ㄚ佳,
那就麻煩你下次注意一下老板怎麼弄,
我也好想吃吃看喔 一一"
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2005/12/19(一)
起床體重:63.0kg(黃金期第三天,怎麼這麼慘?!)
今日飲食:06:35 安佳煙燻起司×4片
08:30 無糖豆漿×250㏄
10:00 無糖豆漿×250㏄
11:05 蕃茄200g×1顆
12:05 安佳煙燻起司×3片、蕃茄150g×1顆
14:00 無糖豆漿×250㏄
16:00 無糖豆漿×250㏄
18:20 安佳煙燻起司×3片
今日運動:19:00-20:45 哈達瑜珈課程×105min
21:15-21:45 踏步器×30min
22:10-22:40 軟式呼啦圈×30min
自我檢討:昨晚睡前量一下體重,
就已經預知今天早上悲慘的開始 ~>"<~
當下就立刻決定又要以蕃茄起司做為手段囉,
而且今天同學Teresa姑娘跟我嗆聲ㄌㄟ,說要跟我拼了,
哈哈哈,如果有個勁敵跟我拼,
那我的動力應該可以衝到90以上,
Teresa,妳就給我好好的接招ㄅ!
其實仔細思考一下,我發現不知道是不是因為喝湯,
湯裡的味精導致身體水份的代謝變差,
所以體重才會往上飆???
人家超愛喝湯的ㄟ…可是好像實驗了好多次,
只要喝多多的湯,隔天的體重都會飆的很嚇人…
該怎麼辦才好勒??誰來告訴我ㄚ?