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2008-05-07 01:27:29

Happy Republic 50  大家來減肥 :-)

心如止水的話：
結果開始下雨....結果聽著雨聲....冷到睡不著！
去拿來大棉被~~呼暖一點過了不知多久！
睡著了...後來被小鬼吵醒~
原來是...我幫小鬼也蓋了被
結果他滿身汗！哈哈哈
原來只有我一個人覺得很冷他們都不覺得~
===============================================================

阿心~~
"小孩屁股三把火"~~嘿嘿!!
"ㄒㄧㄡ~~ㄟ"燙的很哩!^___^

以前我小堂妹~~連冬天也冒汗!
我都叫她"蒸籠投"~~哈哈!
(感覺上會冒煙哩!!)
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-07 01:08:19
    ∼VIVI∼的話：
    7-11有寒天凍    可沾醬∼    兩種口味
    --------------------------------------------------------------------------------------
    去頂好買洋菜粉,  才15元一包.    可以做出一大盤.
    0
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-07 01:10:02
    希臘  晚安~~
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-07 01:27:29
    艾林的話：
    寒天凍係蝦密碗糕
    --------------------------------------
    就是洋菜
    0
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-02 23:43:41
    哈哈
    0
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-02 23:47:58
    朝62  前進...
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-02 23:52:22
    猴猴  大概又睡著了
    0
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-02 23:59:32
    希臘

    早上  不吃奶,  麵包和蛋.    K兩條天然谷的燕麥.    中午小碗的麵.    晚上蔬菜水果,  吃在七點.    十一點睡.
    0
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  • Silverfox
    Silverfox
    2008-05-03 00:11:37
    艾林    妳瘦.    很羨慕吔!
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  • 紫戀月
    紫戀月
    2008-05-03 11:41:08
    艾林~

    我沒收到留言啦!

    那猴猴會在台北待幾天呢?
    0
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  • 紫戀月
    紫戀月
    2008-05-03 12:17:36
    艾林~

    我有托猴猴買護手霜耶
    如果你有跟她出去的話
    可以幫我拿東西嗎?
    下次見面時，我再拿錢給你好嗎?
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-02 23:49:25
    VIVI的話:

    雖然某人講話不算話    沒關係

    我也身心受到傷害

    想睡覺    不搶500

    ================================

    ㄟˊ  這不是影射我吧
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 00:01:23
    銀狐

    妳那個好嚴厲  我做不到

    我動不動就想吃這個吃那個的.............
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:01:10
    Silverfox的話：
    艾林        妳瘦.        很羨慕吔!

    =============================

    我因為愛美食  所以也是得忌口  否則會不像話的~~
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:09:17
    醒也無聊的話：
    我想減6KG

    如果持續不斷去健身房，應該有效喔

    ===================================

    持之以恆  而且一定不能間斷

    我以前一直保持每天100下仰臥起坐(白天50下  晚上50下)
    做了幾年  那時腰那裡有兩條直溝(妳聽得懂嗎)
    後來我媽說這樣做會傷脊椎  我就停了
    你們就說我有小腹了.....................
    真的  肌肉馬上不見  肉就變軟  唉
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:09:48
    Silverfox的話：
    猴猴    大概又睡著了

    ==========================

    嗯  她沒接電話
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:13:05
    醒也無聊的話：
    要是我剛剛洗好澡，直接去睡就好了

    看來明天健身房去久一點
    ====================================

    妳吃那堆  滿嚇人的

    還好我不住妳家那兒  否則難保我能忍住
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:14:36
    Silverfox的話：
    我跳排舞,    都沒瘦.

    靠少吃,    才瘦的.

    ========================

    嗯  我麼新陳代謝不如年輕美眉了

    是要靠少吃才行
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:15:42
    對了


    新婚  我忘了問妳
    妳是在試禮服了嗎(我看你貼那個圖)
    0
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:20:13
    醒也無聊的話：
    仰臥起坐最有效，莫文蔚就是天天做，忘記幾下

    =============================================

    真的  做完渾身大汗
    我那幾年腰很漂亮  就是緊實

    不過我媽警告我後我去問一個骨科醫師朋友
    他說長期做仰臥起坐是會傷脊椎(就跟跑步選手老了以後腳踝會出問題一樣)
    我想想  那就醜吧  最多少吃  就不做了
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  • 艾林
    艾林
    2008-05-03 01:25:52
    醒也無聊的話：
    嗯，其實我還想去練習場學打球，十年前學過覺得好難，放棄了。

    =================================================

    高爾夫嗎

    沒用啦  我球桿一套換過一套(黑的換紫的  紫的換粉紅的)
    就球技數十年如一日  那是很無趣的運動
    我還寧願去跑步
    0
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