減肥日記 / 56-45的奮鬥我要minisize

今天一大早56公斤預計到2009/6/30要達成目標45公斤一步一步往下爬吧!! 會盡量每天上來寫日記也希望和大家一起分享哦

胖胖靜

2009-12-22 23:45:14

【12/22】身高：162 體脂：27 08：50 體重 52.1 kg 09：00 奇異果*1 榛果可可麥片一包(加一匙大燕麥片)*1杯(150cc) 13：30 自製火鍋*(雞蛋*1 豆腐1/2 海鮮湯塊*1 萵苣*1/2 蘿蔔*1/3) 18：00 車輪餅(紅豆)*1 車輪餅(奶油)*1 檸檬綠茶*(200cc) ★ 10：30 便便 1 次一一一一一一一一一一一一一一一一一一一體重上升了，51.4果然是假的>< 嗚聖誕節要到啦∼說到給男友的聖誕禮物很多女孩子都是親手織一條圍巾剛好我男友一條圍巾都沒有，這不是更擺明要我送圍巾了嗎？原本打算直接買一條現成的因為我不會織圍巾，而且感覺時間很趕會來不及織跟朋友說陪我買圍巾，朋友叫我親手織，應該來得及在25號送給他所以就去買了織圍巾的材料，朋友教我織@@ 上面圖片是織了2個小時的長度可以看得出，前面不會織，織得很醜..... 後段就超整齊的，因為熟練了.....= ="" 以前也織過圍巾，可是都沒有【完整的織完一條過】這次一定要努力織完^^ 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

0

回應

檢舉
胖胖靜

2009-12-23 22:53:56

【12/23】身高：162 體脂：26.4 04：20 體重 52.3 kg 08：00 奇異果*1 榛果可可麥片一包(加一匙大燕麥片)*1杯(150cc) 12：30 排骨便當*1 紅茶*(500cc) 18：00 排骨便當*1 紅茶*(200cc) ★ 04：00 便便 1 次一一一一一一一一一一一一一一一一一一一排便完，體重還上升耶~ 讓我不禁懷疑~~~~~難道是小紅要來了？今天第一天上班我們公司好像中午都要統一訂便當和飲料耶~? 下班回家，我爸又買排骨便當。超無言的@@ 連吃 2個排骨便當 = = 又要升升升了 @@ 明天一樣 9點半上班，要小心不能遲到不然工作不保，我就完了 > < 明天下班要跟男友去看電影~3D阿凡達~ YA^^ 可能會吃好料!!!!!!!!!??????????? 感覺我的肉肉照不保了= =......... 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

0

回應

檢舉
胖胖靜

2009-12-27 20:46:00

51.7 kg 小紅第3天+輕微腸胃炎+發燒【12/27】身高：162 體脂：沒量 09：40 招牌三明治*1 小熱奶*1杯(200cc) 18：00 體重 51.7 kg 19：00 四海玉米濃湯*1碗熱可可*1杯(500cc) 20：00 超薄巧克力片*8片 ★ 便便無數次........ 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一呼...今天一起床就身體很不舒服.... 尤其是還跑廁所跑好幾次.... 想請假..可是又不知道公司電話... 只好硬撐著身體到公司去,發現身體還是很不舒服還一直冒著冷汗終於跟主管開口說:我身體不太舒服... 主管人很好的讓我回家休息了....ˇˇ 真是謝天謝地....不然我真的連呼吸都很困難... 感覺喘不過氣來.... 回家把早餐吃一吃之後,就吃了退燒藥,躺著去休息了躺到晚上六點才醒來....量了體重... 身體好一點了.... 完全不知道要吃什麼,怕吃了之後會拉想說買濃湯來喝好了,想喝八方的,結果居然跟我說賣光了好吧...去買四海的,居然給我比八方貴5元,1碗30元= = 唉......... 真的是.... ""健康才是一輩子的財產"" 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

0

回應

檢舉
胖胖靜

2009-12-28 19:05:01

【12/28】身高：162 體脂：忘了 08：40 體重 51.7 kg 09：25 總匯三明治*1 小熱奶*1杯(200cc) 14：00 鮮芋仙(熱花豆豆花)*1碗 18：20 八方玉米濃湯*1碗熱可可*1杯(450cc) ★ 08：50 便便 1 次一一一一一一一一一一一一一一一一一一一呼...今天一起床還是有點不舒服~ 早上到了公司一樣站著就覺得很累蹲下去了幾次~~~~~ 呼吸也覺得困難還好下午的時候好一點點了話說男友說12/31 要給我驚喜~ 到底驚喜會是什麼呢?????? 有點期待..@@"" 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / 56-45的奮鬥我要minisize

更多文章

更多討論

精選試用心得

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / 56-45的奮鬥 我要minisize

更多文章

更多討論

精選試用心得

減肥日記 / 56-45的奮鬥我要minisize