豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼三∼

熟女豐胸有效喔∼二∼又滿了啦^^

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女生就是要越來越美麗,要愛自己^^

Gisela

2006-09-01 02:05:44

To: 水晶妹

我生理期照吃酒釀熱牛奶...不影響咧！

Hahaha....^____^

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米米鹿

2006-09-01 15:04:12

to Gisela
青木瓜燉驢魚: 一週吃3天, 至少!
*雞腳褒湯(富含膠質!): 一週吃2天
*山藥燉排骨:一週吃2天
*酪梨牛奶(我用牛奶+無糖豆漿+煉乳): 每天早晚一杯500cc
*為了不胖身體其他部分, 中午我只吃一顆蘋果, 晚上不吃澱粉的食物加上一些運動, 這樣才不會全部胖到不該胖的地方!
*每天喝檸檬水(2000cc at least)
*每天按摩早晚2次, 有時候抓腋下淋巴穴按摩.

我是從 34A 到 32C
大家加油, up.up.up…
**************************************************
請問Gisela....
青木瓜燉驢魚.雞腳褒湯. 山藥燉排骨這三種湯
你是怎樣喝ㄉ壓!!因為你說中午你只吃蘋果.晚上不吃澱粉..
可以分享一下你如何喝ㄉ嗎??
謝謝你喔

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Gisela

2006-09-02 00:47:48

To: 米米鹿

我常常把青木瓜燉驢魚. 雞腳褒湯. 山藥燉排骨當晚餐吃喔!

早餐我喝酪梨牛奶 or 酒釀牛奶; 澱粉類, 可以吃，但是不要多吃喲! @@

呵呵~我是卯起來豐胸…^O^

加油...加油...

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心寬

2006-09-02 16:34:42

不好意思.我是新來的.因為文太多了爬不完.想直接請問.青木瓜的問題有水水回答說煮熟效果比較好.為什麼呢?涼拌生吃效果真的會比較弱嗎?因為最近開始吃青木瓜排骨湯(清燉).總覺得青木瓜有一種微微的腥味讓我很難下嚥.所以想改做泰式青木瓜良拌ㄋ^^"

還有.最近有打山藥優酪乳來喝.請問山藥生吃的話他的澱粉有辦法被吸收ㄇ?生吃會不會出問題呢?山藥是生吃還是煮熟吃效果比較好ㄋ?

最近我也開始泡牛奶喝喔!想分享的是"味全女性專用奶粉" 標榜奈米鐵奈米鈣的那一款.因為它有含微量的大豆異黃酮.我比較過了.統一黃金豆豆漿的大豆異黃酮含量是每100公克含20毫克.而這款奶粉的含量是每100公克含16毫克.相去不遠.應該跟喝豆漿的效果相近吧(我自己猜的啦^^").這樣喝牛奶或許能增加蛋白質營養又兼具豆漿的效果ㄋ.我才剛開始喝.不之功效如何.各位參考看看ㄅ^^"

順帶一提它不會太貴.大賣場買259元而已(900公克小罐ㄉ)

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彩色的魚

2006-09-03 13:17:59

曈姐：
我又來了~~請問一下你說那種前面是圓頭的我有看到，但是我看到另一種牌子是連腳底都可以按摩的，但它的圓頭前面有一個突突的小點，這樣會不會不太好呢？因為想說可以按多種地方比較不會浪費~麻煩你了
長的像這樣~~
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b26993687?r=1393114006

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米米鹿

2006-09-04 14:33:42

親愛ㄉGisela...
我知道想要豐胸的話一定不能減肥...
但你知道嗎??
最近的我好灰心喔...
我3月份開始按摩至今...
猛吃青木瓜豬腳和食補是從7月份開始吧!!
一直到現在胸部才從小B到B而已..
但體重,腰圍,屁屁,大腿增加的速度卻遠遠大過胸部..
7月到現在已胖了3公斤..
我的工作是需要一直坐著ㄉ..
你在豐胸半年的期間都沒有胖到別的地方嗎??
我真的好羨慕你喔!!
我真的很認真在按摩耶...(剛開始每天都1個小時,後來有人跟我說按著麼久不好,會有反效果,就改成15分鐘)
Gisela不知道你都按摩多久呢?
還有既然不能不吃東西,那我是不是要買瘦身霜來差呀!
因為我都有在運動耶...
阿!真慘

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傻瓜瞳

2006-09-06 15:36:35

Gisela:

嗯嗯..好久不見哩..^0^..
真好哩.你還有再努力喔^_^..我偶爾會偷懶哩..呵呵

心寬:
青木瓜排骨湯..你加一點醬油跟蕃茄煮,腥味就會不見了..涼拌當然也可以.記得搭配蛋白質的食物一起吃。

山藥生吃是不會有問題的，澱粉當然會被吸收ㄚ.不會因為你生吃就減少^_^""。生吃是酵素比較豐富，依據你的飲食習慣決定就可以ㄌ，喝牛奶也是不錯。

彩色的魚：
我看ㄌ一下,應該可以。只要你拿的順手就可以ㄌ。

米米鹿：
其實一開始都是這樣的，所以在飲食上要注意，
澱粉類的白天吃，晚上盡量不要吃。
我發現你是吃豬腳..其實豬腳最容易胖>_<..
要喝之前記得先將油撈掉。
我之前也是有胖..
後來針對大腿做運動..就好一些ㄌ..
這是避免不掉ㄌ..剛開始阿..
加油.別灰心喔.

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Biscuit

2006-09-06 16:14:58

嗨~傻瓜瞳~
您好~
以前就曾經拜讀過您的文章了~
後來自己也有煮過青木瓜排骨湯~
不過﹐那湯確實有股味道吶`

而今天心血來潮﹐在煮湯時想說為了增加營養就放了番茄下去~
沒想到青木瓜那股味道就沒有了呢`
而且湯也變得很可口~
可是又擔心加了番茄不曉得會不會影響青木瓜的療效~
才想說上來FG看看~
結果﹐看到您說"加一點蕃茄煮,腥味就會不見了"~
真是讓人感到欣喜啊~
呵呵~衷心謝謝您熱心分享的豐胸方法啊~
真是受益匪淺啊~感謝~^ ^

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Gisela

2006-09-07 02:32:26

Hi, 米米鹿妹妹:

不要灰心!!! 姐姐給妳加油...加油...

瞳妹說的對, 妳才剛開始阿, 胖其實避免不掉, 要不要試試中午只吃蘋果!?

按摩我只花15-20分鐘,早晚2次; 晚上按摩後加熱敷15分鐘效果更好!

別太氣餒喔…

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米米鹿

2006-09-07 17:47:28

Gisela & 瞳姊...

謝謝你們的鼓勵喔...雖然變胖了...

但是豐胸這條漫長ㄉ路,我還是會繼續堅持下去的...

只是今年已經29歲了....所以不知道還可以up到多大..

我已經有買瘦身霜了...希望可以瘦下來...

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變美了

2006-09-07 21:12:23

我都好佩服你們哦~好努力哦!我也很想變大，可是我正在想說要用什麼方法呢??

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心寬

2006-09-10 16:21:02

傻瓜瞳：
謝謝你的回答跟建議，我會繼續努力，希望這條漫長的路我也能有成功的一天^^

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@小丸子@

2006-10-05 17:23:52

哇!看到這麼多人都有up up的結果,好羨慕喔!我已經過25了,本來想說大概注定小A一輩子了吧!看到大家都這麼努力,我也決定從今天開始按摩@@,但是因為要上班沒時間,所以決定燉一大鍋雞爪湯喝一個禮拜,大家一起努力吧! ^^

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艾倫愛說笑

2006-10-08 02:17:45

之前很努力地按摩了兩星期,也有長大了將近一個罩杯,結果前兩天mc一來所有努力都付諸流水,胸部變回跟之前差不多大,只是有比之前挺一點,一瞬間就信心盡失了!

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阿呆呆呆

2006-10-10 19:23:53

to 傻瓜瞳姐姐
我爬這裡的文好久了呢..^^"
呵呵..
對了..我在想啊..是不是主要是蛋白質吸收的關係啊..
那我多補充一點蛋白質配合每天按摩
努力給它打通任督二脈(乳腺)
可能離豐胸之路就不遠了吧
發狠要給它"長大"啦..CC

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我只為你乖~*

2006-10-12 00:47:01

to 瞳姐姐
請問食療豐胸這段期間是不是不能吃辣的東西呀^^?
我晚上煮青木瓜燉排骨有加少許的香油跟胡椒粉
湯真的好好喝捏!加胡椒粉會影響到豐胸品質咪= =?
還有ㄚ...我把青木瓜削皮沏塊分裝那請問我是要冷藏還是冷凍保存呀^^?
不好意思...一下子問你那咪多問題希望瞳姐姐能耐心為我解答
謝謝哩^O^

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我只為你乖~*

2006-10-12 00:49:40

to 瞳姐姐
不好意思...再補充一下問題
如果沒喝酪梨牛奶那喝豆漿跟鮮奶可以代替咪^^?
因為現在的酪梨牛奶好難喝>"<

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水晶妹

2006-10-12 12:02:55

我只為你乖~*
冷凍可以放的比較久
豐胸的話喝豆漿比喝牛奶好

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我只為你乖~*

2006-10-13 03:08:12

我知道哩^^
謝謝水晶姐姐唷^O^

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ivy1976

2006-11-13 18:01:56

請問鱸魚的話一定要喝湯嗎?可以用清蒸滴嗎?

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