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經痛>"<好討厭阿~~怎麼改善??

大家說的方法我都有試用過
可是還是很痛阿,每個月這樣很受不了
查資料說經痛是因為子宮內的劇烈收縮
..有辦法用利改善一下嗎ˊˋ
很討厭經痛啦>"<
我有吃過中藥了喔~已經吃兩年都沒感覺>"<
  • 我也有痛經的問題
    嚴重的時候會痛到吐
    但沒去醫院看過,除了止痛藥也沒試過其他緩解的藥
    痛起來就泡熱水袋
    然後直接貼在小腹上
    雖然會燙得有點痛
    但和痛經的那種痛比起來真的會爽很多
    或者去洗熱水澡
    把水溫調得很高
    對著小腹沖
    讓子宮受熱就會舒服一些了
    還有一種方法就是轉移注意力
    痛起來的時候去看看電視
    有時候看著看著就會好很多

  • 我朋友是平日有喝諾麗果@@

    她是買喝的那種,本來是想來調節身體的,沒想到對改善經痛也很有幫助
  • 止痛藥最好還是少吃點
    因為會上癮依賴上
    我是實在痛到受不了感覺要死人了才會用
    而且是藥三分毒
    痛經這種只能緩解不能根治的病
    靠止痛藥肯定解決不了
  • 不用拿熱水袋那麼麻煩

    市面有賣一種會發熱的貼布,包裝寫大大的〔直貼〕

    那個很方便哩
  • 千層派的話:
    不用拿熱水袋那麼麻煩

    市面有賣一種會發熱的貼布,包裝寫大大的〔直貼〕

    那個很方便哩
    ——————————————————————————
    那是暖寶寶嗎,也叫痛經貼吧
    我也用過那種東西
    但是感覺沒什麽用
    因為溫度不夠高
    還是熱水袋的溫度用起來比較爽
  • 我之前疑似有子宮內膜異位症
    可是我喝中藥沒事耶~
    最近在喝桂圓紅棗茶(桂圓+紅棗+肉桂+......)
    剛好都在來的前幾天喝
    結果喝的那幾個月,都不會痛說
  • 試看看一點冰的都不要碰
    不是只有來前一星期不吃冰不喝冷飲
    是一整個月都不要碰

    以前我也不信邪  痛到要命
    後來下決心 大熱天也要溫飲或熱飲
    什麼都要溫的或熱的才入口 (早餐的飲料當然也包括在內)
    幾個月後  很好 已經不會痛了喔
    最多痛五分鐘

    現在要是又沒忌口  就又開始會痛了
    真的不能不信邪~

    那些什麼益母草我也吃過,四物、中將湯也喝過無數 
    通通沒有忌口有效!!

  • 我的經痛改善很多
    喝了半年的李時珍四物鐵
    身體調適的好多了

    一定要多喝四物調理
    小胸部的可以喝青木瓜四物
    聽說喝半年以上可以增加罩杯
    但我自己喝是沒用∼呵∼

    女生一定要喝四物
    我喝了後血塊問題改善很多∼∼


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