月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?

PrincessK

2014-04-25 13:20:53

我都喝中將湯，也有同事喝生化湯，市面上有茶包式的，沖泡非常方便喔 &nbsp;

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Amille

2014-05-01 20:30:29

黑糖水+1 覺得效果很不錯~ 另外我有時候也是會喝四物飲類的~ 不過是要結束時再喝的唷~ 很不錯~ &nbsp;

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pinkygaga

2014-05-02 23:46:05

黑糖水+1 排血塊超有用 我每次生理期來的時候都會喝上個幾杯呢 XD

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cathylin9376

2014-05-03 13:24:55

建議是在經期快結束時再喝可以幫助經血排乾淨的麻油類食補. 四物湯,最好是由中醫師依據個人體質調理最好哦

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路小歡

2014-05-03 13:37:06

黑糖水，不管吃喝任何要加糖的東西 都改成黑糖 紅豆湯也很棒 可以當主食又有行氣活血的效果

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FB_柔〞

2014-05-03 15:38:51

我都是在最後兩三天的時候喝黑糖紅豆湯 讓月經排得更乾淨噢 真的會排的比較多也比較乾淨 可以試試看噢

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GinaHang

2014-05-04 14:09:04

黑糖水真的很有用!!可以排得很乾淨

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肉肉伊

2014-05-05 09:42:52

熱的黑糖水很有效嗎？

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妝欣希

2014-05-05 10:59:00

食不對飲不對粉有可能會爆量耶還是要小心點耶<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />

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cherriequeen

2014-05-05 11:35:21

我也不太清楚吃什麼可以幫助排血..但就我個人聽過試過的..有黑糖泡的茶...豬肝..紅豆湯等等..除了可以排血也能舒緩MC來的不適感..除了吃的..好像熱敷也有效...就看個人體質跟習慣囉...

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失。憶

2014-05-10 23:23:45

我也是建議喝黑糖水 也不用刻意喝太甜 我是買一盒小黑糖塊 月經來的時候用個一兩顆 讓溫開水有淡淡的黑糖香(微甜) 那段期間我mc超順 也不會有MC結塊的問題 可以試看看喔!

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睏仔

2014-05-11 14:39:34

依個人體質,有些人喝中將湯或生化湯之類的,我是沒特意吃些什麼,只是儘量不洗頭不吃冰冷的食物

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酸酸辣辣

2014-05-11 15:45:50

黑糖水+1 便宜也很容易取得哦，還有夏天要盡量少吃些冷性的食物像西瓜阿 雖然夏天不吃西瓜很難但少吃囉

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7789

2014-05-15 10:39:34

黑糖!! 天然又健康我推薦 好喝又讚 小時候護士阿姨推薦我的

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符咩

2014-05-15 11:34:15

黑糖~~ MC結束有時會喝滴雞精或是紅棗蒜雞湯 不要喝冰的、少喝含咖啡因飲料，我覺得月經就能排得蠻乾淨了 是說之前看中醫時，醫生有提月經前幾天喝益母草茶也可以讓經血排順 我是沒吃過，但蠻想知道益母草會不會苦 &nbsp;

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曾放炮

2014-05-15 13:29:09

多喝一些黑糖水 黑糖水 這樣子比較好 也比較能排血 這樣子也對女生身體比較好呀 所以，還是要多喝一些幫助排血的

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咕咕嚕

2014-05-15 20:23:39

我都在經期快結束的第四天那邊喝生化湯，可以幫助一些經血排得更乾淨~

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咕咕嚕

2014-05-15 20:26:35

我都在經期快結束的第四天那邊喝生化湯，可以幫助一些經血排得更乾淨~ &nbsp;

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草莓物語

2014-05-19 21:53:27

我也不知道經期來可以吃什麼排血通常經期來是血塊也很多 看到幾乎都推黑糖&nbsp;剛好經期來就立馬去買謝謝分享&gt;&lt;

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好心果

2014-05-24 16:14:32

喝黑糖水~熱湯~都可以舒緩不適 但是我這一兩年開始都會在MC來的時候按摩婦科.胸部 前幾次按完都會排出大的血塊...之後MC來比較沒以前那麼不舒服了...

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