減肥日記 / 為了變正妹

嗯
我也想寫減肥日記
至少知道自己吃了些什麼
可以作調整

先報告一下基本資料
身高160
體重56-57左右吧...
目標是在年底之前瘦個十公斤吧
我有跟我同學打賭
哈哈
希望我會贏

7/15
颱風天店裡客人好少...
今天早上量體重55.5
大概是早上量的緣故吧
不過還是蠻高興的

早:
吃了幾塊滷牛肉
半顆蘋果
一個水煮蛋

午:
鮮蝦鍋貼3個還是4個
鮮肉餛飩4個
一些地瓜葉

晚:
四點的時候吃了一塊餅乾跟一跟喜年來蛋捲
五點吃了一杯優格
還有一些芒果

看起來好多喔@@...

沒有大便
也沒運動= =...

一直很想去游泳的說
可是都做颱風...

希望明天早上可以去游泳!!!

壓壓

2006-08-05 17:31:05

我找不回當初一口氣瘦三公斤的努力
變得很怠惰
一會兒就胖回來了吧

8/5
早

沒吃

午

4個鍋貼
2碗紫菜湯

下午跟我媽去逛吉安
整個肚子很餓...
所以去吃頂呱呱>"<
炸雞薯條還有甜甜包可樂...
鬱卒...

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壓壓

2006-08-05 18:30:55

還有饅頭

喔喔喔買嘎@.@

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壓壓

2006-08-06 09:57:34

補:8/5
睡前量體重:57.5

8/6

早

馬鈴薯+鹹豬肉(2.3口)
1/4蘋果
1個奇異果
1瓶優沛蕾

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壓壓

2006-08-06 12:23:28

午

1個蕃茄
海鮮炒麵
1個荷包蛋
炒高麗菜

吃飯之前喝了三大杯水
覺得好像有吃的比較少
嘿嘿嘿

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winniebabyQQ

2006-08-06 20:03:03

可以加入你們嗎??
因為快開學ㄌ
想趕快瘦下來
目前157/48.2體脂25%
好想哭喔~~
希望可以在一ㄍ月瘦下4公斤
目標42kg

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