救救我!!每天都要賴床20分鐘起床 ~~"

救救我!!每天都要賴床20分鐘起床 ~~"，怎麼辦??
已經維持2個多月了，每天上班不是坐計程車就是遲到，不論前一晚多早睡，就是會賴床？教教我怎麼辦?

哈密瓜小妞

2006-03-22 22:58:39

我錯了!

有心其實我也起不來.......

把鬧鐘調早一點

我之前調早一小時也沒用　

最多調快35分鐘就好！

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啦啦啦啦啦~

2006-03-23 00:25:12

鬧鐘不要放在你手拿的到的地方
---------------------------------- +1

只要腳踏下床就會比較清醒一點了
如果習慣賴床２０分鐘的話
我就會調早起２０分的　哈哈
只能用這方法

不然就一直催眠自已說
沒早起　就不能化好妝
沒化好妝　就可能很醜
哈哈

還有那種什麼貪睡鬧鐘對我來說也沒用
有時候都直接關掉貪睡的開關

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水薄荷

2006-03-23 00:35:50

呃..我也用貪睡鬧鐘
可是自己什麼時候關掉的我也不知道
這樣更糟糕吧..= =
不然就是等貪睡鬧鐘已經五分鐘叫一次
被我按了三四次 20幾分鐘後了
我才熊熊發現阿...鬧鐘響這麼久了喔

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jazzblue

2006-03-23 00:36:40

這跟個人的意志力有關吧 !

若是你不想起床
用甚麼辦法也沒用吧！

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天秤的個性獅子的愛情處女的想法

2006-03-23 00:52:11

賴床小case ~
鬧鐘一定要調一小時以前
不然就是請你老媽叫你起床...

我都是同學打手機叫我起床
他們都很自動的call 我
叫他們不要打還會被念
這招對我很有效

看有沒有人要救你ㄚ
也請他這樣做吧

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霹靂小新

2006-03-23 00:53:58

那就把你的時鐘調早20分鐘再設鬧鐘ㄅ

醬就剛剛好ㄋ誰也沒佔誰便宜

你繼續貪睡你的20分鐘還可以不遲到

真是一兼二顧摸蛤兼洗褲參考看看ㄅ

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鐘愛Tiffany

2006-03-23 14:03:36

把鬧鐘放在離你一段距離
且聲音要夠大拉
一直叫到你很煩,非得按掉不可
就比較不會再想回去睡了

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綱手婆婆

2006-03-23 14:19:43

這其實是得了一種"早上爬不起來的病" Orz~

只有靠恆心跟毅力才能治好 XD

只能說一起加油吧 =..=|||

PS.我是用3個貪睡鬧鐘還調快15分鐘不得不起床後還會數羊的那種......所以....唉!!!!

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綱手婆婆

2006-03-23 14:44:54

ANDREA_MOTORS的話：

呼~~我真的要用最絕對的手段--只用一個鬧鐘，而且是準時的，我才會不敢賴床吧!!

////////////////////////////////////////////////////////////////

我絕得對於習慣性賴床的人這方法真的不是很好 ..

超冒險的 (因為我用過..根本就是死路一條 Orz~)

元氣小羊說的低血壓與賴床有關喔 (驚)

這會不會就是我的病因阿~~~~~難怪我睡眠品質很好可是不論再早睡還是很會賴床...除非有不賴床會死的理由不然絕對是賴到底....唉!!

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泱泱

2006-03-24 00:22:19

我也覺得是心態問題
平常要上班賴床賴到無法自拔
假日約診要作美容療程..還是要去玩
起的可真早
有時還比鬧鐘早勒

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麻妮的媽咪

2006-03-24 02:00:50

呵呵^^".....鬧鐘提早20分鐘.

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