心情好差,好想死怎麼辦....

因為工作的關係,心情好差,最近一直有輕生的念頭,但很怕家人會傷心不敢下手,有沒有什麼方法可以幫我,宗教有用嗎?知道自己應該有憂鬱症,可是不想去看醫生,吃藥會頭暈..有沒有其他方法可以讓我擺脫?

藍與黑

2008-11-15 23:35:04

千萬不能有這不好的念頭! 想想愛你的人(家人、朋友)，他們全都很在乎你! ^__^

心情不好的時候，聽音樂ex：Wonder Girls-Nobody、孫丹菲-瘋了...這些歌都很好聽呀! 或者上網看些帥哥美女的照片...全都可以幫助自己心情的轉換呀!

總之，生命是可貴的! 一定要好好把握生命的每一刻喔!

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.柳生十兵衛

2008-11-15 23:40:39

1.服用中藥
2.練習觀想,常觀想自己形象,會出現神蹟

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琪琪布丁

2008-11-15 23:50:58

建議你暫可離開出國走透透,
心情和情緒會比較好!

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藍白紅

2008-11-16 00:20:52

自殺真的是很自私的行為!

會讓很多人傷心惋惜~

而影響週遭人以後的生活都會因此變了調!

千萬不要那麼傻!

多找人聊聊天,不然多看些書紓解~

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喜屁屁

2008-11-16 00:55:47

我覺得死是最笨的方法!
如果是我.我會選擇一個人帶著錢去旅行.看看世界.也許心情就不同了!沒錢也有沒錢的旅行方法...^^

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啦啦..甜甜蘋果醬

2008-11-16 08:53:14

我是懶的打字的人(都淺水居多)
現在我會想留言.. 是因為我可以懂你的心情

被朋友背叛工作不順被上司陷害(雙面人..) 又失戀
這些挫折一起來時,我真的快瘋了!!!
我妹還擔心我向公司請了假回家看我有沒好好的..
我知道家裡父親剛過世不久媽媽也還走不出傷痛

在我心裡想到這些逆境想到父親真的很想去找他..
很痛苦我能理解.. 不過我選擇的方式
我看書我看聖經到醫院走走(可以的話去當個幾天義工)
我約家人去吃美食去錢櫃.. 很多方法~~
可以試試看~~!!
記得~~ 不要現在那泥招
一位作家說的一句話:沒過不了的事情,只有過不了的心情~~~

想遠一點,想想那些不幸的人想想那些死去的人.. 你會覺得活著真好∼
有難過可以留言給我或給這些關心你的網友
雖然我們都彼此不認識,但是這些痛苦每個人多少都會碰到也希望大家能鼓勵~~^_____^~

口才不好我這樣不知能不能幫你~~

希望你開開心心~~
互相加油喔~~^O^~

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sabrinawen

2008-11-16 09:35:41

版主是因為工作上什麼事情而心情差呢？說出來，會好一點唷！大家也能幫你想想辦法喔

版主可以試著去做些能讓釋放自己壓力的事情....做些自己喜歡做的事情...都會讓自己心情變好唷！

千萬不要做傻事

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555淡了菸嗎

2008-11-16 10:14:01

有時候其實我也覺得生無可戀耶~~

而是基本上該經歷的我都經歷了~~~有點不能接受再重頭開始~~~也許有點想逃避~~~但是~~未來要幹嘛~~

結婚~~養小孩~~全家和樂融融~~~坦白說~~我也不想活太久~~~我想快樂一點結束~~活太久~~會經歷到老的那關~~很痛苦~~看到怕了~~

還真的找不到生活重心~~~

等到我最後一個夢想搞定了~~我想~~還真的不知道要幹嘛~~~雖然早就可以做到~~但為了不想要以後沒目標~~就沒去完成~~~現在有點後悔了~~

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過去 . 現在 . 未來

2008-11-16 11:01:01

最近心情也很低落
但是我拿起很久沒有看得手工藝的書,MOOK
看到美美的衣服,項鍊手鍊我都還沒有做出來有點可惜
還有豐富的手工藝素材
光是看到這些色彩繽紛美美有創意的東西心情也變好
也看起很久沒有看的漫畫,覺得活著也很好
去看一些美好的事物,加油^^~

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nanavivian

2008-11-16 11:15:58

只是工作不順就讓你有輕生念頭

這樣怎對得起生你的父母~你要讓你父母傷心至極哦

建議你找人聊聊說出心中煩惱

求助精神科醫生也行

然後把自己下班後得時間填得滿滿
這段時期每天都找人出來陪你消磨多餘時間
就比較不會去想東想西

你要想想很多殘障或比你更慘的人他們每天都很認真的過生活
再想想自己~這樣一點挫折就把你擊倒了嗎
或許過了一個月後~撐過了低潮期
你就有不同的想法了
讓你對人生有更大的領悟

加油吧
一下要找人聊聊哦

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我想做壞女人

2008-11-16 11:25:33

那就把工作辭了~~

何必為了工作上的不開心,

把命都給賠進去...

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puffalittle

2008-11-16 11:48:16

加油！
最近盡量不要讓自己一個人在家胡思亂想
就算家人或朋友不在身旁
網路上, FG上都有這麼多善良的網友
你可以上來吐露心情
或是瀏覽話題找些自己有興趣的來回應討論
你會發現世界上還是有很多美好的事情等著你
千萬不要輕言放棄

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亞翔

2008-11-16 17:10:30

做點自己很想做的事吧出去旅行.看一本書.聽音樂.泡個澡......其實都可以讓自己轉移注意力等到心靈有所滿足後再回來面對會更加有勇氣也不會那麼看不開了

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阿不不

2008-11-16 17:20:45

人在那當下往往都是盲目的因為在當下痛苦大過於恩惠
人生的路難免會有很多的挫折即然選擇這條路就該走完而不是半途而費

自私的心態造就了這社會有太多人只為自己想而傷了身邊摯親的人

解決的方式錯了而讓人無法挽回提前讓自己走到終點卻發現還有很多事沒做
後悔了~卻來不及....
希望你能多看看身邊的人一定有一份力量拉著你再往前走
當你經歷這些你再回頭看你會很慶幸你現在站在這邊能笑笑回想當下的傻

加油~不要輕易的放棄

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工作這種東西啊一點都不用擔心太多

2008-11-16 17:41:55

工作這種東西到處都有
若有專長機會很多
若是通才,屈就一下下也有各種新視野等你去嘗試

職場就像吃飽的餐廳
這一樣不好吃
換吃別的就好了啊~

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丁二烯

2008-11-16 17:50:09

跟我出來吃冰淇淋.......我有買一送一的券

或是我幫你算塔羅牌(我是女生啦)

我之前也跟你一樣拉

後來想通了, 工作只是生活的一部分,在公司上班醬像在演戲或看連續劇演完就閃人拉

如果沒經濟的壓力換各工作也ok....但是版主現在失業的人很多你看版上就知道了....所以要想清楚.....

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過來人...

2008-11-16 18:15:50

之前我也覺得我有憂鬱症
想法都很負面
不知道活在這個世界上要幹嘛
覺得活著很沒意義，每天都痛苦
因為我愛面子，不敢尋短也不敢看醫生
可是多看些文章，多聽人說之後
病情逐漸好轉了
當然這是一段蠻長的過程
現在的我學會凡事正面看待事情
就算偶爾還是會有一點自己的情緒
一點小小的負面想法
但想過哭過之後
又告訴自己絕對要正面看待人生跟所有的事
事情都會變得簡單又迎韌而解
世界上沒有解決不了的問題
這些改變不為了誰，只為了我自己
你也加油，相信你也會好轉甚至比我更好

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☆陳小小☆

2008-11-16 18:42:01

工作這種東西啊一點都不用擔心太多的話：
工作這種東西到處都有
若有專長機會很多
若是通才,屈就一下下也有各種新視野等你去嘗試

職場就像吃飽的餐廳
這一樣不好吃
換吃別的就好了啊~
==================
+9999
我喜歡這段話
很樂觀又阿Q
人生嘛

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隨風飄散

2008-11-17 23:04:35

知道嗎，多少人正在為了活下去而努力
朋友的家人出了車禍，
現在醒來會有50%的機率成為植物人
即使是這樣，腦部還是開了三次的手術
現在正努力的與死神搏鬥
他很想活下來，家人更想
每次在簽同意書時，手都在發抖
因為不確定是否這次能平安的出來
你年輕又健康，真的不該為了這種事想不開
你覺得無所謂，那麼，愛你的人呢

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joyce003

2008-11-17 23:09:28

其實人活著不就等死
既然都會死
幹嘛提早咧

這世界還是很美的啊^^

我曾也會這樣低潮耶
想死有想過,但沒有勇氣
既然不能一直沉淪
我只好往正面走
讓自己開心多一點

加油,別想太多
路是走出來的
雖然我也常低潮
哈~~

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