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agonyofsorrow
agonyofsorrow
2014-02-03 14:47:13

會很注意食物中的熱量嗎?

我會注意，但是不會忌口 (那這樣注意有甚麼用啊??) <br /> 不過我會避免部分容易產生毒素的食物就是了
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  • 夏晴柔
    夏晴柔
    2014-02-04 12:50:54
    <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我有時候會注意，有時候不會注意，</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我會盡量不吃太油太鹹太辣太肥的食物，<br /> 我買零食前會注意熱量和卡路里，<br /> 我吃高熱量的食物後，<br /> 會喝點茶來清腸胃幫助消化。</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" />  
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  • 嘉義瘦子
    嘉義瘦子
    2014-02-04 13:14:54
    還是會注意一下,畢竟脂肪太難減下來了<br /> 在進入身體長住時,就要先把關好食物<br /> 要不然就後悔莫及
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  • 米粒
    米粒
    2014-02-04 14:27:56
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">agonyofsorrow 的話: <br /> <br /> 我會注意，但是不會忌口 (那這樣注意有甚麼用啊??) <br /> 不過我會避免部分容易產生毒素的食物就是了</blockquote> <br /> 吃東西會注意熱量，所以像是餅乾之類的有標是熱量的都會注意～<br /> 盡量控制自己不要攝取太多的熱量～<br /> 不過版主說得容易產生毒素的食物是？？<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />
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  • 女人要貴養
    女人要貴養
    2014-02-04 14:33:15
    會啊  像這次過年   去吃火鍋 就知道不要喝火鍋湯底<br /> <br /> 然後多吃蔬菜  少吃肉類  雖然很難 但是都有做到<br /> <br /> 還有沙茶類的也少沾醬了
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2014-02-04 14:50:34
    好吃當前就不會去太注意裡面成分含有的熱量多寡<br /> 人生苦短先享受了再說<br /> <br />  
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  • Summersinger
    Summersinger
    2014-02-04 17:48:36
    我會歐!但我自己都是非常初階的~比如說要喝飲料的時候,我就會先看一下她的熱量是多少~比較比較<br /> 然後挑一個最少的!<br /> 另外如果真的是太多的話<就算我很喜歡~我也不會買
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2014-02-04 19:06:20
    我平常吃東西的時候是很有控制的啊 因為我對食物都會很斤斤計較啊 不然總不能都沒節制 一直看到食物就往肚子裡猛塞吧 所以多吃沒有熱量的食物 熱量高的東西就少吃為妙啊
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  • 黛黛^_____^
    黛黛^_____^
    2014-02-04 21:16:39
    其實平常吃東西我不會特別去計算<br /> 或是注意熱量的問題耶！！！！<br /> 這樣好像不太好啊<br /> <br /> 但是我會去計算我自己吃的分量<br /> 然而油炸類跟含糖飲料就要絕對禁止阿
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  • 帥哥年
    帥哥年
    2014-02-04 21:20:32
    我從來都沒有特別注意食物中的熱量<br /> 比較會注重的是成份<br /> 至於熱量我覺得沒有多大的差異<br />  
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  • 李太太艾美
    李太太艾美
    2014-02-04 23:36:01
    我不會去注意食物的熱量<br /> 但是我會避免吃燒烤還有炸的東西<br /> 或是讓我覺得是太加工的食物也會避開<br />  
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  • curryrose
    curryrose
    2014-02-04 23:39:10
    我會注意食物的熱量<br /> 就是購買前看一下它標示的熱量<br /> 選擇熱量低的那個<br /> 或者是吃之前看一下食物的熱量<br /> 但是我還是會吃下去啦<br />  
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-02-05 11:03:09
    除了熱量有多少以外，還要注意攝取的份量喔!!<br /> 有些看起來單位熱量不高，但是因為重，不小心就攝取了過多的熱量了
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2014-02-05 13:57:01
    以前非常認真減肥的時候 超注意的啊<br /> 每種食物熱量都會看 就算沒標的 也知道幾卡了<br /> <br /> 現在喔 都是看美不美味而已XDD<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />
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  • 小莉兒
    小莉兒
    2014-02-05 14:02:25
    如果我有想要減肥的話<br /> 我就會刻意算一下記錄每天的卡路里<br /> 如果是呈現放棄狀態就不管了<br />  
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  • sandrakuo
    sandrakuo
    2014-02-05 14:45:04
    不會到'會很注意''的程度,<br /> 但是會稍微加減算一下今天大概吃了多少,<br /> 雖然最後還是會投降啦,想吃就吃了.哈
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  • *海芋
    *海芋
    2014-02-05 15:49:43
    我並不會去注意食物中的熱量有多少<br /> 但是我會盡量少吃高油量的油炸食物少吃零食
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2014-02-05 17:07:03
    不會耶<br /> 我向來都是想吃什麼就吃什麼<br /> 並不會去特別的注意<br /> 可能也是因為這樣.才會一直都瘦不下來
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  • 正在減肥中的華仔
    正在減肥中的華仔
    2014-02-05 17:25:34
    我都不會特別注意耶!!!<br /> 不過如果剛好那時候不太想吃那個食物<br /> 就會拿熱量高當作藉口
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  • JulieChiu
    JulieChiu
    2014-02-05 23:43:53
    有時候會啦<br /> 不過也知道那些油炸的產品會是比較多熱量的<br /> 所以也不會特別去留意<br /> 因為老是注意也很麻煩<br /> 但自己會吃比較清淡的
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  • 行雲流水
    行雲流水
    2014-02-06 21:29:46
    不會很注意食物中的熱量<br /> 但偶爾電視或是報章有提及時<br /> 就會稍微看一下內容<br /> 但美食當前 還是會吃下去 之後再說囉<br /> 不過我會吃得很節制啦
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