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2006-05-03 09:55:20

減肥日記 / Quotation & 湯圓 之 比基尼等等我^O^~~~~<第四版>

哇~~~開第四版囉^^

感謝各位水水的支持和鼓勵^^

這個新版結束時希望各位水水都有好成績喔^^

我再講一次我的成果囉^^

我從3/9開始到今天5/3約兩個月了~

從原本的64.5降到今天的56.5囉^^

共減8公斤~~~

希望五月底時能看到52或53^O^

我們一起加油囉^^
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  • Quotation
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    2006-05-10 00:19:21
    Dear小憨憨∼

    嗯∼妳說的很對...聽妳這樣說我心情好很多了...不然剛剛跟我妹聊..又讓我難過起來>"<

    現在有妳們的陪伴讓我好窩心...心情也好很多了^^

    嗯∼我們一起努力減肥囉...^^

    我想妳明天應該就能看到五字頭囉^^

    晚安囉^^
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  • 可可美
    可可美
    2006-05-10 08:40:47
    現在想lipo

    恩我這陣子太忙了
    比較少上來
    其實我自己還是有在記錄飲食
    只是會忘記要po上來^^"

    我因為吃中藥調身體
    加上最近壓力太大作息不正常
    生理期整整慢了40多天快50天
    肚子漲痛到不行...體重也莫名的回升
    好在昨天生理期終於來了
    但體重目前就停在60整...唉...
    你也加油唷...
    我們趕快往5字頭發展
    我可愛的5字頭只停留了3天就消失了...嗚
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  • 可可美
    可可美
    2006-05-10 08:44:29
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    我的生理期昨天來了唷
    謝謝你掛記著我想請你幫我問的問題
    (我昨天有在這裡跟你報告唷...不知你有沒看到^0^)

    我目前就只好先把一個月的藥吃完再說
    醫生說減重+調身體的效果本來就比較慢
    唉不知道耶...我大概也只能試個3個月吧
    不然真的太貴了
    再試試看囉

    對了我一直想跟你說
    上次看到你po的小腿尺寸
    怎麼那麼細呀??天啊@@
    羨慕死了

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  • 可可美
    可可美
    2006-05-10 08:58:24
    湯圓
    關於狗狗吃飯的問題唷
    我也不知道我這樣做好不好...你參考看看

    因為我家狗狗也是得孤零零在家一整天
    我都很晚才到家...家裡沒有人可以幫他準備三餐
    所以我家的餵食方式呢
    就是讓狗狗吃buffet...^^|||

    我一大早出門前會先幫狗狗準備好一碗的狗食(乾糧)+一小碗水
    這一整天的時間就讓狗狗在家裡閒逛..玩玩具..睡覺..
    (我家狗狗沒關籠子...自由跑)
    他肚子餓了自己會去吃喝
    等我晚上回到家以後
    會看他碗裡勝多少乾糧決定要不要再添加
    (其實他自己會分配時間吃飯...不會咕嚕咕嚕一下子就吃光光)
    水的話就會常常補充...因為我家狗狗是水桶^^"

    我建議不要讓狗狗習慣吃罐頭(罐頭很貴...太傷了...偶爾吃幾次沒關係)
    而且獸醫也建議我們給狗狗吃乾糧..我們都給他吃"希爾斯"這個牌子

    我家前前後後養過3隻博美
    都是這樣的方式餵食...也都沒啥問題就是了...呵呵
    我想這是來到我家的狗狗必須適應的方式吧
    你參考看看唷
    (不過拉拉是大狗...食量比較大...可能真的比較麻煩)


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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-10 09:03:30
    討厭啦>"<

    今天又睡過頭...又遲到了>"<

    都怪那個討厭鬼半夜打給我...害我睡眠不足才會睡過頭>O<

    結果到了公司發現我的藥都沒帶>"<

    真的是倒楣的一天>"<

    我看我禮拜五去一定會被老樓罵死...都沒有正常吃藥>"<
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-10 09:19:56
    Dear可可美~
    嗯...真是抱歉...答應妳們的是卻都沒做到真是抱歉....>"<

    那天禮拜五在台北一直想到沒去老樓那...又想到沒辦法幫妳們問>"<

    謝謝妳們都沒怪我喔^^

    太好囉...妳的小紅來囉^^

    好可惜喔...吃了一個月的藥又花了一個月的錢卻都沒降...真的會很令人灰心>"<

    真希望妳能趕快降一些下來才好^^

    我的小腿沒有很細啦...也是很有肉...只是我好像骨頭細吧還是怎樣...我的小腿如果沒有那些多餘的肥肉...那才叫做細>"<

    我的身材比例很差...都集中在中廣那裡>O<

    屁屁大加上大腿粗...只有小腿能見人>"<

    也許也是因為我不愛運動...所以小腿的肉都軟軟的...每天按摩就慢慢消掉了吧@_@??

    所以我都穿到膝蓋左右的裙子遮大腿...露出稍微能見人的小腿:p

    只是我瘦都集中在肚子...屁屁跟大腿都沒啥變化>"<

    唉~~~~>"<

    如果我真的能瘦到50甚至49我想我才會相信自己不用再去在意屁屁跟大腿了>"<


    對了...我今天耍迷糊...忘了帶藥來>"<

    枉費人家今天早上量體重,掉了0.5>"<

    結果今天居然沒帶藥>O<

    算了...我們一起努力囉^^
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-10 09:23:42
    可可美:
          因為我看書上說狗狗吃東西時間要固定,飯碗和吃飯地點都要固定,而且你要在他旁邊看她吃,若他邊吃邊玩,時間一到你就要把飯碗收起來,讓他知道吃飯不能玩耍..
    而且還要稱他吃飯時,把手伸進她飯碗裡,讓她習慣..    這樣他就不會咬主人了^^   
    所以這些我都有照做..    不過我在想,應該是我2餐間閣太近,所以他18點那餐都會吃很多很多...    好像很餓(因為一整天沒吃啊^^")21點那餐反到就吃一點點..    應該是肚子不餓吧^^"   

    我是怕說他不愛吃她的狗食啦!  我有打算去買濕的狗食讓她搭配一起吃,  大約一星期一次吧!    因為濕的比較貴,又得一天內吃完>"<    所以不能買太多...    會破產^^"

    謝謝你哦~~~~~
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-10 09:26:14
    Quotation:
            妳男友還是不想放棄吧!    你的藥不是吃完啦?  怎還會有啊?
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  • KAME66
    KAME66
    2006-05-10 09:27:39
    Quotation
    我想你男友還會打電話給你，那就表示他正在為你們的感情而努力，所以加油唷，希望你們努力的結果如你們所期待的。
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  • KAME66
    KAME66
    2006-05-10 09:30:49
    湯圓
    我終於找出為何我的體重這陣子無法突破原因，但是我不是很確定。
    我下個禮拜就是小紅要來時，拿以前小紅要來時，通常在還沒來時，體重就是不會動，不知道是不是因為小紅的關係，越接近小紅來時，我的體重都是停滯期。
    你的看法呢？
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-10 09:39:17
    Dear湯圓~

    嗯...我只剩兩天份還有兩包早餐的...是上禮拜四跟禮拜五兩天的...禮拜四那天我都沒上來跟妳們聊...那天其實也是沒帶到...後來禮拜五請假上了台北一直到禮拜一我都沒有吃藥....所以昨天跟今天都還有藥可以吃....

    多虧妳問了我..我仔細算一算才知道我剩下了幾包...>"<

    不然我一直以為我要禮拜五才要回診>"<

    本來我以為只有禮拜五可以回診給老樓看...剛看了一下網站他今天也有...所以我晚上會去複診....不過一定會被他唸死>O<

    嗯...講到他...他是這兩天都有打...照三餐打...問我有沒有吃飯了....昨天跟我妹聊到十二點吧...這中間他打電話我都沒接...所以他半夜又打來...吵的我都沒辦法好好睡....害我今天睡過頭>"<

    真希望我能快快恢復正常...別再這樣了>"<
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  • 丫秘a
    丫秘a
    2006-05-10 10:01:52
    DEAR  ALL
                        哇~幾天沒來這裡的留言篇數跑好快丫~我昨天去看了小韋,我的情型和可可美一樣耶,吃一個月了都沒減到,昨天醫生還跟我說當初是勉強幫我減一下,當時聽到真的晴天霹靂,我就跟他說"啊~勉強???你沒盡力喔?"我真的快瘋了~(不過我也要負一半責任啦,都沒按起步作運動)
                  還有,我問了牛奶的事,我說那午餐和&#26217;餐不就不能喝牛奶了喔,因為飯後還要再服一次藥,小韋就問,"你很喜歡喝牛奶嗎"我說對丫,結果..這次的藥,居然沒有飯後的耶,我事前有問他飯後吃的是有什麼效果,他說是在排油,減少多餘的油脂,嗚~~這次我居然沒有拿到,不知是不是因為我說了牛奶這檔事.
                    Quotation,不要讓壞心情影響到你減重的心情喔~因為我上班的座位被人換了位置,電腦螢幕畫面是面向大家,搞的現在都不能常上網了,看討論區也只能草草的瞄一下,家裡又不能上網~>_<
    0
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-10 11:30:28
    Dear  KAME66~

    嗯...其實我們並沒有分手...只是我自己覺得我根本沒辦法跟他生活...>"<

    但就是因為沒辦法生活...讓我覺得我們到最後也很可能走上分手的這條路...>"<

    只是畢竟我們認識太久了...彼此對於這份感情都無法一下子放掉...加上他知道我前幾天傷心到不吃不睡的...他可能只是出於不忍心吧?!

    所以他會照三餐打來問我有沒有吃飯...晚上下班會跟我在聊我們之間的問題...雖然我知道他有想說清楚或尋求解決得方法...可是我不知道為什麼我覺得我真的沒辦法跟他生活....我們本來有些個性上就不是很合...加上生活上和一些觀念上的不同...等到真的生活在一起...會發現跟平常出去玩見個面的感覺都有摩擦....

    這些都怪我當初不喜歡去他家...不喜歡跟他在外面過夜...造成的...>"<
    人家說相愛容易相處難...現在我終於知道了>"<

    我想我們這陣子都會給彼此冷靜沉澱的時間...讓我們再看看該如何克服目前的這些問題...一切就交給老天安排了...><

    謝謝妳喔~我會振作的^o^
    0
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  • mmff
    mmff
    2006-05-10 11:59:15
    Dear  All,

        這幾天體重都在55-56之間,  沒有下降積像...想快點減到50~~

    前幾天到想購買短裙.....可惜一試上身...仍是不好看...^^"    好傷心......
    0
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  • mmff
    mmff
    2006-05-10 12:30:29
    Quotation  :

        愛情....真是粉奇妙啊~~~
    我對愛情是很執著的...遇到自己深愛的人....會不惜一切代價...只求能與他一起....

    記得當我完結了一份十多年的感情....感覺真的是很虛空....直到我再遇上現任男友...
    不知怎麼樣,  就是就喜歡他,  他的缺點粉多的  >"<    但當妳愛一個人時,  他的缺點對於妳來說也會變得微不足道....
    因為種種原因,  他最初跟我一起,  對我不是很好,  他很飄忽,  對我態度時好時壞,  令我無所適從...
    當時我十萬個不甘心...更不服氣,  終日以淚洗面,  相對於舊男友,  我對他已是吞聲忍氣,  可說是很委屈....  且對他更是百般遷就....更不明白上天為何要我結識他及愛上他....
    到現在,  一切已改變,  大家終於也能體諒雙方的過去,  一起努力面對....我亦見了他的部份家人,  他們對我的感覺倒是不錯吧  ^^
    現在,  我也會覺得他沒太多時間陪我,  也想放棄...可是我又覺得大家努力了這麼久,  到現在才放棄,  倒是有點可惜及捨不得....(我跟以前十多年的男人分開時,  感覺沒這麼強烈)....所以,  我知道我真的很愛現任的"他"...

    所以...小妹妹...妳也要想清楚....因我倒覺得他很愛妳,  要為一個女人改變這多也不是一件容易事,  且他是有家底的人,  更易被家人寵壞,  但他對妳卻倒是很遷就啊~~~

    哇~~~  好啊~~  台北到台中不是很遠吧  ^^
    當我去台北時也可順道去台中找找妳啊~~~

    收到妳地址後我會馬上寄出,  妳別客氣啊~~    ^^y


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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-10 12:36:44
    KAME66:
          會啊^^    我月經快來也會水腫甚至變重>"<
    不過我最近似乎突破瓶緊了..  我體重慢慢下去了..  希望可別是曇花一現啊!  就照這速度持續下降吧^^
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-10 12:38:22
    Quotation:
          好好沉澱自己..    仔細想想該怎麼作...  只要作了決定就別後悔了!  我相信你一定會幸福的^^
    0
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  • 祝福你
    祝福你
    2006-05-10 12:40:27
    mmff:
            你抽完多久啦?    不會那快啦!    大約2個月多,會愈來愈明顯..    我到現在3個多月,效果都出來了..    也可能因為減肥所以曲現愈來愈明顯^^ 
    衣櫥裡的衣服通通能穿了...  想都不用想,拿了就可以穿..    穿起來都很好看呢!    這種感覺真的不錯哦!!

    你那麼標準的身材,屆時一定火辣的要命^^
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-10 12:41:06
    我是肥湯圓啦^^"    上一篇是我啦
    0
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  • 林大美女
    林大美女
    2006-05-10 13:08:11
    Quotation
    妳能快樂就好了
    要出去玩要找我喔^^
    我可能訂婚完才比較有空,才會上來跟大家聊聊
    剩3天了    好緊張喔~
    看到妳瘦到57了
    哇塞~
    現在應該更美了吧~
    之前看到妳就覺得妳長的很甜美說
    瘦下來不就像model了~
    讚啦~~

    湯圓
    可不可以給我妳的住址阿
    我不小心搞丟了    :P

    mmff
    妳也抽了嗎
    恭喜喔
    現在應該很痛苦吧
    過些日子水腫消後,就會笑不合嘴啦~
    ^^
    0
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