返回 減肥瘦身

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

我只能說大家真是太厲害了
不到20天又把我的版給擠爆了
想不出版頭,繼續延用上次的

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~
  • TO  玉荷苞
    裝避孕器會有什麼副作用呢
    我比較好奇的是平常會不會痛,不舒服
    再著是雖然很小一個
    但若跟老公在一起時
    會不會不舒服
    其實所有避孕的東西好像也不敢保證百分之百
    我以前也曾想裝過
    但一直都只是想想(因為怕怕的,好像也要花不少錢)
    沒行動
    後來有避孕貼布
    我就沒再想過了
    不過像我大嫂就去結紮了
    現在的老三其實應該算老四
    他們避孕的方式是帶套
    但好死不死
    老三老四都是這麼產生的
    第一次有老三時
    就去流掉(因為沒人帶)
    後來沒多久又有了老四(就是現在的老三)
    我媽就說要幫她帶才生下來
    一生完就馬上結紮了以防萬一
    其實還真的是粉恐怖的
    不過
    妳現在與其煩惱
    不如去看看醫生
    若真的沒有就順便打個催經
    看會不會好一點

  • 11/17
    體重:52.4

    早餐熱量:300卡
    早餐:香蕉一根(100卡)、
    地瓜(50卡)、芥藍菜(20卡)、
    高麗菜(20卡)、豆腐(30卡)、
    荷苞蛋(80卡)

    午餐熱量:200卡
    午餐前:蘋果牛奶(100卡)
    午餐:魚(70卡)、瓠瓜(30卡)

    晚餐熱量:740卡
    晚餐前:香蕉一根(100卡)、巧克力二顆(40卡)
    、黑糖糕(100卡)、餅乾(100卡)
    晚餐:波菜(40卡)、豬肉(100卡)、小丸子(50卡)
    、白蘿蔔湯(50卡)、素湯包二粒(60卡)

    總熱量:1240卡

    檢討:
    今天有小小小的又下降0.2...
    不過小紅來真的是好痛哦!!
    但是只要想到小紅之後,
    黃金期的來臨....
    就讓我很期待了.....
    PS:
    謝謝大家的關心哦!!
    我剛才有去看中醫了,
    拿了一些藥調理一下,
    明天應該就會好點了吧!!
  • TO  RITA
    哇~~~~
    覺得妳的發言愈來愈多了,
    真的是不錯不錯哦!!

    避孕貼布哦!!
    我之前有想過說,
    後來問了婦產科醫生...
    結論是:我不適合,
    因為我的身體....
    哎哎~~~~~
    就連口服避孕藥也不行說,
    真的是挺麻煩滴!!!
  • TO  All
    其實啊∼∼
    不要生太多也好,
    不然等他們大一點時,
    天哪∼∼∼∼
    從小天使變成小惡魔,
    而且變成很會頂嘴又調皮,
    以前小時候可愛的模樣,
    瞬間都不見了,
    真的會讓人很傷腦筋,
    而且啊∼∼∼
    每次老大在”魯”時,
    我婆婆就會說這像誰啊!!
    她以前的小孩都不會這樣,
    ...........
    沒錯!!
    我婆婆的意思就是像我啦!!
    我覺得很無辜...
    生的好就像她們家,
    生的不好就像我,
    害我每次只能笑笑帶過,
    不然還能怎麼辦??
    現在啊!!
    我家老二很得寵,
    因為他可愛又比較乖,
    而且重點他會叫阿媽...
    所以我婆婆就很喜歡他,
    之前我婆婆還嫌他醜,
    都不喜歡抱他,
    現在可喜歡的...
    反而老大是她從小帶大的,
    現在變”魯”了,
    她就不喜歡了,
    一切又變成我的錯,
    唉!!
    我真想說一句話,
    是她帶大的,
    也是她寵出來的吧!!
    雖然我也有寵老大啦!!
    不過我還是會修理...
    總之,一句話....
    媽媽難當,媳婦也難當。
  • TO  愛幻想的雲
    唉!我現在的情形就像你所說的
    而且還不是只有"魯"而已
    簡直就是"番"到不行
    我們家的都只怕爸爸
    雖然我也會再做錯事的時候好好的給他"照顧照顧"
    但事過他們還是不怕我.....唉!
    相反的熊爸只要一出聲他們就嚇的乖乖不敢動
    不過也好啦!
    總是要1個扮黑臉一個扮白臉吧!
  • ◆08/23體重:75kg                                                               
    ◆12/31目標:60kg                                                               
    ◆日期:11/17                                                               
    ◆體重:66.6kg(-0.2kg→共-8.4kg)                                                               
    ◆早餐:苜蓿芽全麥春捲(210cal)、素食當歸湯(200cal)                                                               
    ◆午餐:白切五花肉(100cal)、三杯雞肉(30cal)、白飯(280cal)、魚肉(200cal)、菜湯(80cal)
    ◆晚餐:忘記吃什麼了
    ◆熱量:1100cal+????cal                                                               
    ◆運動:階梯運動20分鐘
    ◆水量:喝水,約1500cc                                                               
    ◆恩恩:2次                                                               
    ◆心得:呼~!!其實我今天星期六要上班,可是早上發生了件慘絕人寰的事,嗚嗚嗚!!害的我下午才上班、上線。
  • to  ylchiou
    大家說的沒錯,你真的看起來大概只有30歲說,而且又有兩個女兒這麼大了,不過等我30歲時,女兒大概也這麼大吧!希望到時候不要有歲月的痕跡在我臉上。

    to漢堡包
    最近我家的人跟老公都希望我再生第二胎,可是我真的很不想再生一個,因為不想要有種"一切都要重新再來一次"的經驗,呼~光是做月子我就嚇怕了!

    to  all
    對了,既然大家都說到避孕,我也想問問一件事,大家都有在產後每年去做子宮頸抹片檢查嗎??因為我是剖腹生,只有在產前一天內診過一次,還好那次醫生已經幫我做抹片檢查,可是我覺得好痛說,大家每年都有去做嗎??

    另外,今天早上,也發生了件我覺得好痛的事,因為我星期六也要上班,早上準備出門買早餐牽機車時,我的大拇指去踢到那個機車側停的那根(這樣說大家可以了解嗎),整個腳指甲翻起來只剩邊邊接著肉,我哭到一個不行,被我媽拖去看醫生,反正就是一個慘啦!因為我很怕痛,醫生幫我打局部麻醉時,我整個人哭到快昏厥,可是因為打麻醉很痛,後來醫生也不打了,直接把腳趾甲弄下來。痛呀~~~~現在還痛痛的說!!哀~~~!!!
  • TO  柚子:
    看到妳的形容,我連想都很恐怖更覺得痛,現在妳走路也應該會很痛很難走吧,要多小心唷,祝妳早日康復..


  • Rita:
    ㄟ…
    妳沒生過小孩
    醫生應該不會幫妳裝避孕器吧
    因為避孕器的嚴重副作用就是
    可能會導致子宮發炎
    長期的發炎可能會增加不孕的
    輕者就是會經期過長、量多
    有經痛的會更加嚴重、還有腹痛
    反正我還沒裝之前
    就會排卵痛跟出血
    經痛也蠻厲害的
    所以我才會說輕微副作用對我來講沒什麼

    裝了之後平常是不會痛的
    跟老公在一起的時候
    我是不會感到不舒服
    可是我家老公說在某個角度上
    他會覺得刺刺的,有被針紮到的感覺
    只要避開那個角度就好了
    我很懷疑他根本就是心理作用…

    用到目前還ok啦
    唯一擔心的是小紅不來
    小紅到目前還是沒來
    禮拜一要去看醫生了…
  • 柚子:
    抺片當然要每年都做呀
    為了自己的健康著想
    就算是很痛也要忍一下
    我的印象中作抺片不會很痛耶
    倒是產前的內診真的很痛

    我也是非常討厭內診的
    不到緊要關頭根本就不想去
    不過為了自己的健康
    6分鐘護一生麻

    妳那麼年輕
    醫生不會幫妳結紮的
    除非妳生了3個以上
    那妳就努力生3個吧
    呵呵呵~

    我可以理解妳的痛
    因為我有被抽屜砸到大姆指整個瘀青的經驗
    痛到無法形容,  比生產陣痛還要痛
    整夜睡不著,一天沒辦法走路
    要不是當時懷孕8個月
    我可能就去掛急診打止痛
    現在想起來還頭皮發麻呢
    妳還整片腳趾甲都掉了~~~
    ㄛ~~好~恐~怖~喔~~
  • 我覺得裝避孕器不太好,
    因為內分泌好像會變多,
    而且小紅來時,
    天哪∼∼
    根本像是血崩,
    量超級多的啦∼∼
    多到我快嚇死了,
    後來我就去拿掉,
    之後就沒有這些問題了,
    不然真的不太舒服說....

    玉荷苞
    妳跟妳老公之前的問題,
    之前我老公也有跟我反應過說,
    好像真的會...
    所以啊∼∼
    避孕器也不是一個好方法。
  • 很傷腦筋∼∼∼
    這次我的小紅又來三天左右,
    而且量好少哦!!
    少到我幾乎都覺得要到更年期了,
    怎麼會這樣泥∼∼∼
    真不知道要怎麼辦了,
    看來我又要回去看婦產科...

    其實太部分的人都會排斥內診吧!!
    因為感覺真的會怪怪的,
    嗯∼∼∼
    可能我遇到一個不錯的婦產科醫師,
    所以感覺上就還好,
    因為畢竟他幫我接生了二個小寶貝,
    說真的,還蠻謝謝他...
    跟妳們說一件好笑的事哦!!
    就是關於我家大人...
    之前啊∼∼
    因為裝避孕器後來想拿掉,
    我老公竟然叫我選一個女醫師,
    不要給男醫師幫我....
    呵呵∼∼
    我家大人有時候就會....
  • to 柚子
    好好保重哦!!
    最近凡事都要小心一點囉!!
  • 昨天又跟我婆婆喝酒,
    哎∼∼∼∼∼
    因為己經拒絕過好多次,
    所以昨天就....
    真是的....
    果然是小肥肥啊!!
    今天體重是53...
    真是一個極嚴重的懲罰啊∼∼∼
  • 小紅快來了
    又一直狂吃
    因為忙又吃的多
    所以根本無法PO(因為吃太多沒記錄)
    結果又回到原點....62
    鳴.....
    真的有PO還是有用的
    因為會警惕自己
    還是要努力PO的好

    現在的婦產科醫院或診所
    有很多都是女醫生
    可以多多選擇看看

    好啦,繼續加班...
    有空再來聊...
  • ◆08/23體重:
    75kg
    ◆12/31目標:60kg                                                                                                                               
    ◆日期:11/18                                                                                                                               
    ◆體重:沒量(-0.0kg→共-8.4kg)
    ◆早餐:蚵仔煎、魚蛋沙拉、蛤犡湯、炒高麗菜
    ◆午餐:沒吃
    ◆晚餐:白飯、肉燥、炒高麗菜、菜湯、魚肉
    ◆熱量:????cal(懶的算)
    ◆運動:狂哭
    ◆水量:1500cc以上                                                                                                                               
    ◆恩恩:2次                                                                                                                               
    ◆心得:昨天因為腳受傷,去診所上藥,但是爆痛啦~哭到一個不行,等醫生上完藥之後,整個人累翻了,我想這應該也算是超激烈的運動吧!
  • to玉荷苞
    阿~要生到三個才會幫忙結紮唷!不管啦!就是要生兩個就好了,沒錢養第三個啦!

    哀~沒辦法,誰叫我自己不小心,真的超痛的啦!我今天有回去換藥,醫生還說沒看過像我這樣怕痛的病人,哈哈哈!我媽也說還好我是剖腹生產,不然待產室裡的人一定會被我叫聲給嚇到。

    作抹片不痛唷!那我想當初應該醫生在做抹片時有順便幫我做產前內診,如果是這樣的話,我就放心了,嗚嗚嗚~我是個超怕痛的人!
  • 今天又去血拚了,
    呵呵∼∼∼
    為了去台北能美美滴!!
    重點還買了一件綁腳褲...
    回來又被我老公嫌...
    因為他沒有看雜誌的關係,
    又開始唸我”聳”...

    其實我覺得我有點小小的浪費...
    每次買完衣服回來,
    我都覺得我很敗家....
    然後有點小小罪惡感,
    可是我老公又沒有說什麼,
    我也覺得我似乎愛買了點,
    哎哎∼∼∼
    愛敗家的小肥肥啊!!
    下個月要節制點囉!!
  • 剛才跟朋友約定了,
    三個月內都不能血拚,
    加油啊∼∼∼
    一定要忍住,
    我不想被笑死啊!!!
  • ◆08/23體重:75kg
    ◆12/31目標:60kg
    ◆日期:11/19
    ◆體重:66.7(+0.1kg→共-8.3kg)
    ◆早餐:滷肉飯、白菜魯、魯豆腐、菜圃蛋、貢丸湯
    ◆午餐:鬥牛士:蘆筍佐馬鈴薯泥(吃ㄧ半)、水果沙拉(吃ㄧ半)、主廚沙拉(吃兩口)、大蒜麵包(1片)、海鮮濃湯(喝完)、焗烤蟹堡(吃ㄧ半)、焗烤明蝦(吃ㄧ半)、煎鮭魚(吃幾口)、肋眼牛排(吃幾口)、牛小排(吃很多)、檸檬冰沙(兩口)、抹茶冰淇淋(1口)、咖啡蛋糕(1口)、冰咖啡(半杯)
    ◆晚餐:螺肉、荷包蛋
    ◆熱量:????cal(懶的算)
    ◆運動:隨便走走
    ◆水量:1500cc以上
    ◆嗯嗯:1次
    ◆心得:早上一大早就陪老公去打棒球,因為要消耗很多體力,所以老公說要吃滷肉飯,還好飯後我有在棒球場邊拖著受傷的腳漫步,中午打完球老公想吃牛排,就去吃鬥牛士,跟老公一起吃飯最大的好處是可以一起分享對方的餐點,所以哩哩咂咂吃了很多種類的東西,晚上本來不想吃,可是要吃消炎藥,所以吃了荷包蛋跟剩菜螺肉少許墊墊肚子。
回應...
 返回 減肥瘦身