大家愛睏時都怎麼對付瞌睡蟲?

今天上班到下午時<br /> 超睏的,喝咖啡,擦綠油精都沒效<br /> 好想一股作氣  直接趴著睡<br /> 大家愛睏時都怎麼對付瞌睡蟲?
  • 我大概就只是起身欲冷水洗把臉<br /> 或用些提神的薄荷棒之類的<br /> 不敢去小睡怕晚上不好睡
  • roitson
    roitson
    1. 不吃甜食<br /> 2. 不吃過飽<br /> <br /> 根據自身經驗<br /> 中午吃太甜如珍珠奶茶<br /> 又或者吃完一整個便當<br /> 都會讓人昏沉沉的<br /> <br /> 一整天保持半餓狀態<br /> 比較容易清醒<br /> <br /> 還有一早起來淋浴<br /> 這比喝咖啡提神來得有效
  • 如果能出去洗個臉或是喝個茶會好點<br /> 如果不能 就聽聽音樂 或是跟人聊天 用按摩棒按摩穴道 ....提神<br />
  •  只好小咪一下<br /> 不然瞌睡蟲怎樣都趕不跑<br /> 有時間就小睡一下吧
  • 我會起來走走<br /> 去一下廁所洗一下臉<br /> 然後泡一杯茶提提神<br /> 不然就直接小睡一下
  • 用熱毛巾敷一下囉<br /> <br /> 再不然壓就吃B群.....
  • 我是吃口香糖耶<br /> 但是依我現在的工作<br /> 愛睏好像超難的<br /> 除非沒有人客人吧!<br />
  • 站起來走動一下,<br /> 或冷水洗個臉,<br /> 當然如果時間允許的話,<br /> 還是小憩一下比較好!<br />
  •  我會吃東西耶<br /> 或是喝東西<br /> 或是擦涼涼的東西<br /> 如果是上課的話,寫寫字就可以把瞌睡蟲給趕跑了<br />
  •  喝咖啡,要不就在廁所小瞇一下..
  • 捏自己....不然就躲在廁所小眯個5分鐘<br /> <br /> 以前有個同事開會開太久想睡覺<br /> <br /> 就一直猛捏自己<br /> <br /> 結果開完會她的兩條手臂全是黑青<br /> <br /> 超猛的<br />
  • 以前上課的時候<br /> 我都拔頭髮的分叉<br /> 哈哈<br /> 這個方法好白吃喔<br /> 有誰會這樣勒<br /> 這是我覺得超有效耶<br /> <br /> 因為要很專注才找的到<br />
回應...