話題分類

熱門評鑑報告 more

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
 返回 減肥瘦身
玉荷苞
玉荷苞
2007-04-12 15:46:14

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

我的減肥版,居然被懷孕話題給灌滿,不知該說什嬤

該減肥的繼續加油,大肚的就少肥一點吧!

大家加油囉~
0
477
檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-09-03 11:36:43
    ｔｏ　辣媽
    謝謝妳哦！！
    目前都ｏｋ了，
    只是前幾天不小心感冒，
    鳴∼
    一直在咳嗽．．．
    0
     回應
    檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-09-03 11:38:27
    ｔｏ　餅乾
    第一胎長妊娠妏．．．
    第二胎妳就會視而不見了，
    反正怎麼長也不會怎麼樣了，
    因為第一胎已經心痛死了．．．
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-09-03 11:59:47
    乾乾:
    我有個疑問......
    如果在坐月子中心坐月子,要餵全母奶
    那baby是不是在一直放在身邊,才能方便餵奶
    還是等baby餓了再抱給妳餵呀......
    妳要有心裡準備,坐月子餵全母奶,不管在那坐月子
    都不可能晚上一覺到天亮的......
    除非妳跟我一樣練就他喝他的,我睡我的......呵~

    對了,晚上如果小baby沒有哭鬧要喝奶奶,就不要再挖他起來餵
    等他習慣晚上都要喝奶奶,妳以後就辛苦囉......
    0
     回應
    檢舉
  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2007-09-03 14:59:09
    愛幻想
    你還有十幾公斤在身上?
    生完之後減輕了幾公斤呢?
    我也好害怕之後生完還有一堆肉在身上

    可是!!我相信！
    玉荷苞會等我們的.......
    挖哈哈哈哈
    0
     回應
    檢舉
  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2007-09-03 15:13:26
    小媽
    你怎麼都一直讓我這各大肚婆羨慕
    這麼常去吃喝玩樂
    重點是也沒胖到什麼
    現在我根本都很懶的出門
    覺得一出去就揮汗如雨
    然後開始大喘
    看到人家出去玩就很羨慕
    我還沒搭過郵輪咧！！


    辣媽
    醫生說不用擦乳液了
    會長就是會長
    擦也沒用
    只是癢的時候不要抓
    開了痱子膏給我
    不然半夜真的都會癢耶
    連大腿都會癢
    孕婦真的蠻辛苦的咧！
    0
     回應
    檢舉
  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2007-09-03 15:24:54
    玉荷包

    坐月子中心有分母嬰同房跟母嬰不同房
    母嬰同房就是早上九點到晚上九點是跟你ㄧ起
    然後晚上你就是幾兩桶奶給護士
    他晚上會熱給寶寶吃

    母嬰不同房就是整天寶寶都不在你身邊
    然後要喝奶的時候你就下次育嬰室餵奶
    晚上也可以幾兩桶奶給他們餵
    不用起床

    他們不會把寶寶抱來抱去
    因為怕感染之類的
    所以大概情形就是這樣

    至於你說的晚上挖他起來
    我怎麼可能挖他起來
    能睡就好啦，
    小孩會睡就會大
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-09-03 16:53:38
    雲雲:
    人家要看豬弟弟的照片啦~~
    妳這次也是自然產嗎?還有餵母奶嗎?
    減肥的事慢慢來沒關係,先把身體調理好比較重要
    反正還有柚柚跟乾乾在等妳,慢慢來OK的啦~~~
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-09-04 09:21:40
    減重前        62.2        95/06/13
    01/01          52.6       
    09/03          55.9
    09/04          55.2
    ==================================
    目標            50kg       

    09/03
    早餐:  全麥苜蓿芽春捲
    午餐:  吃到飽涮涮鍋
                紅茶2杯
    晚餐:  葡萄柚1顆

    水:      梅子醋1,000CC
    運動:  X
    嗯嗯:  X


    10月快到了,我的生日也快到了,繼續好好加油囉    ^_^
    0
     回應
    檢舉
  • 我是黑珍珠
    我是黑珍珠
    2007-09-04 09:30:41
    好久沒上來了，好快喔，愛幻想都已經出關了，這胎還是自己帶吧？真是太佩服了，那天碰到我大女兒同學的媽媽，為了拼男生，生了第三胎，還是女生，真是佩服，老大和老三差了九歲呢？帶起來真是太辛苦了！


    哈哈！驕傲一下，我都沒有妊娠紋耶！

    9/3    51.6
    9/4    51.0

    體重在控制中，加油下去

    0
     回應
    檢舉
  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2007-09-04 13:47:16
    to  全部的郎:

    誰說偶沒有肥...我現在體重跟黑珍珠差不多...
    當然是變形加走樣啦...

    最悲慘的是...從郵輪之旅回來後....
    又適逢老公的公司辦聚餐...又去吃活魚N吃大餐

    然後幫好友在琉球買了點東西,她來拿又去吃一頓大餐
    好像掉入了大餐地獄.....

    那天一量...51.XX...嗯....肥...肥...肥...
    人矮...重幾公斤就變形的厲害...鳴...


    TO  剛生完的雲:

    DVD...對喔...快要忘了它的存在了..最近半年沒跳了..
    趕快拿出來跳一跳...最近藉養病的藉口...

    就給他吃喝玩樂...又都沒動...就變成個懶人了..
    現在開始要好好動一動了...

    上YAHOO拍賣去找..運動  DVD  搜索一下可以找到粉多喔

    好想念我的46KG....S號穿起來還鬆鬆的年代(不是才去年嗎?)
    大家一起加油..我八月出關...到現在還是沒啥進展吔.

    真是...不知是缺少啥動力了...

    我電腦換新了,結果一些東西都不見了,
    連要進我們的辣媽俱樂部,都進不去了...

    想PO麗星遊輪之旅給大家看說...

    我的麗星遊輪之旅是買一送一的喔...超便宜的..
    不過..半年前就訂了...然後看運氣...不要有颱風就OK了

    拍照看起來蠻漂亮的...船還蠻豪華的....
    船上吃得大概就像飯店的BUFFET(但非豪華等級的)..

    但海鮮類不多吔...可以吃各種生菜沙拉吧..
    不過...我的個性不好...只要看到吃到飽..

    就一定吃給它飽死...故.....
    這次船上供應的綠哈蜜瓜,超級無敵甜的...

    我想..四天三夜的這幾餐...我大概吃了三年份的哈蜜瓜
    可能有吃十幾顆以上吧...哈哈哈...好恐怖...

    當然還有搭配其他更多的...所以說是吃肥之旅...真悲情
    全家人都至少胖了2公斤以上....

    回來還又掉入大餐地獄....短期內要瘦下來...可能粉難

    大家一起加油啊..
    0
     回應
    檢舉
  • 我是黑珍珠
    我是黑珍珠
    2007-09-04 16:32:52
    小媽：

    你的標準也太高了吧！

    像我倆這樣的年紀，50以下也太瘦了吧！

    太瘦不好看喔

    我很滿意目前的體重，和我13年前體重差不多，當我瘦到50以下時，大家都說太瘦了！不好看
    0
     回應
    檢舉
  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2007-09-04 18:23:52
    沒辦法...胸部肥...有34d，看起來人就腫....
    大概48kg...穿衣服胸部才不會太凸出（粉難看吔）...

    我也是不喜歡太瘦啊...尤其是臉...
    我以前也是覺得我要是50kg一定像猴子一樣瘦...

    可是不會.....看起來還是不會太瘦....
    就是臉不長肉...但胖也是一樣...臉還是沒長肉...

    我大概不會再瘦到46吧...大概以48就ok了啦..
    因為我變矮了啦...身高剩156囉..好悲慘...

    今年體檢變矮了....我好想有160以上喔..
    165的美眉...50kg以下大概會太瘦吧..

    我這種身高...還ok啦...
    加上我粉愛吃...沒事一吃就胖2kg...

    當然要存一點本錢來減肥....
    才有資格享受美食

    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-09-05 10:14:38
    減重前        62.2        95/06/13
    01/01          52.6       
    09/04          55.2
    09/05          55.7
    ==================================
    目標            50kg       

    09/04
    早餐:  翡翠抓餅夾蛋
                紅茶500cc
    午餐:  海鮮冬粉
                奇異果2顆 
    晚餐:  白飯1/2碗
                花枝炒韭菜
                粉油的芥藍菜
                香腸2塊
                甜桃1顆

    水:      綠茶500cc
    運動:  踏步機30分
    嗯嗯:  o

    最近又開始晚上睡不著,早上起不來....好累喔  >_<
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-09-05 10:21:46
    兩位姐~姐~
    一個說自己沒妊娠紋,一個說自己34D
    是怎樣....故意說出來讓我們羡慕的喔......
    哼~
    0
     回應
    檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-09-05 11:36:24
    目前還真的很重，
    而且竟然比前二胎還重．．．鳴∼∼
    更誇張的是快沒有母奶了，
    只好拚命的吃吃吃．．．．
    天啊！！
    我都快被我家老三搞瘋了，
    真的很累，
    感覺重新帶一個小小孩很累，
    都快沒有自己的時間．．
    每天幾乎都跟一個小小孩綁在一起．．．
    0
     回應
    檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-09-05 11:36:58
    ｔｏ　小媽
    謝謝妳囉！！
    0
     回應
    檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-09-05 11:38:41
    對了，
    上次徵求護眼祕方怎麼都沒有人回應一下呢？？
    還有大家都怎麼讓母奶充足呢？？
    0
     回應
    檢舉
  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-09-05 11:39:38
    ｔｏ　小苞苞
    吃的愈來愈豐富哦！！
    妳是不是真的很想等我啊！！
    哈哈∼∼
    0
     回應
    檢舉
  • 辣媽向前衝
    辣媽向前衝
    2007-09-05 14:43:57
    愛幻想~
    我覺得花生豬腳湯很有效喔!
    另外提供生雞蛋沖牛奶喝也滿有效的
    湯湯水水要多喝
    營養要充足(不是吃得多喔!)
    最後的重點是要多餵BABY
    才是促進乳汁分泌的不二法門
    剛開始會比較頻繁所以也比較辛苦
    不過我跟玉荷苞一樣
    可以邊餵邊睡也比較不會那麼累
    因為我曾經是國際母奶協會的會員
    所以學會很多餵奶的姿勢
    一路一直到老三帶起來更是得心應手
    出門超方便，從不用瓶瓶罐罐
    經驗也算是滿豐富的喔!

    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-09-06 10:45:57
    減重前        62.2        95/06/13
    01/01          52.6       
    09/05          55.7
    09/06          55.3
    ==================================
    目標            50kg       

    09/05
    早餐:  阿給         
    午餐:  乾麵
                地瓜葉
    下午:  柚子1顆
    晚餐:  竹荀湯3碗
                火鍋料4種
                咖哩杏鮑菇
    餐後:  孔雀香酥脆1/3包
             

    水:      蜂蜜柚子茶1,500cc
    運動:  X
    嗯嗯:  O

    ㄛ...這禮拜天又要去吃buffet      ^_^
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液

精選試用心得

more