返回 養生食譜

大家 敢吃香菜 嗎??

哈哈~如題!!<br /> <br /> 今早看到 食在有健康 詹姆士 在介紹 香菜 的功效!!<br /> <br /> 突然想到 這件事~<br /> <br /> 因為好像 很多 水水 都不敢吃 !!<br /> <br /> 我最好的朋友 中 有兩個 就不敢吃啊~~<br /> 可是~我超愛的說^^ 哈哈!!<br /> <br /> 剛剛~特地查了一下香菜的功效~好多啊!!<br /> 所以~多吃點吧~<br /> <br /> 傳統中醫認為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。現代研究發現,香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富,香菜內含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有揮發油、蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。<br /> <br /> 香菜不但味道爽口,營養功效也非常顯著。中醫認為,香菜性溫味甘,入肺、胃經,能健胃消食、發汗透疹、利尿通便、驅風解毒,對麻疹初期透出不暢、食物積滯、胃口不開也有一定的食療作用。<br /> <br /> 可是 好像 香菜 是屬於 感光食物~<br /> 所以 如果有美白需求的人~大白天 也不要 食用過量唷^^<br /> <br /> 適量的攝取 才是 最好的!!<br />
  • 超愛<br /> <br /> <br /> 但日本同事(女生)沒一個喜歡
  • <br /> 敢! 辛香料大部分都敢吃, <br /> <br /> 外食也不會刻意叫老板不要放.
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">FGlynn 之話: <br /> <br /> 哦哦~~我不敢吃,且是超不敢的那種<br /> 一點點我都不能接受,每次買東西都<br /> 要先問一下有沒有加=.=<br /> 不過香菜有一陣子漲很兇,那時去買<br /> 東西,老闆就會說最喜歡我們這種不<br /> 加的人,哈哈哈~~</blockquote><br /> 對對對...一定要先問..<br /> <br /> 否則,都要挑老半天...
  • 不敢吃也不喜歡吃,只要每次菜裡或料理有香菜一定挑掉,不敢恭維~~
  • <p>小時候一定會挑掉,<br /> 長大後不知不覺就敢吃了,<br /> 而且煮蘿蔔排骨湯或玉米排骨湯時非加不可~</p>
  • <br /> 敢吃啊<br /> <br /> 而且我覺的很好吃耶<br /> <br /> 最近我家有種香菜<br /> <br /> 所以滿有機會吃的<br /> <br /> 有聽人說那感光,真是又愛又怕
  •  不敢不敢不敢!!! <br /> 香菜有一個很奇怪的味道我不喜歡
  • 非常愛香菜耶<br /> 尤其是香菜加貢丸湯<br /> 感覺就更入味<br /> 個人絕得香菜是一種非常提味的食物<br /> 少了他就不美味了!
  •  敢阿好吃耶<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /><br /> 也喜歡九層塔 蔥 大蒜 蒜頭<br type="_moz" />
  • 我超級喜歡吃香菜~<br /> 而且是敢生吃的那種~<br /> 把香菜跟蔥切小段~之後加蒜頭跟辣椒~<br /> 淋上香油和醬油~拌飯超好吃的啦~<br />
  • 不敢吃,吃了會覺得很噁心,<br /> 要是湯裡有放,我都會餚起來給我老公吃,<br /> 到目前為止,我還是不太敢吃,芹菜也是!!!<br />
  •  我不挑食<br /> 什麼都吃種<br /> <br /> 我媽都在康寶濃湯放入大把大把香菜<br /> 因為我爸愛吃<br /> <br type="_moz" />
  • <span style="font-size: medium; "> 敢吃,不排斥<br /> 有些料理加進香菜真的風味不同^^</span>
  • 我不喜歡香菜那個味道說<br /> 有一種很嗆的味道<br /> 所以我應該是不敢吃<br /> 雖然它的功效還不錯<br /> 但是我真的很討厭= =
  •          <br /> 超喜歡~<br /> <br /> 每次買肉圓時都會請老闆多加一點~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" /><br />                                                              <br />
  • 敢吃啊!香菜很好吃<br /> 我還喜歡整棵吃
  • 我敢吃啊~<br /> 每次吃麵線糊我都會加香菜...很好吃!!<br /> <br /> 但我大妹就不喜歡吃香菜了..他覺得味道太重!<br />
  • 現在~~剛好是!!<br /> 22敢吃~11不敢吃!!2個敢吃~但不喜歡!!<br /> <br /> 哈哈哈!! 沒想到 敢吃 的 比例 比我想像中高ㄟ!!<br /> <br /> 哈哈^^<br /> <br /> 沒錯~沒錯!! 料理 加香菜~真的是一絕 ㄟ!!<br /> 醋 加 香菜~加點辣椒再來個大蒜 !!拌一拌  就 可以 配 好幾碗飯了 說^^<br />
  • <p>小時後完全不敢吃.. <br /> 對我來說,也是【臭菜】<br /> 長大就慢慢敢吃了<br /> 但還是會不自覺的把它們全部挑掉<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" /></p>
  • 香菜我敢吃<br /> <br /> 很少東西是我不敢吃的<br /> <br /> 除了一些小動物小昆蟲<br /> <br /> 貢丸湯加點香菜.芹菜都很棒哦<br /> <br />
回應...
 返回 養生食譜