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大家吃水果大多喜歡在什麼時段?

台灣是水果王國~<br /> 水果也是我拿來減重跟維持健康的法寶<br /> 想來調查一下,<strong>大家吃水果大多喜歡在什麼時段?原因?</strong><br /> 我自己都是在早餐吃居多喔!
  • 大多都是在晚餐後啦,不過平時要是想吃也會吃XDD<br />  
  • 我都是在晚餐時段吃水果,一來時間比較長,<br /> 以慢慢享受水果真正的美味,二來可以邊吃邊聊
  • 早餐 我都是打果汁牛奶<br /> 其實之前有看新聞 說水果早上吃對身體最好 營養最吸收 也可以幫助心情好<br /> 可是早上大部分的人都很忙吧<br /> 所以晚餐吃<br /> 晚餐吃水果 會感覺紓壓一天的疲憊<br /> 早餐 和晚餐 是我最常吃的時段
  • 應該是想到就吃巴...<br /> 沒有規定欸....<br /> 有規定哪個時段癡會比較好嗎???<br /> 其實我也不瞭解
  • 口渴時、想吃時、剛好看到喜歡吃的水果、人家遞給妳時……<br />無時無刻 想吃就吃,不會去挑時間
  • 我其實沒有固定耶!有想到就會打果昔喝~最近愛上各種水果打牛奶一起喝~不但健康又營養唷!!<br /> 也不用怕纖維攝取不足~
  • 因為公司中午都會準備水果,所以吃完便當就會順便吃點水果<br /> 如果家裡有買水果,也會在晚餐之後削來吃<br /> 所以我應該是午餐+晚餐二個選項吧
  • 下午時候吧,比較不會跟正餐擠在一起
  • 之前看電視 是說早上吃水果比較好 獲得的維生素一天剛好可以馬上使用<br /> 晚上吃水果 反而效果不大 糖份高的水果就容易囤積在身上<br /> <br /> 但早上時間不多 沒辨法好好的吃水果 <br /> 是班下回家順便買了水果 跟晚餐一起吃
  • 大部份都是晚餐過後才會吃水果<br /> 因為時間比較多,才可以慢慢的削<br /> 及慢慢的吃<br /> 不過很多報導都說要飯前吃
  • 其實我最喜歡在下午的時候吃<br /> 那時候剛好會肚子餓<br /> 吃一點水果墊墊胃<br /> 才不會亂吃其他東西
  • 我都是在午餐或下午五六點前吃水果,因為有些水果甜份很高,感覺晚上吃會熱量很高造成負擔,所以我都早點吃完,最近夏天盛產芒果,我真的超愛的,可是芒果的熱量好像也很高,只能節制的吃摟
  • 我現在都在晚餐時<br /> 才會吃水果耶<br /> 哈哈哈<br /> 不然,我都覺得好容易胖<br /> 因為,若是我愛吃的水果<br /> 我就會吃很多<br /> 所以,我現在都在晚上才吃
  • 我通常早餐到中餐中間會吃一點<br /> 下午茶時間也會吃<br /> 晚餐也會吃<br /> 所以這樣就算是無時不刻了吧<br /> 很喜歡吃水果唷<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_08.jpg" title="" width="100" />
  • 通常都是晚飯後<br /> <br /> 我會切好水果 給公婆 老公 小孩吃<br /> <br /> 多吃食物比吃食品好喔
  • 我吃水果的時間並沒有特定,看到了想吃就吃,不過晚餐以後通就很少會吃水果
  • 我都是晚餐飯後吃<br /> 應該說只要待在家<br /> 吃完飯家人都會準備水果~算是有益身體健康
  • 因為要控制下午的內容<br /> 吃水果是可以解嘴饞又不違背良心的選擇
  • 水果是想吃的時候就會吃.天氣太熱時吃不下飯<br /> <br /> 有的時候也會吃水果代替.
  • 其實都是晚餐吃完過好一段時間才吃耶<br /> 應該算八九點以後耶<br /> 雖然這樣不太好<br /> 不過我都這個時間比較有空吃水果
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