> 不過最近躺在床上就會很想要睡覺<br /> 所以沒辦法啦
  • 我幾乎都12點多到1點才睡<br /> 但也要看狀況<br /> 如果當天很累.就會提早睡.<br /> 但幾乎都過12點稅比較常
  • 我都還滿早上床睡覺的<br /> <br /> 10-11 就會想睡了 <br /> <br /> 因為我覺得這樣第二天上班才不會一直想睡覺囉
  • 1點左右吧..因為上班時間長..下班時間晚..回來忙一下自己的事..就差不多是這個時間啦..
  • 我們家是不夜城<br /> 我都03:00才睡<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />
  • 十一點前睡覺~~隔天精神超好~~~
  • 我覺得我真的太晚睡了...大概兩點睡=="<br /> 真的要調一下了!
  • 以前都很晚睡~~~~~~<br /> 現在為了調節荷爾蒙增加<br /> 儘量在11-12點之間睡<br /> 不過~~~<br /> 我都睡八小時<br /> <br /> <br />
  •  我大概是晚上11點會上床睡<br /> 隔天7點要起床呀<br /> 所以都會早點睡<br /> 不過最近天氣好熱都會熱醒<br /> 也沒睡那麼久囉
  • 我無法早睡<br /> 早睡反而會翻來翻去亂想一些有的沒的<br /> 我大概都是凌晨3點過後才有辦法入睡
  • 通常是晚上10點半左右就會準備就寢<br /> 除非是隔天有考試會拖到十一點多才睡
  • <br /> 話題:幾點上床睡覺??<br /> <br /> 不一定<br /> <br /> 看心情<br /> <br /> 還有疲勞程度而定<br /> <br />
  •  我都想睡在睡~當然不是上班也是這樣啦~可是握覺得睡不著硬要在床上滾來滾去也是很累~所以還蠻隨心所欲的.............上班精神也都還可以...希望我也能養成正常的睡眠時間阿~~~~
  • 現在有比較早睡覺了 都大概是十一點左右<br /> 但最近有逛網拍的話就很容易超過許多~~~<br />
  • 隔天要上班的話是10點半以前一定會睡覺<br /> 假日就會到11點左右才會睡<br /> 沒辦法如果太晚睡<br /> 隔天起床上班會沒精神<br /> <br type="_moz" />
  •  雖然知道熬夜會傷身..<br /> 但還是常常超過12點才會<br /> 快變成一種習慣了=   =
  • 咪兔~~~<br /> 我也很準時上床睡覺~~~~<br /> <br /> 但奇怪的是~~星期六就一定會晚睡~~~<br />
  • 1點以前就會乖乖上床睡覺<br /> 有時候太累就早早睡覺了~~<br /> 畢竟晚睡對身體也不好!!
  • 不一定咧<br /> 有時候11~12點<br /> 有時後工作忙的時候<br /> 一兩點睡都是常有的事情<br /> 不過最近感冒都很早睡
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