我不喜歡燕麥片變成熱的,因為它會糊掉,然後我就會越喝越噁,就連加到好喝的VONO濃湯都一樣,到最後簡直難以下嚥。但是我加在冰的巧克力牛奶裡當早餐穀片一樣吃,就還蠻好吃的,但不能泡太久,要保留脆脆的口感,比較像穀片!有一次嘴巴太饞,我就乾吃了一大口燕麥,發覺還蠻好吃的,像吃燕麥餅乾一樣,但我的前提是放很多在嘴巴裡嚼,就像松鼠會把他留在腮幫子裡,再慢慢吃ㄧ樣,超像吃餅乾的!醬可以滿足我減肥時嘴饞又想吃澱粉類食物的需求,畢竟燕麥跟加工餅乾熱量和營養價值都差很多,不過吃太太多還是不行啦~至少一天不能超過100公克比較好吧~降對身體應該還是會很好吧~既能減肥又能降膽固醇,我可是高血脂症的超高危險群,之前不知道怎麼量的,我的膽固醇居然有431,嚇死人~後來重量也270,希望桂格大燕麥片沒有騙人,我的健康人生就靠他了!