減肥日記 / 目標３９→大家一起瘦

２００４年４月８日１１點１６分

終於下定決心．．．

努力瘦回３９ｋｇ．．．

目前５０ｋｇ．．．

如果有人知道怎ㄇ瘦ㄉ告訴我唷．．．

感恩．．．︿︿＂

要吃什麼檢肥食譜才會瘦哇．．．？？？

想瘦ㄉ水水棉．．．快加入哇ㄉ行列ㄅ．．．

加油．．．加油．．．

＊元氣小喵喵＊

2005-04-10 14:27:53

前天晚上５０ｋｇ．．．

昨天早餐：太晚起來
　　午餐：蘑菇鐵板麵＋煎餃６ㄍ
　　晚餐：水餃１３ㄍ
體重．．．４８ｋｇ（ㄎ能因為打掃除　　所以瘦ㄌ＝　＝）

今天早餐：蘑菇鐵版麵＋煎餃３ㄍ
　　午餐：７－１１皮蛋瘦肉粥＋半ㄍ７－１１墨西哥三　　　　　明治

目前體重．．．４７ｋｇ

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welljen

2005-04-21 15:01:32

懷孕前維持在43公斤，有時候少吃會再小一公斤左右
那時還想說可不可能瘦到40呢~誰知就給它懷孕了!!
我們個兒小的人股盆都小也都幾乎是圓身的，所以就
算很瘦，身上還感覺肉肉的!之前的43公斤三圍就
32/25/34.5，腰算滿粗的吶!!可是屁屁很翹所以有的
人感覺不出來那麼瘦~~因為我骨架小肉粉多啊!!
現在二個月瘦5公斤而已~目標就沒有到43了，只要瘦
到45能穿以前的衣服褲子我就很高興了。想在二個月
內能再瘦8公斤~~哇!好遙遠的感覺吶....我每天吃的
東西都不用那麼多也，有時午餐就蘑菇駐麵晚餐近一
盤的不同類青菜，還是瘦得很慢~~應該說我的代謝很
不好~~又便秘，有何方法可以輕鬆解"恩臭臭"的還有
讓代謝快呢..<除了跑步外>

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愛美的小胖胖

2005-04-21 15:32:57

我的臉很瘦,所以沒人說我胖,因此快樂的吃,報應就來了
才157公分，在３月中，體重直逼60 (被豬附身了)
再加上我的妯娌們都粉瘦
一個156公斤45公斤
一個165公分50公斤
她們的曲線窈窕曲條,真令人羡慕
平平是生過兩個孩子的女人,平常56公斤就已經很慘了
上個月還暴增到60公斤,感覺像給豬附身了

好家在,一個月後我靠運動,現在我己減了約5公斤,還在努力中
我記得我n年前剛生第一胎(每胎都胖到70kg,生完還有65kg)
有上健身房減肥到50公斤左右,腰才24吋（第二胎生完就太忙了...鳴..T_T）
但是減到39kg,好恐怖,不敢想像，不就只剩排骨了嗎
根本買不到衣服穿吧,不過可能是你的骨架細吧

還是祝你健康美麗早日達成願望

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qqqzzz

2005-06-12 07:04:14

八月櫻桃！！！35…
有點太誇張了
我不到150 那要怎辦><
妳現在差不多丫！

元氣小喵喵…
呵好厲害喔一天瘦三公斤耶！
那我也來打掃好了
我本來也是39、40
後來狂胖8公斤…現在根本不敢再量
且代謝差吃少也不瘦
呵妳蠻正常吃能瘦這才能維持
不然多吃就肥了
不過小時候的體重真的不能比
因為後來發育…一定會較重
哈說了一堆
讓我們快瘦回去吧！

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焦糖小布

2005-06-12 07:52:32

153cm 體重不過45kg就蠻瘦的了耶..30幾開頭的太過頭了!畢竟發育期間體重跟現在不能比~~過瘦小心少了女人味喔

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瘦給你們看

2005-06-12 20:43:32

我ㄉ老天爺呀!
好遙遠ㄉ數字ㄚ...
不過大家一起加油ㄅ
祝大家都成功~~~~~

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