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玉荷苞
玉荷苞
2006-10-11 12:40:18

減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

開第三版囉!

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-24 12:49:34
    Rita:
    我是小紅來前會想吃甜的
    平常不太碰冰的東西
    可是小紅一來就會想吃冰的
    明明知道這樣對身體不好
    還是會忍不住~~

    要多加油喔~
    稍不注意可能會被柚子追過去喔~

    恩~妳看起來真的不胖
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-24 15:59:19
    to漢堡包
    我當然會很誠實的報上體重呀
    我又不是餅乾，哈哈哈！
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-10-24 20:00:08
    10/24
    體重:51.1...YA!!
    目標體重:50

    早餐:三明治沙拉(200卡)、雜糧麵包(200卡)
    午餐前:美濃瓜1/5(20卡)、水梨1/4(30卡)
    午餐:白飯(70卡)、高麗菜(20卡)、魯雞翅(70卡)
    晚餐前:蘋果(40卡)、餅乾(100卡)
    晚餐:豬排便當1/3(300卡)、麵線湯(50卡)
    飲料:每朝綠茶

    總熱量:1100卡

    檢討:
    哈哈!!
    上禮拜幾乎是高熱量食物..
    禮拜四比薩、
    禮拜五K雞塊蛋塔、
    禮拜六M漢堡、
    禮拜日烤肉....
    而且還幾乎天天喝紅酒...
    呵呵!!
    幸好還在51.4...
    今天還51.1...
    我想50離我不遠囉!!!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-24 23:37:18
    6/13        62.2        (減重前)
    10/24      52.8        (-0.7)      共減9.4kg
    ================================
    12/31      50.0        目標

    早餐:        鍋貼3個
    午餐:        鍋貼6個  +  橘子1顆
    午點:        杮子1顆  +  核桃白巧克力1粒
    晚餐:        麻油雞4塊   
    餐後:        甜桃1顆  +  芝麻麻薯  +  牛奶糖1塊  +  巧克力麵包2口
    宵夜:        X

    水:            綠茶1,000cc
    運動:        X
    嗯嗯:        O

    熱量約:????卡


    哈哈哈~
    終於看見52.X 
    希望不是曇花一現


    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-25 08:23:05
    10/24            53.2               
    ================================
    12/31            50.0                目標

    早餐:蛋餅+豆漿一杯
    午餐:水晶餃湯ㄧ份+燙青菜一份
    下午:麻糬兩顆
    晚餐:肉片一片+青菜兩份+飯五口+1/4蘋果
    運動:無

    體重有稍微下降，可能最近太忙了
    唉，結果昨天吃完晚餐就去睡覺了
    睡到八點半才起來洗澡
    這樣是不是會超胖丫??
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-25 08:27:10
    to漢堡包
    我~~~也~~~要~~~報~~~名！(大大大大吼)

    拜託，那顆柚子不要趁人家忙的時候來毀謗美女好不好?
    我怎麼可能報假
    又沒得過前三名
    到是你一直盤據在前兩名
    我才大..大..大...有疑問呢
    要不然改天就相約驗貨嘛
    真貨不怕驗啦!!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-25 09:17:30
    漢堡包:
    厚~人家早就報名了,妳沒看到喔
    一定要~我~~~也~~~要~~~報~~~名！(大大大大吼)才看的到呀
    哈~妳又不是我家妹妹,眼睛那麼那麼小

    咦~妳是去運動公園慢跑喔
    0
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  • 辣媽向前衝
    辣媽向前衝
    2006-10-25 09:45:14
    TO  漢堡包
    這次我不參加了，這幾天小紅要來不來的，體重一直下不來說，如果參加了我想PO「○○公主~~~我輸了，妳是全世界最最最漂亮的人了，無人能敵」的人應該會是我....哈..不過我還是會繼續努力囉!大家加油吧!

    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-10-25 10:01:13
    TO  ALL
    沒錯！！
    我也不要參加，
    不然ｐｏ「○○公主~~~我輸了，妳是全世界最最最漂亮的人了，無人能敵」．．
    應該是我吧！！
    而且我想應該是柚子第一名吧！！
    畢竟她在產後半年內，
    產後半年可是減肥的黃金期，
    所以啊！！
    呵呵！！
    我看看就好了，
    加油玉荷苞、漢堡包、餅乾、柚子．．．
    希望妳們成功哦！！
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-10-25 10:07:07
    ｔｏ　餅乾、柚子
    呵呵！！
    餅乾妳要驗貨哦！！
    那我當裁判好了，
    柚子妳覺得好不好啊！！
    哈哈！！
    我們算是台中幫三人組．．．
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-10-25 11:29:27
    有人知道為何放照片去社群...有的會出現照片...
    有的卻出現人頭加時鐘,粉奇怪...不知是什麼原因....

    有人有用過...知道原因的嗎?

    我15日去玩...結果...14日到17日的發言眾多...還漏看許多
    好像有人要我減到40的喔...^  ^d  怎麼可能....

    那不就前胸貼後背...變成可怕的骷髏人了...偶才不要哩
    我又不是18歲美眉有口愛嬰兒肥的臉臉..那有資格減到40

    現在這種身材...偶老公就說我瘦巴巴了...不過我60時
    也沒說我肥啦(罪魁禍首...根本沒看見我吧  T_T)

    我的極限是45~47之間吧....不要太瘦...太瘦不能看的
    最近吃太多了...小腹變凸了....凹鳴...我哩運動去..

    大家加油...
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-25 13:04:11
    10/24  (8/23開始，體重75kg)

    早餐：兩份手捲(403cal)    +    沖泡湯(50cal)
    午餐：白飯(210cal)    +    三杯雞(250cal)    +    白帶魚(150cal)    +    炒蕃薯葉(60cal)    +    白蘿蔔湯(40cal)
    晚餐：炒空心菜(50cal)    +    炒花椰菜(50cal)    +    魚肉(50cal)    +    白蘿蔔湯(40cal)

    總熱量：1353cal
    水量：600cc    up    +    無糖綠
    運動：快走20分鐘
    體重：68.3(-0.1kg)
    ==================================================

    爆食的一天！而且水喝太少。
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-25 13:22:48
    to餅乾
    哼~我才不怕你驗呢！而且我絕大部分的重量可能都在胸部，怕你看了會很慚愧。
    ㄟㄟㄟ我哪有趁人家忙的時候毀謗美女，「愛幻想的雲」我有趁機毀謗你嗎??哈哈哈！(我很機車吧！)

    to愛幻想的雲
    不可以讓你當裁判啦！你會偏心，因為你會看到可愛的我，就會不自覺得偏心了。

    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-25 13:44:53
    小媽:
    哈~
    那個叫妳瘦到40的人就是我
    因為妳的見解真是讓我們受益良多
    幫妳訂個永遠達不到的目標
    這樣妳就會永遠陪伴我們了
    薑不愧是老的辣~有點怪的形容詞

    至於妳說的社群,有的出現照片...
    有的卻出現人頭加時鐘,
    那是因為在新增相片的時候
    有勾到  "也上載列印品質相片"
    才會出現人頭加時鐘
    不過沒什麼差啦!
    過幾天就會出現照片的
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-25 15:34:24
    對了
    我還沒問清楚咧
    到時候是以上星期ㄧ跟這星期ㄧ的比呢?
    還是以10/10的呢?

    唉唉唉~~~還沒問清楚就亂參加
    我果真這幾天忙昏頭了
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-25 15:42:17
    柚子

    說什麼自己走蔡依林風
    這樣跟你相處下來
    根本就覺得你是FG版的王彩樺
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-25 15:44:58
    哈哈哈哈~~
    最近王彩樺實在太常出現了
    大大的眼睛跟講話實在是跟你太像了
    哇哈哈哈哈~~
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-25 16:31:46
    to漢堡包
    唉唷~快去吃些東西吧！別餓了肚子唷！不然柚子會心疼的，乖~~~~最好去吃個麥當勞，喝杯可樂，加份薯條會更好，如果想吃中式一點，不然來份炸雞腿便當，飯後點心來份八十五度C的蛋糕，保證你馬上肚子不餓。去他的PK賽，呵呵呵！

    to餅乾
    好唄！既然你要說我像王彩華我也不反對啦！畢竟不是每個人眼睛都這麼大，據說有個人拍婚紗時，眼睛小到都要睜不開了呢！呵呵呵！

    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-25 16:55:21
    餅乾:
    當然是以上星期ㄧ跟這星期ㄧ的比
    依10/10的,妳覺得我們有機會贏的過柚子嗎
    柚子可是已經瘦了3kg多

    好想看媽媽桑的照片喔
    妳男友好像張震耶
    他瘦歸瘦,臉至少比妳大
    不像我再怎麼減,臉還是比我老公大
    ㄞ…真羡慕臉小的人

    ㄟ...大家PO些生活照來看看嘛
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-25 17:11:02
    漢堡包:
    妳的留言到現在才跑出來
    我不是故意的,真的沒看到
    有看到妳PO的照片
    社群使用上應該沒問題吧
    0
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