抽脂 / 我的抽脂緣起及心路

97/9/7
嗨大家我第一次登錄會員今天是我術後的第五天
其實我上個月開始為了抽脂這件事情就常上網找答案
想知道我要怎樣才能將我的煩惱解決唉
我身高152 體重63
可是因為我有一張瘦臉加上我的手腳屬於比較瘦的
所以沒人相信我有96公分的腰圍跟63公斤的體重
去年年底到某醫院肥胖門診時護士問我要做啥
我說要減肥阿護士從頭到尾看了我一眼狐疑的問我
你需要嗎 (冬天穿外套更看不太出來)
我說我自己量腰圍有96公分...在診間門口自爆體重身高
護士要求我脫衣量一下就轉過身跟醫生說
唉呀果然有96公分哩
我還得意的說我騙你幹嘛阿(心在滴血......唉...)

其實我要說我的肥胖之路阿 ....
我用過很多方法 ...知名瘦身中心....
包括吃過減肥藥....從63公斤瘦到42公斤
應該是不錯的成果可是一沒有吃藥....就....
花了很多錢的瘦身中心說有學到什麼的話...那就是
很會算東西的卡洛里
電視購物的也嘗試過喔...
結論是,,,孩子...別傻了...(個人經驗)
吃藥是最快的 ..但是常聽人家說有副作用..
我還沒等到副作用的發生就不想吃了
又不是病人勒老是吃藥萬一不小心懷孕不就糟了
也很討厭反覆的胖瘦了

聽說壓力也會造成不該有的東西屯積在腰側
加上我又是壓力大就有想吃甜零食的爛習慣

身為中階主管老是被主管說要穿套裝
我想阿想死了可是專櫃最大尺寸的都穿不下
我又沒辦法接受穿著貼身的襯衫
讓三層肉快穿破衣服的樣子
所以我幾乎都穿著男生的大尺吋的襯衫
但是看起來還是不專業阿
總是要外套一穿專業度就會出來
但是我本身就很怕熱加上胖了更怕
一堆汗在狂飆手帕來不及擦流下來的汗
我就不知道這個樣子走到客戶面前會有專業的樣子嗎
兩個肥大腿在裙裡因為走路摩擦生熱起疹子
穿絲襪又是汗水黏在絲襪上一個很不舒服
這時就會超想裸奔的唉唉唉

發育期的五餐(睡前那一餐可是彰化肉圓呢)
就是造成我脂肪數目變多.....
這個發現是去年到某醫院減重班的營養課的時候
一個大發現哩
所以我就問了:
所以我們努力運動努力吃代餐努力算卡洛里
都只能減小脂肪數目的體積囉
減下體積之後我還是要小心維持囉
所以要是一個不小心心情不好開狂吃
就會很快胖回來囉不但這樣脂肪體積變大還會分裂哩
所以才會有越減越肥的狀況發生嗎
請問一下營養師喔
所以只有抽脂才能減少脂肪數目囉

營養師回答目前基本上是的

哇勒我在這邊幹嘛阿馬上走人哩
心得是這邊是產後肥胖以及過了青春期才肥胖的人來的

所以從去年年底開始有了抽脂的想法
今天是我術後的第五天

poongrace

2008-10-09 07:11:38

Hello Swine, Linien, Vivan, 小緹, 胖嫂, 娃娃, 2個孩子的媽, 小卡比, 及各位姊妹市好像!!!!

我是最近偶然看這討論區, 因為我想抽脂. 你們的留言令我很感動, 所謂人間真有愛! 希望各位也給我一點意見.

很害怕抽脂後肚皮會變鬆弛, 表面不平滑, 有沒有人有經驗?

可以告訴我教授的地址和收費嗎?

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linien

2008-10-09 11:21:44

Dear all :

大腿實在是腫的不像話, 又好痛,教授要我先脫下素衣,
因為真的太腫了, 今天會回診,天哪! 水腫還要多久?

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胖嫂

2008-10-09 22:22:38

97/10/8(三)術後第三十六天
97/10/9(四)術後第三十七天

最近都停擺了雖然很多人都說只要硬塊軟化下來
都還會再瘦惠汶也說從現在開始只要塑身衣的某個地方
有點鬆就要勤快去改那某小部分
恩說是這樣說啦不過已經停擺很久了捏
對我自己開始沒信心起來了
會不會我一抽完就已經瘦掉10公分所以沒空間了
恩希望是我自己多想的
這兩天都睡不好尤其昨天睡著睡著就很想把塑身衣脫掉
唉開始穿不住了且明天又有喜酒要穿得漂漂亮亮的
想要穿裙子難得腰身出來了一定要給他漂亮一下
明天就放自己和塑身衣一天假吧
呵呵

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輕輕熟女

2008-10-10 13:02:59

各位水水~~
我昨天抽完啦!!! 今天是術後第一天!!!!!

我是之前帳號被黑掉的永遠輕熟女啦
一直想上來跟大家說話
但是休假抽脂前公司事情實在太多太忙
沒空去處理重新申請帳號的事
今天終於閒下來可以跟大家打招呼囉~~

昨天我是第二台刀
教授問我要不要住院我說要
喔!那我就可以放心幫妳好好抽一抽
哇~~好開心請教授抽徹底一點抽到一滴不剩好嗎~~

術後我沒有感到很不舒服上廁所也都能很順利的上坐馬桶
但只要一喝水就會吐一坐起就頭暈所以心情有點不好
晚上七點我男友來陪我時沒想到第一台刀的水水竟然已經可以自己回家了!!
我只知道她是抽脂但不清楚她是抽哪裡或是不是補抽
總之我和男友看著她輕快地步出病房我們兩人下巴都掉下來了......

因吐和頭暈的關係教授幫我打針讓我好睡共打了兩次
結果到半夜藥效退後我反而睡不著了可能睡太多了吧 > <
而且不知為何感到很悶熱全身汗涔涔根本睡不著
阿姨又怕我會感冒不敢把冷氣開太大
總之昨晚雖然身體沒有很痛但卻是難熬的一夜
一心等著快點天亮老公快來把我接回家

原本老公和教授約好七點半來接我結果七點我就忍不住催老公快來啦
我好想回家啦你快來啦~~
老公一時間還以為我是被誰欺負了咧

今早八點多回到家喝杯紅酒吃了早餐和止痛藥就去睡了
睡到剛才11點多起床煮牛肉吃
到目前為止一切順利算是萬幸吧~~

對了請問有抽過的學姐們
大家各自覺得最痛苦的是哪一天呢?
術後當天? 術後三天水腫開始時??
可以分享一下嗎?

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swine

2008-10-10 22:50:03

to all

真是拍謝！這幾天真是忙壞了！所以現在才上來回覆。

to 小緹

妳禮拜三回診還ok嗎？

to 2個孩子的媽

妳術後情形如何呢？

to 胖嫂

教授既然都跟妳抱怨幫他妳抽脂很耗費他的元氣跟體力，後背痠了兩天，看來妳還是打消補抽的念頭好囉！

我都是多增加日常生活的活動量(目前全國的肥胖學會及肥胖專科醫師也是如此建議)，如多走路。若要雕塑曲線，之前我有說過首選是無氧的重力訓練，爬樓梯算是很好的無氧運動，桌球網球也是。不然就是瑜珈、彼拉提斯或是健美操等也都不錯。運動完之後最好做拉筋的動作，才不會讓肌肉硬硬的。

之前我有提過，體圍跟體重一樣，每天量都會起起伏伏的，甚至不同時段量也會有差異！當然它也是會有停滯期呀！為什麼我之前就說建議不要天天量，頂多一個禮拜或是半個月量一次，這樣才不會因數據起起伏伏的而有挫折感。

雖然說束身衣有點鬆要改緊，但依我的經驗，千萬不可以改得太緊！不然會有反效果！除了束身衣太緊會讓血循變差而導致下肢如腳底板、小腿甚至大腿都會水腫及腫脹之外！束身衣也容易脫紗而破洞，破洞是位於拚接相鄰左右兩片的拷克車縫線之旁，我最近才拿束身衣去給佳昇補破洞，一件束身衣裡裡外外有十幾將近二十處的破洞哩！佳昇裡面的縫紉師父說這是正常的！因為束身衣要求要緊的關係。如果破洞太大就要從車線處拆開剪掉一些邊邊的布，那這樣整件束身衣會更緊更小件哦！

to 小丫比

妳是不是上個禮拜五妳男朋友來台之後，就跟著男朋友四處玩，沒有待在飯店好好休息，所以才腫起來呀？唉！不聽老人言，吃虧在眼前啦！過度勞累也是容易腫哦！

上班時可以在辦公桌底下放個小椅子或是紙箱，把小腿抬高放在上面，避免小腿長期垂放，會讓下肢血液循環好些，腳就比較不會腫得那麼厲害。還有，不要老是坐著，要多起來走動也有助於下肢血液回流，減輕水腫及不適。另外，這幾天下班後就好好休息，早點睡覺不要熬夜、睡覺時下肢平放，與心臟的高度同高即可，因為根據我的經驗，如果把小腿抬高睡，到後來反而大腿根部跟骨盆的地方會很痛！多注意營養，回香港這幾天有沒有喝高蛋白奶粉呀？

順便宣導正確的營養觀念：不是只有紅肉(牛肉)可以退水腫，是因為紅肉含有的鐵質比白肉多，可以補充因抽脂術中及術後出血所流失的鐵質哦！

這幾天腳腫情形有沒有比較好呀？

to ㄞˋ喵

妳講的我懂！因為我也有！這是正常的，還沒抽脂之前局部肥胖的皮膚面積會比較大，抽脂只抽掉皮下脂肪，那皮還是沒有處理，面積一樣大片，當然會鬆垮以及下垂咧！當身上的硬塊全都軟化之後，就看得出抽脂部位的皮變得鬆鬆的，尤其是臀部不只皮鬆還會下垂！所以屁屁的肉垂到大腿根部內側，導致大腿根部內側看起來就是垮垮的！

還是同樣的答案：無氧訓練為首選！

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swine

2008-10-10 22:51:24

to linien

星期二那天我有跟妳說囉！因為妳吃素，不吃肉那蛋白質的來源就是黃豆製品跟奶類，不然妳就去買高蛋白奶粉跟一般的奶粉，以1：1的比例沖泡，每天至少喝個三杯(三點心)。

水腫會腫多久？要看妳的營養狀況耶！如果蛋白質吃得不夠，當然會腫得比較久！一般通常是兩個禮拜的時間會消退，有空請去爬爬我的日記唄！

教授要妳脫下束身衣，是要讓妳的血液循環好一些，因為太腫穿著很緊的束身衣反而會更腫咧！

to 輕輕熟女

我個人不喜歡”學姊”這個稱呼哦！抽脂不可能把皮下脂肪全抽光，這之前我有提過了。

每個人的復原情形都略有差異，且個人的疼痛及不適感是主觀的！當然差異也很大。為免浪費版面資源，且我也懶得一直打字重述之前就提過的事，請抽空去爬爬我之前分享的日記以及本版十多頁的內容，裡面有完整的記錄。分享的資訊夠多囉！

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輕輕熟女

2008-10-11 08:01:06

to swine,

抱歉喔~
我不知道學姐這個稱呼會讓人反感
如果因此讓妳覺得不舒服真的很不好意思!!

我知道抽脂當然不可能把皮下脂肪全部抽光
我對教授說抽到一滴不剩其實只是一句玩笑話啦
教授當場也只是笑笑的回我說
對啊最好把妳抽到皮包骨妳就高興了
當然我也知道那是不可能的
只不過
任何一位去抽脂的水水都會希望痛一次就能抽多點吧
所以當時只是用一句玩笑話說出我的期待而已...
您就別這麼嚴格啦~~

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輕輕熟女

2008-10-11 08:24:45

我有向教授詢問過幾個問題
在此將教授的說明提供給大家參考

1.補體素之類的產品種類很多
有的蛋白質含量只有十幾克(例如補體素或金補體素) 有的高達八十幾克(例如補體素90)
是不是含量越高越好另有一種說法是含量太高對腎臟也會造成負擔
那買哪一種比較適合?

教授說：其實都不用買，何必多花這種錢，就照正常的吃法就行啦，多喝紅酒多吃紅肉就夠了

我自己的解讀：對於不愛吃肉和紅酒的人才需要補充補體素之類的東西，一般能吃肉喝酒的水水就不必浪費錢去買補體素了

2.網路上讀過一篇日記是在抽脂後每天泡腳，這樣即使不能泡澡也能幫助循環，這是可以的嗎?

教授說：沒有必要，不論泡腳或泡澡都是不需要的，反而讓束衣不好穿

3.躺在床上躺得很煩的話可以活動活動走走路嗎?可以承受什麼程度的活動量?

教授說：所謂走一走是說走去上個廁所或走去喝個水、拿個東西...之類的，並不是專程去散步
前幾天有一個小姐就說躺得很無聊和她妹妹走去公園，結果走太多路，來回花了30分鐘，結果打電話來求救說兩條腿腫脹到根本不能走了......

我自己的解讀：針對剛抽完的人還是要多休息，多平躺抬高雙腳才能有助於消腫，走動還是適可而止

4.術後多久可洗澡

教授說：五天內都不要洗澡，不要脫去束衣，否則可能穿不回來，特別是抽得量比較多的人，一脫束衣會暈，所以五天內一定要忍耐不洗澡

5.那想上大號的話，如果不習慣穿束衣可以脫一下嗎?

教授說：如果不習慣穿束衣上大號，是可以將上半身扣子解開來，但下半身不要脫掉

我自己的方法：趁上廁所時解開上半身，用溫熱濕毛巾擦澡，這樣就算不能洗澡也不會覺得不舒服，洗頭就交給美容院吧

以上是我目前有想到的曾問過的問題
希望也對其它人有用喔

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swine

2008-10-11 14:17:02

TO 想變成大美人的娃娃

說來真是不好意思！我夫家房間的冷氣被強颱薔蜜吹到上面向後傾倒，以致於整個房間就是...，濕氣很重！所以要趕回去善後，並且找人來把冷氣喬正固定好，這都得怪我家老爺，做事潦潦草草的，在安裝冷氣時沒有確實固定好，我一個弱女子要處理一堆男人才能做的粗工。還有就是我婆婆這幾天精神狀況又不好了，我要挪出一些時間處理她的事。

要結婚了，恭喜妳囉∼婚期是在什麼時候呢？會很忙歐！我看妳很晚都還在版上回覆，新娘子要早點睡，皮膚才會水亮哦！

今天有沒有再跟水水相認呀∼

to 輕輕熟女

真是拍謝啦！有時水水好像都沒有先爬版就一直提問之前問過或是寫過的問題，加上我這幾天分身乏術的，那個”學姊”稱呼又讓我想起不愉快的回憶，所以口氣不是很好，還請見諒！另外也許是我本身的背景，在學時許多現仍在醫學中心服務的老師們，都告誡要傳承正確的專業知識，老師們對於記者的新聞稿都要求必須先經由其看過審核之後，才能發佈新聞哦！所以在專業方面我也師承一板一眼謹慎的態度。

妳能將詢問教授的問題寫上來，是好事一樁，值得為妳鼓勵及喝采！

對了妳先前不是說妳是在10/7抽的嗎？怎麼變成10/9抽咧？我昨晚忘了告訴妳，10/7那天下午回診我有問診所小姐，她說客人還沒醒來，所以我就沒有進病房探望了，如果10/7那天在病房的不是妳，而我要是貿然進病房，可就尷尬囉！

關於妳寫的高蛋白的問題，這是短期的營養支持，所以影響並不大，何況我也教導水水們要與一般的奶粉以1：1的比例下去沖泡，均衡地提升醣類及蛋白質的比例。倒是要提醒一下，就是目前國人其實大多數都是蛋白質攝取過高，這種情形才是要注意的哦！高蛋白不僅造成腎臟負擔，也會造成高尿鈣，長期以往也是導致骨鬆的元凶哦！

之前我也寫說教授並不是很鼓勵泡澡的，原因我之前也說過了，如果水溫沒控制在攝氏四十度以下，反而會讓血管擴張，熱會使全身脹，導致不容易穿下束身衣哦！

術後初期的活動的問題我也寫過了，就是起身走一走，活動一下，就如同教授所說的意思。

上大號的問題，稍微將束身衣解到大腿根部一帶的地方，因為解大號的時間並不會很久，而且這是基本的生理需求所以是可以變通的。人是活的，所以醫療的處置原則也應該是活的，要有彈性變通，莫過於墨守成規哦！

TO ALL

我昨天有提到束身衣不能改太緊，不然血液循環不良會更腫之外，也會讓束身衣很快報銷(產生脫紗及破洞)，還有就是關節的地方活動會很不方便，脫下束身衣之後，關節的地方還會有痠痠痛痛的感覺哦！

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swine

2008-10-11 14:39:16

dear 想變成大美人的娃娃

妳今天有跟相認唷∼聽說2個孩子的媽很年輕而且個子很高耶！果然為母則強∼

娃娃妳嫁到鶯歌哦！有點小遠說∼妳補請那天教授中午恐怕還沒看完當天所有回診的個案說，我要看看那天有沒有要上課才知耶！

婚紗照拍好了嗎？想必很美很美，可不可以po張讓我們瞧瞧呀∼

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小丫比

2008-10-11 14:44:52

TO 胖嫂

你要加油! 教授說要耐心等待才會有好成績出來的!
昨天我也因為水腫得很厲害,成績又退步弄得心情很糟
我打電話給教授, 教授吩咐我一定要忍耐,乖乖聽話就無問題的...
還有, 我自己覺得真的不要每天都量腰...
因為兩三天之內的變動不大, 很容易令自己很失望
真的, 我們要對教授有信心!

TO SWINE

真的真的, 不聽老人言，吃虧在眼前
不過,我又不想浪費台灣遊玩的機會...
所以就硬著頭皮四處跑, 但是我是量力而為的! 不用擔心
這兩天身體好了很多, 現在是術後第十天
瘀青都退了一半啦,也沒有前幾天那麼腫瘤
腰及大腿都開始有硬塊跑出來!我有用手心按摩一下,感覺還好,是有點痛而已 >_<"
謝謝你的提醒啊! 我會乖乖的! 大家加油!

TO 輕熟女

對啊, 我覺得你提供的資訊都是對的
因為教授也是這樣說的
術後的五天是不能洗澡的! 請各位SIS注意!
我都是用濕毛巾輕輕擦拭束衣表面及沒有穿束衣的部份
還有要多補充蛋白質及鐵質
像我不太喜歡大魚大肉的, 就要靠高蛋白奶粉來補充啊
我覺得術後的第1及第3天是最辛苦的

TO 娃娃

""大約5~7天水腫就退八、九成了"" <---嘩~恢復得很快喔!
我現在是第10天了, 都只是退了三成左右而已...
唉....我的成績真差勁 >_<"

TO 小緹

哎呀, 你不要那麼快就去做運動好不好?
要小心一點啊, 不要弄巧成拙,我會擔心你的,BABY

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swine

2008-10-11 15:04:40

to 小丫比

很高興妳這兩天情況好很多！加油∼

妳說的沒錯！不需要每天量測體圍，只是徒增情緒的困擾及挫折感而已唷∼

我知道妳不想浪費來台遊玩的機會，可是抽了這麼多的脂肪，還是要多休息比較好呀，更何況妳打算兩個月後還會再訪台呀∼到時我們再好好地玩一玩，所以不用急哦∼

每個人的身體情況都不相同，所出現的各種術後症狀程度也大不相同，所以復原程度也會有很大的差異哦！

要有足夠的睡眠及休息，當然營養更不能少，如此才能加速復元的腳步唷∼

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swine

2008-10-11 15:29:12

dear 想變成大美人的娃娃

很漂亮耶！我有在妳的相簿留言了唷∼

之前想說為什麼權限不足不能看相簿？原來是貼錯囉∼

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2個孩子的媽

2008-10-11 18:15:04

真抱歉這麼久才上網post我的情形,
忙著...呃....擠奶啦!還有,陪孩子的其他時間就躺著
術後清醒大約是一點鐘
爬起來上個廁所,
我還自備尿袋喔..
沒想到我居然上廁所沒什麼問題耶
(自己走去,坐下來起身都ok)

教授來看我的時候
我就跟他說"拜託您讓我睡覺吧"
(帶小孩感覺有3年沒睡了)
打了一針睡醒後有滿足的感覺
好安靜..沒有小孩的聲音...
簡直是人間天堂!!
傍晚奶很漲,請護士小姐給我2個杯子
她問我要不要幫忙(當然好啊)
於是一人一邊奶子努力揉揉擠壓擠呀
(看吧..我不是休息,是努力當擠乳器
養小孩可是很辛苦的)
到晚上師母來看我,還帶了她自己烘培的蛋糕
很開心地跟師母聊天
師母跟我說好多她以前養小孩的事
然後我說要擠奶,
師母更是厲害地幫我揉啊搓啊把奶擠得好乾淨
(各位可能覺得我怎麼一直在擠奶
算一下我到第二天一早出院共擠了8次之多哩)
實在讓人感激涕零啊
因此術後一直到出院我除了睡覺,上廁所,都在擠奶
(包括半夜都準時3小時幾一次,我都要佩服自己了)
早上七點跟師母又聊了半小時就自己搭車
爬三層樓梯回家...繼續擠奶

疼痛度上覺得還好,
跟8月底剖腹後子宮收縮的痛比起來算普遍級
(我沒做術後止痛,第二天就下床走路了)
可能是週三那天抽脂沒有本來預期的多
抽5330cc,純脂3550cc,
目前瘀青出現了,腫腫的大腿有點傷腦筋

還有,今天看到娃娃滿溢幸福的樣子
覺得好羨慕喔!!
還要跟娃娃說
生孩子雖然辛苦
我一點都不後悔,因為孩子真的好可愛...
住院時,每次醒來我都要看看寶貝的照片
為了他們,我可以忍受很多事的!!

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swine

2008-10-11 20:45:40

to 2個孩子的媽

很高興看到妳上來囉！蛤∼自備尿袋歐∼妳是第一個會想到自備尿袋耶！真是有創意！

當母親真的很辛苦！連在抽脂術後醒來還在為小貝比張羅愛的便當，不過根據妳的描述，妳的身體底子還滿勇的耶∼加油歐！

to 想變成大美人的娃娃

妳說的一點都沒錯！孩子大一點變皮的時候就變可惡囉！而且是非常非常非常可惡咧∼看了身邊周遭親友的小孩，幾乎都是這樣子的耶！我這旁觀者都招架不住了，何況是當父母的要有多大的愛心跟耐性呀∼

為什麼攝影師幫你們拍完婚紗要A你們呢？太過份了吧！去跟婚紗公司的經理反應吧！

我家老爺快半百囉(再三到四年)∼快要改口稱他”老頭子”！我們差五歲半啦∼

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超愛準基的緹

2008-10-12 01:42:23

To Swine：
我這幾天都有回診，狀況還不錯，今天已經可以開車出門了，下禮拜一就要拆線了，還有淤青"終於"出來了(感覺盼望它很久了)，也開始腫脹了，但腫脹的部位不多耶，可能我心中一直拿這次情形和上次水刀抽脂的情形比吧，不過希望結果會比上次好很多。
"束身衣不能改太緊，不然血液循環不良會更腫之外，也會讓束身衣很快報銷(產生脫紗及破洞)"這句話是真的，本人手臂這件就是破了好幾次小洞，因為改的太緊又難穿又會破洞，害我這次也是重新做一件，大家在拿去改的時候一定要提醒阿姨才行！

TO想變成大美人的娃娃：
去喝喜酒是個很好的事情但是大家都還在腫，怎麼穿漂亮衣服?我禮拜日也有親戚要結婚，都還在想到底要穿什麼衣服?有夠煩惱

To胖嫂：
你現在的心情我能體會，總是覺得到了一個"坎站"，這時候只能用時間換取空間囉，我今天也是有問教授，他說10公分也是四吋了咧，放心啦！會在瘦的，我之前水刀，到第三個月時，都還在有瘦一些阿！加油，運動的話我想在過一個禮拜就可以去踩踩腳踏車了，不然會費會浪費耶！只不過是穿著塑衣運動是最痛苦的事！

To小ㄚ比：
聽教授說你們都有通e-mail，你現在是不是也是有點擔心了?覺得退步?總覺得大家都會走到這個時間點，可能大家希望有立即的效果吧，畢竟都痛了錢也花了，你要拆線了嗎？現在肚子如何?記的你12月要來台灣喔，到時就可以盡情的玩和吃美食了(當然是有節制的阿)等你喔

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linien

2008-10-12 11:38:23

Dear all :

這幾天幾乎天天回診都遇到小緹, 她好厲害哦! 恢復地真好,粉瘦耶! 今天是術後第9天了,還在水腫中, 大腿的素衣好緊好緊,肚子也圓圓的(希望真的是水腫) 行動上也不是很方便,走路還是很奇怪,雖然教授說我有進步囉,可以不用再吃紅肉,但還是要努力攝取蛋白質!

好奇怪,我發現下午接近晚上時腿就會開始腫到不行,逼得我非得脫下素衣才能呼吸,但隔天早上水腫就會再好一些些,但下午又會週而復始,小緹說她不會這樣(好好喔!),
那其他人呢?

真希望快點瘦出去玩, 這幾天好寂莫,大家都有美好的假期/約會,但我卻得默默待在家...>__<

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swine

2008-10-12 12:38:56

to 小緹

恭喜妳復元神速∼教授那天有說因為妳身體底子好，加上不時有運動習慣，所以恢復得比較快哦！

穿束身衣運動真的是很不方便！動作不靈活，下肢無法抬得很高，不過還是要忍忍吧！畢竟束身衣只要穿幾個月的時間而已，不用穿一輩子。還有：束身衣改愈緊，相對地活動也會愈不方便哦！也深怕一個大動作束身衣就爆破啦！

之前我也曾提過，素瓊老師說抽脂術後大約要兩三個月效果才會明顯呈現，而且之前我聽教授說的意思是，抽脂術後四個月之內都會有變化的，所以大家不要心浮氣躁唷！畢竟這是黎明前必經的黑暗，有耐心等待必能見到曙光哦！

嗯∼胖嫂術後二個禮拜腰就瘦了十公分，效果算是非常非常快就顯現囉！

to 想變成大美人的娃娃

哇∼那攝影師真的臉皮粉厚耶∼哪有人這樣子敲人竹摃的？如果要重拍的話，就找別人，不過我是建議妳重拍的話，禮服要挑比較辣的，這樣才能秀出教授給妳的好身材歐！(鼻要打偶咩！)

謝謝妳的讚美，那婚紗是五年半以前拍的，大家都說我家的老爺看起來比較年輕說∼

對了妳這陣子可以多吃些雞腳含有膠原蛋白的東西，皮膚會很水嫩唷∼當然要配合早點睡美容覺哦∼

to linien

術後的兩個禮拜都是水腫期，所以不用太擔心，只是有人水腫不是很嚴重，加上有注意營養，自然消退得比較快，有的人本身就是比較容易水腫，就消得比較慢，不過這都是可以加強營養來改善的。像我本身就是容易水腫的體質，術後積極營養補充，妳看我也是很快就可以消水腫咧∼妳要再加油，勤泡高蛋白奶粉哦！

晚上睡覺時因為平躺的關係，下肢血液回流順暢，所以隔天早上起床水腫會好很多，但是隨著白天活動增加，以及長期下肢懸放，下肢的血液漸漸不易回流代謝，所以整天隨著時間愈晚，水腫程度會加重，這是正常的，一般正常人都會如此，此為無法避免的正常生理現象，只是抽脂術後初期這種感覺更為明顯。坐著時可以把下肢抬高，減輕水腫不適及症狀。

有時束身衣改太緊也是會讓下肢血循變差，使得原本沒有水腫現象反致嚴重水腫，反而不利復原哦！

另外就是營養狀況不良，會比較容易水腫，在抽脂時身體也會消耗損失一些蛋白質，所以教授才要我們術後兩個禮拜之內多吃高蛋白的東西，改善營養狀況。

加油唷∼這幾天我也是跟妳一樣都待在家裡沒有出門，所以貝比妳並不孤單寂寞哦！

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小丫比

2008-10-12 13:26:53

to 小緹

對啊, 我真的有點擔心,因為我人不在台北,不能回診.
總是心裡有點不安...
我記得離開台灣的前一天,教授幫我量了腰是79公分
但是回到家, 我自己量同一個部位卻變成84公分!
天啊, 我覺得是自己復原得不好...
剛剛我在想, 是不是我的尺子不標準呢?(找藉口安慰自己)
哈哈哈,我晚一點就出去買新的尺子再量腰吧!
我現在還在計劃中, 最大的原因是我想回診讓教授看一看,另一方面,就當然是跟大家來個聚會啦!
我好想念大家啊!
我剛剛跟我男朋友商量明年的十月來補抽!他答應了我!
他說只要我努力儲錢就無問題! YEAH... ^_^

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VIVIAV

2008-10-12 13:43:15

to all & swine & 娃娃:

我的水腫已消了體重也已恢復到術前的體重了我比較慢約15天吧.......走路ok了不會像之前那樣辛苦了不過我倒是很佩服"兩個孩子的媽" 真的很勇敢呢....

我想問swine & 娃娃妳們大腿內膝何都有抽吧何時可以看到效果啊 (娃娃也穿了短裙超開心的可見得內膝應該成果不錯囉) 因為之前水腫消了但還感覺和沒抽之前一樣肥肥的這部位也是我很在意的地方因為我怕會不會沒效果......雖然我也知道要一~兩個月後才會顯現出來但我還是很緊張嘛告訴我一下唄........

娃娃要結婚了恭喜妳了.......真的是變成大美人的娃娃了.......

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