女生問題,,,,,痛到睡不著,幫各忙

各位美女有半夜經痛到睡不著的情況嗎
可以分享一下如何能夠較好入眠嗎
好煩喔,,,明天還要上班ㄟ
現在痛到睡不著上來求助大家

yu2791

2009-05-21 07:07:49

試試一些舒緩的瑜伽動作。

抬腿倒立對我蠻有用的。

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^^.....

2009-05-21 08:24:02

那個來好像不能抬腿倒立耶...

網路上不是有封信說拿舒跑加溫開水有止痛的作用
我是沒試過~你可以試看看~

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tin_in1934

2009-05-21 09:16:32

這時就覺得當女生好可憐

我是來之前,就會先經痛

會一直痛到來的第二天才停止

只要一經痛,就一定會睡不好

更慘的是..

痛了超過7天,它還不來

有人也這樣嗎?我討厭mc

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千層派

2009-05-21 09:46:41

趴著睡會舒服點

我昨晚也是半夜突然好痛

連忙吃了兩顆生理痛的藥,後來就一覺到天亮

^^"

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千層派

2009-05-21 09:50:27

上週看[恐怖家庭醫學]這個節目剛好在介紹婦女病

醫生有提到說,生理止痛藥還是可以吃的因為對身體影響並不大

而且最好在還沒開始很痛就吃比較好

僅提供參考,詳細還是可以問婦科醫比較好

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昊月

2009-05-21 10:00:51

還是想辦法養好身體
冰的不要吃無論是不是經期中
然後你可以考慮買一個電毯來用
不要吹到風尤其是肚子
祝你身體健康囉!

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chiou

2009-05-21 10:06:31

痛起來時
還是吃止痛藥比較快
不然真的很要命

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蘇琦

2009-05-21 10:08:58

趴著睡,還有丫,喝一杯黑糖~~順便去把嗯嗯上完,止痛藥別吃丫,吃久了會習慣,就無法止痛了~

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小豬阿姨

2009-05-21 10:40:05

我很久以前聽說生理期來拉肚子是子宮還是卵巢有問題喔
你要去看一下比較好

我年紀小的時候都是難過到個不行的地步
長大後學會自己調理有好點了
現在除了偶而會悶似乎不太會有甚麼問題
我在要來之前都會買生化湯喝一連喝兩包
生化湯會讓血比較快的排出來
我覺得是很讚的東西

快完了我會煮麻油雞來吃用很多薑去炒雞肉也可以加點豬肉更好吃
炒一下後加米酒下去煮再加水(如果你不怕醉不加酒也可以)
加麵線吃很好吃喔^^
吃了我就會覺得精神比較好不會有虛弱的感覺
雖然快夏天了但是一來紐約這裡不熱
再者就算熱我還是會吃因為黑麻油會幫子宮收縮會排得很乾淨
也算補一下所以我都很OK耶
希望對你有幫助

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小豬阿姨

2009-05-21 10:42:15

"如果你不怕醉不加酒也可以"
================================

Sorry, 說錯了是說不怕醉不加"水" 也可以 ^^

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熟睡時緊抱著算愛嗎

2009-05-21 13:56:35

經過一夜的煎熬跟自體實驗
昨夜一樣睡不著,直到凌晨5點多才入眠
敷了暖暖包之後,痛感有比較輕微

於是就下樓去買了杯熱咖啡喝
剛喝時還沒啥感覺,
但約20分鐘後還是一樣開始疼痛
最後不管了硬躺到床上準備睡覺

躺在床上到入眠期間腰部會酸痛於是
我就開始抬腿,經過10分鐘
感覺腹部好像痛感越明顯
我就變換姿勢跪趴睡
才漸漸的睡著

今天9點多起床上班到現在
痛感一陣輕,一陣重的好煩喔
我已經喝了一杯熱黑糖水了
希望下午能安然無恙的度過

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菜刀

2009-05-21 14:13:24

美女:
生理來的前二天加開始出血時。不只冰的不要喝，屬冷的食物也千萬不要碰。
像瓜類、空心菜、白蘿蔔、青江菜等。
有一次第一天來時傻傻喝了一碗苦瓜清湯;疼的哀爸叫母。也是一夜難眠。

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托拉古斯基

2009-05-21 14:48:41

經痛嗎？

平常有空灸一灸關元穴

怎麼灸？？

自己Google一下

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happyfatty

2009-05-21 15:42:42

不要喝咖啡拉
我記得之前看過一篇有說過生理期來不要喝含咖啡茵的飲料
盡量還是喝熱可可或喝黑糖水要不然喝溫水也好過於咖啡
還有..生理期來不要抬腳
可能引發巧克力種囊

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最愛shopping

2009-05-21 16:15:46

我也時好時壞
晚上也痛到睡不著
就只能靠暖暖包跟止痛藥
其他想不出有什麼更好的方法
所以最好身邊要準備止痛藥
之前藥局說半個小時就會改善
但我覺得都要2個小時才有效

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熟睡時緊抱著算愛嗎

2009-05-21 16:56:19

菜刀的話：
美女:
生理來的前二天加開始出血時。不只冰的不要喝，屬冷的食物也千萬不要碰。
像瓜類、空心菜、白蘿蔔、青江菜等。
有一次第一天來時傻傻喝了一碗苦瓜清湯;疼的哀爸叫母。也是一夜難眠。
--------------------------------------------------
我真的是太沒常識了
昨天請朋友幫我買一碗熱騰騰的苦瓜排骨湯><!
剛剛去隔壁買一碗熱騰騰的白蘿蔔鳥蛋湯><!
我一直以為不要喝冰的就可以了
所以這一兩年我都已經超少喝冰冷飲
原來我連熱食都喝錯湯,.///?
阿娘為唉~~~難怪經痛時好時壞的!!!!
真感謝各位美女的指教
我會謹記在心的~!

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晨蕊

2009-05-21 17:36:46

我那個來都沒感覺的耶
不過我都只來三四天好sad
我很希望它來久一點耶
有種髒東西被排掉的痛快感
我沒經痛過說@@

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絨呀呀呀

2009-05-21 20:01:24

敷暖暖包@@
不過要小心不要燙傷喔^^

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westpureland

2009-05-23 18:38:15

若是晚上來的話,

我都吃安眠藥+止痛藥,

因為安眠藥比較快發作,止痛藥要一小時多才發作,

所以可以少吃點苦頭.

也許有人會說不健康,

但是我真的很怕痛

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colorC

2009-05-23 22:10:36

恩...因為壓迫到, 所以經痛感覺會更強烈. 排了便會減輕症狀
+1
還有真的可以吃ㄧ顆止痛藥
睡的方式
可以肚子墊一個枕頭
然後趴著睡
不過因人而異
趴著有時候比較舒服

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