看了版主的回覆與其他網友的建議...基本上, 我想說的是, 版主不是因為閒閒沒事作才導致這個病因.
二人公司要作的事恐怕不勝枚舉; 只是一個太周道, 太完美及太愛自己的老公..承擔了更多的工作罷了. 當一個被寵愛的老婆,是缺點嗎? 我也不知道.
有時候, 在臨床醫學上有些病因是無解的, 每個人都知道要對症下藥才能有效對抗病魔, 可是有時候腦中的訊息就是無法傳達到四肢.
就好像是大腦被隔離了...
我自己在生老大時, 也是有點產後憂鬱, 心情總無端的blue, 家人對我都好,但,我的眼淚就經常會不停的流, 作月子期間小孩晚上是我自己看顧的; 小孩從沒讓我安睡過整晚,我的身體很累, 但是白天也睡不著.
更早之前, 我在國外唸書時, 平日不燒香, 只好在大考前緊抱佛腳當貝多芬, 連著四天不曾闔眼, 考完試就接著放假, 所以我搭隔天早班機回台灣, 飛行+轉機20多小時都睡不著, 回家後有時差問題, 仍舊無法成眠...到我終於可以睡個幾個鐘頭已是10天之後.
現在想想是很可怕的...身體好累好累, 腦筋也很沉; 但是就是睡不著..不曾吃過安眠藥的我, 也不想藉藥物調整.
我是無為而治..消極與身體對抗, 直到可以自然入眠. 笨人用的笨方法, 虐待自己, 直到身體向周公舉了白旗. 年輕沒事作時, 是可以讓時間如此空轉, 但是有小孩有家庭時, 恐怕也會小錯不斷!
而當時的產後憂鬱是如何遠離我的, 我也沒印象了, 我只知道後來心情就好轉了; 我這樣一個凡事不追根究底的人, 或許連疾病都懶得上我身吧!
沒有人是可以一生順遂..即便是含著金湯匙出生的王子與公主; 所以生命中的各階段難免有高低潮, 順境逆境都會遇到; 沒被打倒前..就繼續當一個鬥士吧!
有時候, 還是要勉強自己作一些自己不願或不曾作過的事; 當別人快樂時, 所散發出來的快樂因子或許會成為最好的藥引. 雖然壓抑自己的厭惡很難, 但是, 停下來想一想, 自己所感受到的不快...是不是被疾病所誤導的, 病魔將快樂幻化成厭惡的假象.
當妳騙自己是快樂的時候...或許久而久之就把病魔的假面具拆掉了, 原來快樂真的是快樂...那時妳就贏了.
大腦激素這樣深奧的東西我們不懂, 就別理它..
明天起, 先把老公買三餐的工作搶來作再說....
