妍希的話:
我常為自己的反反覆覆搞到很煩
例如我很討厭工作上發生的一些事
就會讓我很想遠離那個地方
就是所謂的逃避吧
常常想是否我抗壓性太低
但過一陣子卻又覺得自己想太多
根本沒什麼
就一直在這胡同裡轉呀轉
而且遇到不如意的事非常易怒
但一下子又好了
時好時壞
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我也有這種症狀,醫生說這叫焦慮。
可以用藥物去控制你不穩定的情緒,
好好去接受醫師的治療吧!
不一定要推薦的醫師,
你自己的感覺最重要。
肯去聆聽的醫生就是好醫生。
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我跟妍希有一樣的情形,是焦慮沒錯!
有去看過但覺得效果不佳(或許醫生不適合我吧)
我是靠自己好的,現在已經好多了
沒什麼事好讓我生氣的,秘方是多笑,想得開
試試看囉~
版主加油喔~