女生問題,,,,,痛到睡不著,幫各忙

各位美女有半夜經痛到睡不著的情況嗎
可以分享一下如何能夠較好入眠嗎
好煩喔,,,明天還要上班ㄟ
現在痛到睡不著上來求助大家
  • 試試一些舒緩的瑜伽動作。 

    抬腿倒立對我蠻有用的。
  • ^^.....
    ^^.....
    那個來好像不能抬腿倒立耶...

    網路上不是有封信說拿舒跑加溫開水有止痛的作用
    我是沒試過~你可以試看看~
  • 這時就覺得當女生好可憐

    我是來之前,就會先經痛

    會一直痛到來的第二天才停止

    只要一經痛,就一定會睡不好

    更慘的是..

    痛了超過7天,它還不來

    有人也這樣嗎?我討厭mc
  • 趴著睡會舒服點

    我昨晚也是半夜突然好痛

    連忙吃了兩顆生理痛的藥,後來就一覺到天亮

    ^^"



  • 上週看[恐怖家庭醫學]這個節目剛好在介紹婦女病

    醫生有提到說,生理止痛藥還是可以吃的因為對身體影響並不大

    而且最好在還沒開始很痛就吃比較好


    僅提供參考,詳細還是可以問婦科醫比較好
  • 還是想辦法養好身體
    冰的不要吃    無論是不是經期中
    然後    你可以考慮買一個電毯來用
    不要吹到風    尤其是肚子
    祝你身體健康囉!
  • 痛起來時
    還是吃止痛藥比較快
    不然真的很要命
  • 趴著睡,還有丫,喝一杯黑糖~~順便去把嗯嗯上完,止痛藥別吃丫,吃久了會習慣,就無法止痛了~
  • 我很久以前聽說生理期來拉肚子是子宮還是卵巢有問題喔
    你要去看一下比較好

    我年紀小的時候都是難過到個不行的地步
    長大後學會自己調理  有好點了
    現在除了偶而會悶  似乎不太會有甚麼問題
    我在要來之前都會買生化湯喝  一連喝兩包
    生化湯會讓血比較快的排出來
    我覺得是很讚的東西

    快完了我會煮麻油雞來吃  用很多薑去炒雞肉也可以加點豬肉更好吃
    炒一下後加米酒下去煮  再加水(如果你不怕醉不加酒也可以)
    加麵線吃很好吃喔^^
    吃了我就會覺得精神比較好  不會有虛弱的感覺
    雖然快夏天了  但是一來紐約這裡不熱
    再者就算熱  我還是會吃  因為黑麻油會幫子宮收縮  會排得很乾淨
    也算補一下  所以我都很OK耶
    希望對你有幫助
  • "如果你不怕醉不加酒也可以"
    ================================

    Sorry,  說錯了  是說不怕醉不加"水"  也可以  ^^
  • 經過一夜的煎熬跟自體實驗
    昨夜一樣睡不著,直到凌晨5點多才入眠
    敷了暖暖包之後,痛感有比較輕微

    於是就下樓去買了杯熱咖啡喝
    剛喝時    還沒啥感覺,
    但約20分鐘後還是一樣開始疼痛
    最後不管了硬躺到床上準備睡覺

    躺在床上到入眠期間腰部會酸痛於是
    我就開始抬腿,經過10分鐘   
    感覺腹部好像痛感越明顯
    我就變換姿勢跪趴睡
    才漸漸的睡著

    今天9點多起床上班到現在
    痛感一陣輕,一陣重的好煩喔
    我已經喝了一杯熱黑糖水了
    希望下午能安然無恙的度過
  • 美女:
    生理來的前二天加開始出血時。不只冰的不要喝,屬冷的食物也千萬不要碰。
    像瓜類、空心菜、白蘿蔔、青江菜等。
    有一次第一天來時傻傻喝了一碗苦瓜清湯;疼的哀爸叫母。也是一夜難眠。
  • 經痛嗎?

    平常有空灸一灸關元穴

    怎麼灸??

    自己Google一下
  • 不要喝咖啡拉
    我記得之前看過一篇有說過生理期來不要喝含咖啡茵的飲料
    盡量還是喝熱可可或喝黑糖水要不然喝溫水也好過於咖啡
    還有..生理期來不要抬腳
    可能引發巧克力種囊
  • 我也時好時壞
    晚上也痛到睡不著
    就只能靠暖暖包跟止痛藥
    其他想不出有什麼更好的方法
    所以最好身邊要準備止痛藥
    之前藥局說半個小時就會改善
    但我覺得都要2個小時才有效
  • 菜刀的話:
    美女:
    生理來的前二天加開始出血時。不只冰的不要喝,屬冷的食物也千萬不要碰。
    像瓜類、空心菜、白蘿蔔、青江菜等。
    有一次第一天來時傻傻喝了一碗苦瓜清湯;疼的哀爸叫母。也是一夜難眠。
    --------------------------------------------------
    我真的是太沒常識了
    昨天請朋友幫我買一碗熱騰騰的苦瓜排骨湯><!
    剛剛去隔壁買一碗熱騰騰的白蘿蔔鳥蛋湯><!
    我一直以為不要喝冰的就可以了
    所以    這一兩年我都已經超少喝冰冷飲
    原來    我連熱食都喝錯湯,.///?
    阿娘為唉~~~難怪經痛時好時壞的!!!!
    真感謝各位美女的指教
    我會謹記在心的~!
  • 我那個來都沒感覺的耶
    不過我都只來三四天  好sad
    我很希望它來久一點耶
    有種髒東西被排掉的痛快感
    我沒經痛過說@@
  • 敷暖暖包@@
    不過要小心不要燙傷喔^^
  • 若是晚上來的話,

    我都吃安眠藥+止痛藥,

    因為安眠藥比較快發作,止痛藥要一小時多才發作,

    所以可以少吃點苦頭.


    也許有人會說不健康,

    但是我真的很怕痛
  • 恩...因為壓迫到,    所以經痛感覺會更強烈.    排了便會減輕症狀
    +1
    還有真的可以吃ㄧ顆止痛藥
    睡的方式
    可以肚子墊一個枕頭
    然後趴著睡
    不過因人而異
    趴著有時候比較舒服
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