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有吃水果的您,多習慣飯前或飯後吃?

<span style="color: #000000"><span style="font-size: medium">水果好,特別水果本身散發天然的香味與自然的甜味,吃起來口感好清爽!對身體也好。我多習慣飯後吃,也知道有人習慣是在飯前吃,或肚子餓的時候吃。大家什麼時候吃水果呢?</span></span>
  •  想吃就會吃<br /> 不會侷限在飯前還是飯後<br /> 不過通常會在兩餐間隔時間<br /> 這樣才不會導致飯吃不下<br /> 或吃太飽的問題<br type="_moz" />
  • 之前聽人家說飯前吃比較好<br /> 然後早上、中午、下午、晚上<br /> 相對於水果的價值而言分別是金、銀、銅、鐵<br /> 所以早上吃水果比較好:D<br /> <br type="_moz" />
  • 有些水果喜歡飯前吃  吃完飯就少吃一點了<br /> 有些較刺激的  一定要在飯後吃  不然胃會好痛啊!!<br /> <br />
  • 我習慣在吃飽後吃水果<br /> 可能是因為家人都這樣做<br /> 所以家裡有買水果<br /> 都會多多吃一點<br />
  • 通常是在飯後吃水果,<br /> <br /> 但是也沒有一定啦,想吃的時侯就會吃,<br /> <br /> 有時也會突然想吃水果,不管什麼時間都會去翻來吃^^
  • 之前都是飯後吃,聽人家說不好,就改成飯前吃了,<br /> <br /> 如果要飯後吃,至少會等飯後1-2小時後再吃,比較不會不好消化!<br type="_moz" />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Dovely 之話: <br /> <br /> 我們家習慣飯後吃水果~<br /> 不過肚子餓的時候也會吃番茄、芭樂、蘋果<br /> 這三種水果是減肥的好朋友呀<br /> <br /> <br /> <br /> <strong><span style="font-size: medium"><br /> <font color="#000000">蕃茄、芭樂、蘋果是減肥的好朋友~我給它記記,謝囉!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /></font></span></strong></blockquote>
  • <p>鳳梨跟木瓜含有酵素成分可以幫助消化<br /> 比較適合飯後吃<br /> 其它的 飯前飯後吃都無所謂 沒差<br />  </p>
  • 正常好像是應該飯前吃ㄟ<br /> <br /> @@不過我都飯後吃ㄟ<br /> <br /> 或是當作零時吃<br /> <br /> 有時是當作消夜   看心情吧
  • 我記得小時候都被教育飯後吃水果~幫助消化。<br /> 不過最近看到一些相關文章,有說飯前吃更能吸收營養,<br /> 所以就改飯前吃了~但是好像還是有些水果是不適合空復吃,會傷胃
  • 我記得小時候都被教育飯後吃水果~幫助消化。<br /> 不過最近看到一些相關文章,有說飯前吃更能吸收營養,<br /> <strong>所以就改飯前吃了~<br /> </strong>但是好像還是有些水果是不適合空復吃,會傷胃
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小可小可 之話: <br /> <br /> 不限定飯前或飯後<br /> 只要想到就會吃~<br /> 多吃水果有益身體健康~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /><br /> </blockquote>我也是如此, 吃水果時間超級隨興<br /> <br /> 想吃就吃,有時睡前也吃(這就不太好了...)<br /> <br />
  • 我還是習慣吃完飯再吃水果<br /> 如果飯前就吃水果,怕會吃不下正餐<br /> 因為那必竟是有甜份在的
  • 大多是飯後<br /> <br /> 不過減肥時,有時會把水果當成一天的其中一餐吃~<br type="_moz" />
  • 我不喜歡吃水果<br /> 是因為老公逼才會吃<br /> 不過我發現吃水果很容易發胖耶<br /> 所以減肥真的不宜多吃
  • 出門在外一般是有好吃就吃囉<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br /> 在家的話大多是晚餐飯後吃的<br /> 和家人一起吃<br />
  • 我都是飯後吃~<br /> 雖然醫生說飯前吃對身體比較好~<br /> 但是這麼久的習慣改不來~<br /> 所以還是一直飯後吃水果囉!<br />
  • 我都飯後才吃   <br /> <br /> 偶兒才會買水果回來吃  <br /> <br /> 不會常常買
  • 我通常都是當一餐吃耶<br /> 常常是中午我就只吃水果了<br /> 種類不限, 主要是為了健康和皮膚啦~<br /> <br />
  • 我大多數都是飯後吃辣~不過有時肚子餓的時候~我懶得找吃的~我就直接拿水果吃了~xd
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